你有外向孤獨癥嗎？善于交際，在公眾場合總是給人樂觀、開朗的印象，但表面越歡樂，內(nèi)心越孤獨；習(xí)慣戴著成熟的面具，經(jīng)常幫別人解決問題，但自己的問題無人關(guān)心，只能靠自己慢慢消化；經(jīng)常會因為別人的一句話而傷心，但不想被發(fā)現(xiàn)；從小就懂得很多道理，所以變得不敢任性；渴望遇到一個真正懂自己的人，但遇到時又本能地逃避……你小心翼翼地迎合著他人，假裝外向、刻意討好，前一秒笑得很開心，后一秒變得很沉默。在你外向的面具背后，藏著無人能懂的疲憊。本書是資深心理咨詢師楊思遠(yuǎn)寫給每一位外向孤獨者的勇氣之書，全書分為外向孤獨、內(nèi)在療愈、邊界思維、關(guān)系真相、自我重塑五大部分，從心理層面為你詳細(xì)透析外向孤獨癥的形成原因，指引你建立穩(wěn)固的內(nèi)在，在社交關(guān)系中樹立邊界意識，*終完成自我蛻變，活出不迎合、不依附、獨立而完整的自我。
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