適讀人群�。�20-35歲，追求高效生活、個人成長、自我提升的讀者，尤其是女性讀者為主�！ ∽鍪氯菀淄涎拥娜巳骸∫蛩^找回生活的秩序感， 重要的不是匆匆日常事務(wù)， 然后盡快開始“真正”的生活。 而是放慢腳步、把每一件小事做好�！ ∫驗檎嬲纳罹褪侨ルs貨店， 寫電子郵件， 或者嘗試制作一份近乎完美的炒蛋�！ ∵@本有趣的生活方式書，你可以從頭讀到尾，也可以根據(jù)喜好和需要選讀感興趣的部分。 參考并實踐這些步驟，開始認真生活，因忙碌或準備不足而失去的秩序感將重回你的生活，為你的生活注入新能量！ ★勵志女記者細心總結(jié)，各領(lǐng)域?qū)＜业膶I(yè)建議 ★生活小事×工作技能×自我關(guān)懷×居家管理×自我提升×人際交往，14個章節(jié)重建生活秩序 ★從起床、打造完美發(fā)型、高效工作到選擇餐廳、收獲優(yōu)質(zhì)睡眠，從早到晚150件小事的高效步驟指導，開啟你的有序新生活
生活中常有因為不知道怎么做或總是做得一團糟而感覺焦慮的事情。你有沒有想過，我們一天中所做的每一件事都有一種更好的操作方法，無論是鋪床、在工作中表達觀點還是讓自己能睡個好覺？我們常常沉溺于忙碌的生活，卻從來沒認真想過究竟如何以高效的方式完成那些平凡的小事。所以，出錯一結(jié)果很差一感覺浪費時間一不可避免的自我厭惡··這些情況循環(huán)出現(xiàn)。是時候做出改變了！如果能按照正確的順序、操作步驟做好每件小事，你的生活就能更高效。作者通過同客領(lǐng)域數(shù)百位專家對話，在本書中將專家的智慧濃縮成易于遵循、易于記憶的基本步驟與細節(jié)，專家們提供了處理150個日常任務(wù)的高效方式：從創(chuàng)造一個輕松起床的流程到擁有良好的睡眠，14個章節(jié)解決你關(guān)于生活的種種困惑。生活中那些讓你煩惱的任務(wù)，都有簡單而行之有效的方法。
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