作品介紹

自制力：如何掌控自己的情緒和命運(yùn)

作者：董楠整理日期：2019-04-13 12:11:24

本書告訴讀者：所謂自制力，就是一個(gè)人控制自己思想感情和舉止行為的能力。人區(qū)別于動物的根本點(diǎn)之一，就在于人可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行動，自制力是一個(gè)人是否堅(jiān)強(qiáng)的重要判斷標(biāo)。美好的人生都是建立在自我控制的基礎(chǔ)上，自制力就是盡管你不想做某些事情，但還是盡力去做，這樣你就能做成你想做的事。

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