本書簡介：
追求幸福和獲得成功是我們來到人世的每個人，想達到和實現(xiàn)的目標。但當我們?yōu)榱双@得成功而不得不腳步匆匆、廢寢忘食的時候，我們是否會感覺到幸福呢？答案是否定的。這本書中，給我們通過大量的事例和故事，講述了歲月靜好，淡然處之的幸福和快樂。
作者簡介：
楊承清我是天生樂天派，不知道什么叫痛苦，萬丈紅塵三杯酒，千秋大業(yè)一壺茶。我可以沒脾氣，但不可無骨氣。我理想的生活是：白天可以有說有笑，晚上可以睡個好覺。
目錄：
Part01心有大愛，幸福自然來／1
幸福是一場修行／2
修煉人格，做人生的主角／6
哭著“生”，笑著“活”／9
誰是“濁世翩翩佳公子”／12
永遠不會過時的“自尊”／16
多反省，才清醒／19
趕走“自卑”的心魔／23
自信是幸福的源泉／26
神奇的“吸引力法則”／30
別敏感，要鈍感／33
摘下面具，透透氣／38
用欣賞的眼光去生活／41
越簡單，越快樂／44
光腳不怕穿鞋的／48Part01心有大愛，幸福自然來／1幸福是一場修行／2修煉人格，做人生的主角／6哭著“生”，笑著“活”／9誰是“濁世翩翩佳公子”／12永遠不會過時的“自尊”／16多反省，才清醒／19趕走“自卑”的心魔／23自信是幸福的源泉／26神奇的“吸引力法則”／30別敏感，要鈍感／33摘下面具，透透氣／38用欣賞的眼光去生活／41越簡單，越快樂／44光腳不怕穿鞋的／48Part02禪念，化解人生悲苦／53快樂在于你的內(nèi)心／54平常心帶來的幸福／56發(fā)現(xiàn)身邊的美好／58苦與樂只是一念間的事／60貪念不可有／62人毀于欲，福于寡／65多看自己好的一面／68無病是幸，健康是福／72安貧以守道，知足即是福／75要活就要活出品位／78為心靈尋找一個出口／80給蒙塵的心靈洗個澡／83每個人的標準都不一樣／85隨性時代，簡單生活／87悟出幸福的方法／90Part03美好就在此時此地／93隨遇而安也挺好／94不要讓人生留有遺憾／98珍惜現(xiàn)在就是最大的福／102說出你的煩惱／105分享是件好事情／107成功的五環(huán)／109幸福就在這一刻／112不要讓幸福和你擦肩而過／116珍惜你所擁有的一切／119等快樂來敲門／121找出不開心的根源／123別讓憂慮掩埋了你／126不能完美不代表不能快樂／130你會計算你的幸福嗎／133笑是通向快樂的門／136別灑落那滴幸福的“甘露”／139春有百花秋有月／142把快樂的鑰匙放在哪里／147尋找“面包”／149Part04計較是痛苦的開始／151計較越多，失去越多／152無比較心，人生就不會痛苦／154退一步，你才會走得更遠／156忍讓是種品德／158嗔心只會傷害自己／160何苦跟自己過不去／164不用別人的錯誤來懲罰自己／166學會釋懷，人生才會灑脫／168不會包容的人不會快樂／170該忘記的就要忘記／173不在意是人生另一種境界／176難得糊涂，靜等享福／180享受給予我們的回報／183角度不同，境界不同／185Part05歲月靜好，付出安享回報／187自己的田，自己種／188給予也是一種籌碼／192自私讓你變得不那么可愛／195施者比受者更有福／198何為快樂何為苦／202助人為的是自己快樂／205沒有不勞而獲的幸福／207每個人都有幸福的種子／209一錠銀子，一個轉(zhuǎn)折／211吃虧是一種投資／214前言靜待歲月，淡然處之追求幸福和獲得成功是我們來到人世的每個人，最想達到和實現(xiàn)的目標。但當我們?yōu)榱双@得成功而不得不腳步匆匆、廢寢忘食的時候，我們是否會感覺到幸福呢？答案往往是否定的。因為在追求成功的路上，我們往往會非常辛苦、筋疲力盡，幸福感有時會直線下降，甚至放棄的念頭和困擾會時常出現(xiàn)在我們腦海和內(nèi)心。