如果你被診斷出患有邊緣性人格障礙,可能會感到恐慌、無所適從。而當(dāng)你試圖在網(wǎng)絡(luò)上搜索相關(guān)的信息時，除了了解到這種病癥的可怕，卻找不到確切、適當(dāng)?shù)淖灾绞��！”緯鴩@為邊緣型人格障礙患者，以及他們身邊的親友提供療愈邊緣型人格障礙的方法、改變現(xiàn)狀這一主題展開。 書中沒有一刀切的治療方法，而是開創(chuàng)性地提出了以一種綜合方法對邊緣型人格障礙進行療愈與改善，其中包括了辯證行為療法、接受和承諾療法、認知行為療法和人際交往療法等專業(yè)、科學(xué)的心理學(xué)治療手段。
邊緣型人格障礙也被稱為情緒不穩(wěn)定型人格障礙，它是指一種在人際關(guān)系、自我形象和情感方面靠前不穩(wěn)定的普遍心理及行為模式。作者在本書中開創(chuàng)性地將辯證行為療法、認知行為療法和人際交往療法等心理學(xué)手段融合在一起，提供一種自助式綜合療愈法，并結(jié)合諸多實際案例，幫助讀者認識自己的邊緣型人格障礙，學(xué)會改善身心狀態(tài)，建立穩(wěn)定的人際關(guān)系，并找到能夠鼓舞自己積極轉(zhuǎn)變的動力源泉，從而擺脫孤獨和無望，減少病癥的發(fā)作，展開更好的生活。他相信：人格是不斷變化發(fā)展的，邊緣型人格障礙或許很大程度上影響了患者現(xiàn)在的生活，但不必用它來永遠定義一個人。
|
