我們的生活一天一天地變得富裕起來，可很多人卻感覺快樂并沒有隨著增加，相反，煩惱卻越來越多：升職、加薪、婚姻、健康、環(huán)境……總有無休無止的煩惱。這到底是怎么了？是快樂本身消失了嗎？我們?nèi)绾尾拍芨淖冞@一切？《小方法幫你修煉快樂》(作者孫朦)直指當(dāng)代人的內(nèi)心世界，直面現(xiàn)實的社會問題，如壓力、情感、財富、生死等，運用禪的智慧，探求獲取心靈平靜與快樂的鑰匙。
快樂，是一種心境，是一種體驗，是一種態(tài)度，是一種感悟，更是一種沉思之持的超脫。修煉可以使人們開闊心胸，堅定毅力、開啟智慧、調(diào)和精神，在這個過程中工作得舒心，生活得愉快�！缎》椒◣湍阈逕捒鞓贰�(作者孫朦)直指當(dāng)代人的內(nèi)心世界，直面現(xiàn)實的社會問題，如壓力、情感、財富、生死等，運用禪的智慧，探求獲取心靈平靜與快樂的鑰匙�！缎》椒◣湍阈逕捒鞓贰穯⑹疚覀�?nèi)绾蚊鎸Ω鞣N壓力，獲得心靈快樂。
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