你是不是年紀輕輕就開始失眠、脫發(fā)？是不是流汗拼搏后還是會感覺無能為力？是不是難過的時候會偷偷躲在一個沒人的角落哭泣？抬起頭來卻笑得云淡風(fēng)輕、歲月靜好？在當今這個經(jīng)濟和科技都飛速發(fā)展的年代，世界變化太快，人們很容易焦慮、抑郁、情緒不穩(wěn)，非常需要給心靈做個有氧操，給自己減壓。這本《愿生命從容如水》就是一本滋養(yǎng)心靈、輕松減壓的勵志讀本。全書從事業(yè)、工作、感情、生活等幾個方面入手，精選內(nèi)涵豐富、能給人啟迪的小故事，用優(yōu)美的文字，給現(xiàn)代人忙碌的生活注入一股清流，讓人們在放松心靈的同時懂得站在別人的角度思考，學(xué)會控制情緒，減少貪欲，明確目標，生活得更從容、更美好�？思褐婆�、知足常樂，獨處時自得其樂，相愛時互相體諒，努力修煉自己，做越來越好的自己，過越來越好的生活。
不知從什么時候開始，“佛系”突然在我們的朋友圈中霸了屏，連剛剛走過少年階段的90后，都紛紛開啟了自己的“佛系人生”。
其實，所謂“佛系”是一種成熟的心態(tài)，指的是不焦慮不執(zhí)著，以平和從容的心境面對人生�！胺鹣等松辈怀撩杂诿�，不汲汲于富貴，他們珍惜生命中偶然的歡喜、感動和心靈的微光。他們平靜地面對困惑與煩惱，不亂于心，不困于情，不畏將來，不念過往，比起成功和榮譽，他們更在乎美麗的心情。
“佛系”是隨緣、是淡然，是在喪的外表下一顆仍舊很燃的心。愿每一顆熱情奔放的心都永遠年輕，愿每個人的“佛系人生”都從容如水，一路陽光、一路花開。
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