作品介紹

不抱怨　不生氣　不失控

作者：龔小北整理日期：2023-02-19 07:39:40

　　本書(shū)分別從三個(gè)方面詳細(xì)闡述了“抱怨”、“生氣”、“失控”對(duì)人生各個(gè)方面的危害，諸如影響人際關(guān)系、阻礙事業(yè)發(fā)展、影響婚姻生活等等，同時(shí)幫助人們遠(yuǎn)離不良情緒的困擾，講授了保持積極心態(tài)的方法和技巧。

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