現(xiàn)實生活中，很多人脆弱、不自信、玻璃心，而有的人十分堅強，在人際關(guān)系中游刃有余，總是做得很好。這一切的一切都是有原因的。本書并非搖旗吶喊的勵志圣經(jīng)，不是教授讀者變得油滑世故，更不是教人出世看破紅塵。它有點像溫暖的心靈雞湯，也有點治愈的能力，它讓你清空大腦，給自己從思維方式和心理結(jié)構(gòu)上重新開機，由弱小一步步走向強大�？偠灾棠阕儓詮�，變得更好。
本書主要內(nèi)容包括: 你的內(nèi)心是否足夠強大? ; 弱小的內(nèi)心讓人所得無幾 ; 消除導致內(nèi)心不夠強大的因素 ; 確認自我的存在及存在的價值 ; 不要被群體的認同感所左右 ; 消除內(nèi)心對事物追逐的確定性 ; 克服內(nèi)心的恐懼 ; 內(nèi)心強大的素質(zhì)訓練。
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