你認(rèn)為完美主義是保持內(nèi)心優(yōu)越感的唯一出路嗎？想了解驅(qū)使你無止境追求完美的生理、心理機(jī)制嗎？在執(zhí)著完美之時(shí)，你的身體內(nèi)進(jìn)行著怎樣的活動，發(fā)生了怎樣的變化？“完美”是人生進(jìn)取的手段，而非人生的目的。身為完美主義的你，不妨?xí)r常向內(nèi)省視，挖掘內(nèi)心中真正的需求，試著將完美主義的自己放下，拋開一切華而不實(shí)的負(fù)擔(dān)，接受生命中的缺憾與不完美，讓人生之路變得更加平坦與開闊。
★完美主義，是對內(nèi)在自我的不認(rèn)同，還是自我完善的積極力量？★擺脫消極完美主義的束縛，破除內(nèi)心沉重的神秘魔咒，做一個(gè)懂得取舍的智者，輕裝邁上人生之路�！餀�(quán)威科學(xué)研究與經(jīng)典事例緊密結(jié)合。每章總結(jié)要點(diǎn)提取、重點(diǎn)明晰。附贈全面的心理測試，深入分析，重識真實(shí)的自己。★隨便讀上幾行，你便會驚奇地發(fā)現(xiàn)，原來自己也是個(gè)完美主義者。
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