為什么學(xué)習(xí)了很多時間管理方法，依然規(guī)劃不好自己的時間？大概率是因為你做時間管理的方向搞錯了！ 《讓你的時間多一倍》從時間的概念和做時間管理的初衷出發(fā)，為你明確時間管理的終極目的并非盡可能做更多的事，而是通過合理的時間分類、規(guī)劃、安排，去延長“給自己的時間”長度，讓自己有更多時間去做自己真正想做的事，讓你的時間管理方法長時有效地進入正向循環(huán)，而不是墮入焦慮、疲乏的困境。 書中列舉了36個大大小小的技巧，教你重新掌控自己的時間。如，找到*符合自己的人生價值的決策標(biāo)桿，讓每一次選擇都快速精準(zhǔn)；工作中處理郵件、參加會議、提升專注力等方面的小技巧幫你提升工作效率，讓你節(jié)省精力、不壓榨自己的同時高效完成繁重冗長的工作任務(wù)；生活中合理借助工具，快速、聰明的收納技巧，處理可能產(chǎn)生負面情緒的家務(wù)；從心理和大腦方面提高對時間的感知力，到處理可能影響自己的外在客觀環(huán)境因素，全方位找到克服拖延的方法！
★ 學(xué)生不愛寫作業(yè)，總是拖到*后一刻才動筆？從業(yè)方向何去何從，工作offer怎么選，難死職場打工人？耗時耗力的家務(wù)事太多，絕望主婦求幫助？救星來啦！《讓你的時間多一倍》通通可以解決你的時間問題！只要你有“時間不夠用”“拖延”“選擇困難”等問題，都可以從書中找到你解決方案！ ★ 秋葉PPT創(chuàng)始人秋葉、目標(biāo)管理專家易仁永澄、米來未來創(chuàng)始人邢子凱強力推薦的時間管理指南！ ★ 明確時間管理重要原則，明晰4個時間管理的主要方向，列舉36個時間管理小技巧，從改變時間觀念、提升你的時間感知力開始，到深化技能節(jié)省和挖掘你的時間，讓你輕松跳出時間陷阱，無壓力輕松對抗選擇困難 拖延。用正確的時間規(guī)劃方法提升生活和工作品質(zhì)！ ★ 譯為多國文字暢銷全球，法亞個人成功榜TOP5，時間管理榜霸榜之作！法國版“*強大腦”，著名的心理魔術(shù)師、高效時間管理者，近200萬訂閱者的YouTuber法比安·奧利卡爾，在克服重度拖延和逃脫零時間工作狂后的深度時間管理總結(jié)！
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