作品介紹

你所煩惱的事,九成都不會(huì)發(fā)生

作者：美禾整理日期：2017-08-17 10:58:51

《你所煩惱的事，九成都不會(huì)發(fā)生》
　　人人都在“自尋煩惱”，這些“煩惱”往往源自“妄想”“偏見(jiàn)”“誤解”和“杞人憂(yōu)天”。
　　告別煩惱*簡(jiǎn)單的方法就是放下。
　　學(xué)會(huì)“遺忘”和“放手”，不要為改變不了的事情耿耿于懷；
　　掌控“認(rèn)同”和“情緒”，不要讓他人的想法牽制自我；
　　別把時(shí)間花在根本不會(huì)困擾自己的假設(shè)上，我們所煩惱的事，百分之九十都不會(huì)發(fā)生。
　　認(rèn)真活在當(dāng)下，記住，今天就是你昨天所擔(dān)心的明天。
　　以上便是本書(shū)想要說(shuō)的話。

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