作品介紹

哈佛幸福力公開(kāi)課

作者：張小燕整理日期：2018-11-22 09:23:18

　　古今中外，有許多人為了財(cái)富拋盡韶華、為了求　名付盡青春、為了權(quán)位苦煞人生，以為這些便是人生　的附麗、幸福的真諦。直到生命的終點(diǎn)，他們才發(fā)現(xiàn)　幸福就像驢子嘴前的那根胡蘿卜，自己汲汲追求了一　生，還是觸不可及。其實(shí)，人生需要轉(zhuǎn)念，幸福需要內(nèi)求。心靈的安　穩(wěn)從容比什么都重要。張小燕*的《哈佛幸福力公開(kāi)　課（哈佛智慧典藏版）》從樹(shù)立正確價(jià)值觀、摒棄性　格弱點(diǎn)、節(jié)制欲望、尊重內(nèi)心、設(shè)定幸福目標(biāo)、把握　當(dāng)下、直面苦難、放下執(zhí)念、學(xué)會(huì)寬容、淡定從容、　學(xué)會(huì)感恩等24個(gè)方面，來(lái)闡釋獲得幸福的途徑，希望　能給讀者們打開(kāi)一片心靈的桃花源，在紛擾世界中，　獲得自己的幸福。

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