互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代讓社會節(jié)奏越來越快，人的壓力也越來越大。人們每天十分努力，疲憊不堪，但勤奮努力的效果卻不好，效率很差。人們在辛苦的勤奮中找不到好狀態(tài)，長期處于一種低品質(zhì)的勤奮中。有調(diào)查顯示，超過8成的中國人自認(rèn)為狀態(tài)不佳，雖很努力卻無法按時(shí)完成計(jì)劃，不能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。人們在早晨帶著糟糕的狀態(tài)走進(jìn)辦公室、談判桌等工作場合，晚上再帶著糟糕的心情離開。勤奮，但效率低，這已經(jīng)成為一個(gè)嚴(yán)重的問題，讓人不堪重負(fù)�！�《別再做低品質(zhì)勤奮者：實(shí)現(xiàn)高品質(zhì)人生的11個(gè)關(guān)鍵》就是為了解決這個(gè)問題，作者高原根據(jù)10年的研究和經(jīng)驗(yàn)，從情緒、目標(biāo)、變化、任務(wù)、意志力、超*、優(yōu)勢、快樂、選擇、時(shí)間和社交等11個(gè)方面出發(fā)，分別為我們講述實(shí)現(xiàn)高品質(zhì)勤奮的過程，以及如何消滅壞的狀態(tài)，提高和維持高品質(zhì)的精力投入。在書中，作者通過四個(gè)簡單的問題，以供讀者對自己的努力和狀態(tài)進(jìn)行迅速直觀的檢測。《別再做低品質(zhì)勤奮者：實(shí)現(xiàn)高品質(zhì)人生的11個(gè)關(guān)鍵》適用于學(xué)習(xí)、工作的方方面面，涵蓋了現(xiàn)代生活節(jié)奏下人們管理自身精力、制定高效的工作計(jì)劃的主要需求，內(nèi)容實(shí)用風(fēng)趣，并結(jié)合每章的配圖，有很強(qiáng)的說服力�！�
1.提出關(guān)于勤奮的新觀念： 勤奮不僅是一種態(tài)度，更是一種專業(yè)性很強(qiáng)的技巧�！�2.提出高品質(zhì)勤奮的公式： 有益的思考 做正確的事=高品質(zhì)勤奮3.毀掉你的不是勤奮，而是無用功!忙碌≠勤奮沒有結(jié)果的勤奮都是作秀！
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