◆ 親密關(guān)系該如何交流,才能舒適又幸福 ◆ 韓國主要網(wǎng)絡(luò)書店Yes24、韓國大型連鎖書店教保文庫年度選書! ◆ 我們真正想要表達(dá)的,常常一不小心,扭曲成對親近之人脫口而出的傷人話! 簟「S本書,認(rèn)識自己為何總說出難聽的話,了解傷人話背后自己的真實(shí)需求! 簟∽璧K對話的6種自動思維:判斷、指責(zé)、強(qiáng)迫、比較…… ◆ 影響交流的11種認(rèn)知偏差:二分法思維——“二極管”、選擇性提取——只聽得到想聽到的、個人化——那句話一定是在針對我…… ◆ 作者韓國專業(yè)心理咨詢師樸宰蓮為現(xiàn)代、三星、SK、斗山和樂天等大型企業(yè)舉辦多場演講及研討會! 簟≠Y深譯者謝恭霓傾情翻譯,盡顯原文字里行間溫暖與耐心的力量!簟≡趦A聽和回應(yīng)他人時,即使是說話方式的微小變化,也足以改變彼此的關(guān)系! 簟》_本書,獲得真誠又順耳的說話方式! 本書是一本涉及心理學(xué)、思維哲學(xué)的大眾讀物,是一本對話指導(dǎo)書,通過傾聽與對話練習(xí),可以幫助受過言語傷害或者經(jīng)歷關(guān)系失和的讀者正視自己的內(nèi)心,修復(fù)與珍視之人的關(guān)系。內(nèi)容涉及非暴力對話、認(rèn)知行為治療、心理圖式治療等方面。通過教人懂得表達(dá)和傾聽,幫助人們與親密的人構(gòu)建健康和有溫度的關(guān)系。在壓力越來越大的社會,親密關(guān)系同時承載著生活的溫度與動力,甚至比職場成功更關(guān)乎個人幸福感。本書通過五個章節(jié),展現(xiàn)了生活中我們會和親密關(guān)系者產(chǎn)生隔絕、連接、傾聽他人、表達(dá)自己、解決矛盾的五大情況,幫助讀者根據(jù)案例——識別相似場景,充分應(yīng)用。
|