簡單即幸福，
淡定的人生從舍得開始
◆讀懂舍得的人，弱水三千，只取一瓢飲；
◆知道舍得的人，事情再多，只撿zui重要的完成；
◆清楚舍得的人，絕不會為了金錢、名利、榮譽這樣的身外事物，犧牲掉自己的健康、幸福，還有快樂。
總是叫著“我要、我要”的人，往往什么都得不到，zui后一貧如洗；總是慷慨布施的人，知道有“舍”才有“得”，財富會自然而然地涌現(xiàn)。
索達吉堪布
舍得有兩重意思，diyi重意思，你只要舍你就有得，舍財?shù)秘�，舍法得聰明智慧，就有得；第二重意思，把你所得到的也舍掉，你后頭得到的就更多，得的更多的那部分還要舍掉，永遠舍，福報就會無量無邊，沒有窮盡。
凈空法師
什么是“舍得”，舍得就是舍掉一些負面的、消極的東西，得到一些正面的、積極的東西。
林清玄
作者抓住了當前人們渴望自省的心理，為在“舍得”之間徘徊的人們，從適度取舍、摒棄欲望、放下執(zhí)念、貴在堅持、寬容為懷、心求豁達、從容上路、自我超脫、珍惜擁有、把握當下、活出真我等11個方面，結合生動有趣的事例，為人們講述“舍得”的意義與對應做出的心理調(diào)適的方法，希望人人都能做到正確合理的“舍得”。
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