21天生涯改造計劃叢書，是世界生命素質(zhì)學(xué)創(chuàng)始人尚致勝先生歷時六年，訪問了137位成功人士寫就的旨在提升中國人的生命品質(zhì)，追求卓越心靈成長的著作。本叢書把神經(jīng)語言程式學(xué)的核心理念播撒至身心健康、事業(yè)發(fā)展、感情婚姻、親子教育、人際關(guān)系和物質(zhì)財富這平衡式卓越人生的六大領(lǐng)域，能有效地幫助個體解脫成長的枷鎖，去除負(fù)面信念，并真正協(xié)助我們實現(xiàn)卓越的人生。
天使為什么會飛——不是因為天使有翅膀，而是天使沒有包袱。在這套書中，你將學(xué)會如何放下你人生的包袱。
——美國APC公司中國區(qū)銷售總監(jiān) 梁彥春
當(dāng)你認(rèn)真體會時，你會發(fā)現(xiàn)你的生命里還有很多更有價值的東西。
——華為3Com公司副總裁 張建軍
我們的生活品質(zhì)在很大程度上取決于我們的溝通能力。要想跟別人溝通得好，必須先學(xué)會如何跟自己溝通。良好的自我溝通能力有助于我們掌控自己的情緒和心態(tài)，積極的心態(tài)能夠影響行動，有效行動可以改變我們命運。掌控自己的命運，獲得成功的人生，必須從自我溝通開始。
想實現(xiàn)卓越的人生，必須要自己掌握自己的心境和情緒。要學(xué)會自我溝通，要學(xué)會盡快排解掉自己的消極的、負(fù)面的情緒。本書詳細(xì)地寫出了排解情緒的方法，如不要隨便給自己下定義，要學(xué)會轉(zhuǎn)換和隱喻等。良好而積極的心態(tài)是實現(xiàn)卓越人生的**步。
本書闡述我們的生活品質(zhì)在很大程度上取決于我們的溝通能力。要想跟別人溝通得好，必須先學(xué)會如何跟自己溝通。良好的自我溝通能力有助于我們掌控自已的情緒和心態(tài)等內(nèi)容。
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