●心理學(xué)界權(quán)威專家聯(lián)袂推介:彭凱平(清華大學(xué)心理學(xué)系主任)、岳曉東(香港城市大學(xué)教授)、葉浩生(中國(guó)心理學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng))、鐘年(武漢大學(xué)現(xiàn)代心理學(xué)研究中心主任)。 ●北京青年報(bào)“韋老師幸福課”連載以來(lái),廣受好評(píng)。 ●2000多萬(wàn)受過(guò)韋志中教授心理咨詢幫助的人用他們的實(shí)踐證明:只要你潛心閱讀,并根據(jù)自身需要,按照其中一種或多種方法操作,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)你想要的自己。 ●26堂課、26個(gè)計(jì)劃、26種方法,真正讓你的幸福你做主,讓你做情緒的主人,做自己的主人。 這本《幸福干預(yù):一生受用的26堂幸福課》遵從積極心理學(xué)關(guān)注人本身潛能的原則,從人自身尋求提高幸福感的方法,將心理學(xué)技術(shù)化、方法化,并引入人們的日常生活。書(shū)中提供的26個(gè)“幸福計(jì)劃”,都是韋志中教授長(zhǎng)期心理咨詢、心理治療的精華,它們可以有效幫助人們治愈心理創(chuàng)傷、減輕生活壓力、認(rèn)識(shí)自我,提高幸福感。 2000多萬(wàn)受過(guò)韋志中教授心理咨詢幫助的人用他們的實(shí)踐證明:只要你潛心閱讀,并根據(jù)自身需要,按照其中一種或多種方法操作,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)你想要的自己、幸福的自己。
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