發(fā)脾氣是本能，控制脾氣是本領(lǐng)。運氣看似不可控制，實際上卻與人的情緒息息相關(guān)—個人控制情緒的程度決定了他成功的程度，這就是本書試圖闡明的主旨。本書立足當下，剖析當代人困惑迷惘、偏激易怒的心理成因，從生活的不同角度給出控制情緒的建議和方法，輔以大量生動事例，引起讀者共鳴和思考，有助于讀者回歸平靜、理性的生活狀態(tài)，用平和積極的心態(tài)迎接機遇來臨，刷新人生軌跡。
如果你總覺得生活不公，諸事不順，很可能并非因為你運氣太差，而是因為你脾氣太大。一個人什么時候無法控制好自己的情緒，就無法真正成熟起來，就無法成為自己想成為的那種人�！≡谟龅讲挥淇鞎r，我們更需要放寬心胸，善待他人、善待自己。成就人生大事，需要有超常的承受力、忍耐力，自控力，“小不忍則亂大謀”，越是受到委屈時，越需要冷靜、理智，這樣我們才從容地面對生活，成為更好的自己。
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