那我們該如何是好？難道成功和幸福就不能并存嗎？難道當我們在外界找不到成功感和幸福感的時候，就只能接受挫敗和煩擾嗎？答案也是否定的！面對這種矛盾的問題，擁有一個良好的處世心態(tài)是非常關鍵的。心態(tài)的回歸也就成了一種面對生活諸多糾結和困擾的必然選擇。那如何在浮躁的俗世洪流中，擁有一份良好的心態(tài)呢？其實，這種矛盾和痛苦最根本是來自內(nèi)心的糾結和痛苦。成功是我們生來完成的目標和理想，幸福是我們一生的終極追求和向往。然而這樣的事情，不是每個人都能在有限的生命中能夠達成和實現(xiàn)。而且每個人對成功和幸福的理解和詮釋也不盡相同。所以，沒有一概而論的說法，也沒有一個統(tǒng)一的方法和工具。但是調(diào)整和擁有一顆積極而平和的心態(tài)，是我們每個有追求的人都應該做到的。因為靜待歲月無情變化，以處變不驚之心安然待之，能夠讓我們的生活變得輕松和幸福。修煉人格，做人生的主角在眾多皺著眉頭求職無果的“倒霉”畢業(yè)生中間，梅朵算是一個“幸運兒”。同學們都說：“你走了狗屎運啊１“你到底有什么秘訣？”“你真是太會演戲了１這些“贊譽”中有些是真心的，當然，也有一些夾雜著嘲諷和譏誚。但是梅朵裝作沒聽見，她堅持認為，自己的“幸運”來得有道理。這還要從那場招聘會說起。梅朵在大學里主修專業(yè)是財務，當然想進到實力很強的王牌企業(yè)中，如果進不去，退而求其次到名牌企業(yè)做財務工作也是好的。所以，她在投簡歷的時候就盯準了這些目標。無奈的是，她的競爭對手太多了，她的學校不是名校，又沒有太多相關的工作經(jīng)驗，得到夢寐以求工作的希望堪稱渺茫。終于，一個大企業(yè)的面試官拿到她的簡歷之后答應給她兩分鐘簡單面試的機會。梅朵把事先準備好的自我介紹說了一通，眼看著面試官就要把她的簡歷“PASS”掉，她萬分著急地喊了一句說：“請您務必給我一個回復好嗎？”“你等電話吧１面試官很官方地應付著。“您一定要守信用呀！”梅朵非常認真懇切地說。面試官被這個小姑娘的執(zhí)拗和較真逗笑了，說：“小同學，如果我們覺得你的簡歷合適，一定會打電話通知你進入下一輪面試的。如果一個星期之內(nèi)沒有通知，那就……對不起了。”“不不，”梅朵急了，“麻煩您一定要給我一個回復好嗎？”她從錢包里拿出5角錢遞給面試官，“我知道，HR很忙，但是我求您務必給我一個回復。如果我被淘汰了，就請您給我打個電話知會一聲，這5角錢是電話費，我不占公司的便宜。”這最后一句話引起了面試官的極大興趣，他沒有去接那5角錢，而是重新抬頭打量了一下梅朵，然后把頭湊到一旁的HR身邊咬了咬耳朵，那人也接過梅朵的簡歷看了看，笑說：“這小姑娘還真有意思，那好，我們現(xiàn)在就通知你，下周一你來參加第二輪面試吧。”梅朵真以為自己是被幸運的閃電擊中了，那HR卻補充了一句說：“實話實說，你的簡歷實在很普通，但是，你的態(tài)度和人格我們是非常欣賞的。做財務工作就是要認真，就是要公私分明。難得你小小年紀就能有這樣的意識，我們很希望有你這樣的新員工加入。”在這個“成功學”滿天飛、“致富經(jīng)”極受歡迎的年代，談及“人格魅力”好像有點過時了，殊不知，那些真正成功的“富豪”，大多數(shù)都是靠著強大的人格魅力為自己贏得命運的垂青的。一個品行不端、德行惡劣的人很難得到大家的認可，更難獲得長久的事業(yè)上的成功。你渴望成功也好，追求幸福也罷，都需要嚴格要求自己，保持人格的干凈和純?nèi)�。一位商業(yè)名流曾經(jīng)說過：“有些人生來就有與人交往的天性，很容易就博得他人的善意，這種‘秘密武器’就是‘人格魅力’。”只有健全的人格，才能獲得人們的喜愛和合作。幸福是一場修行修行本是佛家用語。