現(xiàn)實(shí)生活中，很多人脆弱、不自信、玻璃心，而有的人十分堅(jiān)強(qiáng)，在人際關(guān)系中游刃有余，總是做得很好。這一切的一切都是有原因的。本書并非搖旗吶喊的勵(lì)志圣經(jīng)，不是教授讀者變得油滑世故，更不是教人出世看破紅塵。它有點(diǎn)像溫暖的心靈雞湯，也有點(diǎn)治愈的能力，它讓你清空大腦，給自己從思維方式和心理結(jié)構(gòu)上重新開(kāi)機(jī)，由弱小一步步走向強(qiáng)大�？偠灾�，它教你變堅(jiān)強(qiáng)，變得更好。
本書主要內(nèi)容包括: 你的內(nèi)心是否足夠強(qiáng)大? ; 弱小的內(nèi)心讓人所得無(wú)幾 ; 消除導(dǎo)致內(nèi)心不夠強(qiáng)大的因素 ; 確認(rèn)自我的存在及存在的價(jià)值 ; 不要被群體的認(rèn)同感所左右 ; 消除內(nèi)心對(duì)事物追逐的確定性 ; 克服內(nèi)心的恐懼 ; 內(nèi)心強(qiáng)大的素質(zhì)訓(xùn)練。
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