見到老師、長輩、公司領(lǐng)導(dǎo)、年長的同事時，不知道該怎樣打招呼才好；與摯友已經(jīng)好幾個月沒有見面，卻堅持每周與工作伙伴聚會兩三次；對陌生人會很自然地釋放出善意，與親近的人卻常常沒來由地鬧別扭；不愿參與“閑聊”，覺得自己說的話無趣又無用，根本不會有人愿意聽……社恐、自卑、敏感、焦慮、依賴等種種心理問題，越來越深刻地影響著人們的工作和生活；原生家庭的牽絆、戀人之間的相互折磨、他人的期待所帶來的壓力等種種人際關(guān)系困境，讓人們?nèi)諠u疲憊……人與人之間需要保持距離，有一種很好距離，不會讓人因為過于親近而受傷，也不會因為太過疏遠而感到孤單。與不同關(guān)系的人相處時，所需距離的具體數(shù)值也不相同。在本書中，金惠男醫(yī)生從精神分析學(xué)的角度，結(jié)合自己的親身經(jīng)歷，著重談及我們與家人、戀人、朋友、同事之間所需的距離，介紹了與這幾種關(guān)系的人相處的一些經(jīng)驗、方法，以及注意事項。通過本書，我們將擺脫社交中的受傷感、無助感、無力感，重塑自己的人際交往能力，并在舒適的人際關(guān)系中實現(xiàn)自我成長，擁有更完美的人生。
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