生命有這么多不如意，這本身就是完美的發(fā)生。心慢下來，一切都是恰好的。本書為靈修達(dá)人戴萍旅居香港時期，與藏傳佛教仁波切、基督教牧師等多位心理治療大師多次探討人類心理，直面恐懼、困頓、絕望、焦慮等人生命運(yùn)，分享多種靈修的細(xì)膩技巧和珍貴法則，尋找心靈出口的一部身心靈勵志之作。
戴萍，靈修達(dá)人、文化傳媒人、香港大學(xué)碩士。在港工作多年。著有《微笑標(biāo)本》《懷舊課》《好嗎兄弟》等。其中《微笑標(biāo)本》獲香港首屆“天地長篇小說大獎”，《好嗎兄弟》被《亞洲周刊》評為“年度十大好書”。旅港期間，她常與藏傳佛教仁波切、基督教牧師等多位心理治療大師探討心理問題，尋找心靈出口。
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