在佛家看來，人生本是苦的，而這份苦是可以解脫的，這個解脫的過程就叫修行。如果你覺得此刻的自己很“不幸福”，渴望得到“幸福”，那么，不妨試著理解一下“修行”這個詞。它似一條路，通往心靈最深處；又似一架扶梯，當你行至人生旅途最黑暗、最崎嶇之地，幫著你渡過難關，通向光明，實現(xiàn)圓滿，求得幸福。最能體現(xiàn)“修行”在幸福中的重要性的，莫過于《西游記》的故事。師徒四人結伴西行，歷經(jīng)九九八十一難，終于修成正果，取得真經(jīng)。他們四個人在如來佛祖前聽封時那般虔誠的神態(tài)、激動的神情，讓人久久難忘。想想看，這師徒四人真是各有各的“不幸”。齊天大圣最早倒是逍遙自在的，得了道有了本事，占山為王好不快活，無奈斗志昂揚鬧到了天上去，得罪了玉皇大帝和如來佛祖，落得個五行山下苦壓500年的下場。要不是唐僧來救他，還不知要苦熬到何年何月。唐僧也很慘，從小就沒有爹媽，磕磕絆絆地長大了，卻被觀音菩薩相中，去做那取經(jīng)人。這看似幸運的事卻伴隨著各種艱難險阻，因為他的肉可以讓人長生，每個妖怪都想吃了他成仙，真可謂“才出龍?zhí)队秩牖⒀?rdquo;，實在不是“倒霉”兩個字可以形容的。此外，那豬八戒本是天蓬元帥，卻被錯投豬胎，到高老莊搶媳婦被人追著打。沙僧本是卷簾大將，卻因打碎了茶杯而被罰到河水里當妖怪。他們都夠“不幸”的。他們唯有跟著唐僧一路西行，磨煉修行，才能在諸多苦難中洗脫出來，立地成佛，實現(xiàn)幸福。這么一比較，我們不難發(fā)現(xiàn)，這師徒四人的身上都有我們凡人的影子，有的人本領大、膽子大卻脾氣火暴，像孫悟空；有的人沒本事沒腦子還貪玩，像豬八戒；有的人木訥老實像沙僧；也有人優(yōu)柔寡斷、心慈手軟卻意志堅定，像唐僧……不管你像哪一個，都會有自己的“不幸”，都渴望求得自己的“幸福”，那么，不妨捺著性子去修行一番。星云大師在《寬容的智慧》一書中曾分析道：人的所謂“苦”，“不外我與物、我與人、我與身、我與心、我與欲、我與見、我與自然的關系不調(diào)和。這一切都起因于我們心中有了種種分別、執(zhí)著、妄想，因此才會迷惑顛倒、煩惱重重。”國學大師季羨林先生在《做人與處世》中寫過一段話：“一個人活在世界上，必須處理好三個關系：第一，人與大自然的關系；第二，人與人的關系，包括家庭關系在內(nèi)；第三，個人心中思想與感情矛盾與平衡的關系。這三個關系，如果能處理得好，生活就能愉快；否則，生活就有苦惱。”修行，就是幫助我們厘清上述這幾層關系，找出“苦根”，剔除“苦味”，收獲甜蜜幸福。我們生長在太平盛世，沒有戰(zhàn)亂的侵害，也少有饑饉的威脅，不過是為了升職、加薪、房子、車子的事傷腦筋，或者為你儂我儂、卿卿我我的小兒女之情絞盡腦汁。把這些苦當作生命對你的歷練和考驗，鼓足勇氣去面對，終究會迎來甘之如飴的果實�？拗�“生”，笑著“活”成功的前輩在激勵晚輩的時候往往會說，一定要擁有積極的心態(tài)。悲觀者會用“站著說話不腰疼”的口吻回擊：“你無論在精神上還是在物質(zhì)上都過著富裕幸福的生活，當然會積極了。你不是我，當然不知道我有多慘。”但是，悲觀者忘了，這些成功的人之所以能獲得成功，并不是因為他們沒有經(jīng)歷過艱難困苦，而是因為他們相信自己會得到成功。也就是說，不是成功的人態(tài)度積極，而是態(tài)度積極的人容易獲得成功。想想看吧，新生兒出生時會大聲啼哭，如果不哭，護士還得在嬰兒的小屁股上拍幾下，直到聽見嘹亮的哭聲，人們才會松一口氣。我們的人生就是伴隨著一聲嘹亮的啼哭開始的，認識世界從“疼”開始，可見眼淚和痛苦對人來說再尋常不過�？墒菫槭裁从械娜搜蹨I越來越少，歡樂越來越多；而有些人卻整天愁眉不展，淚眼汪汪，倒霉事接二連三地光顧？不是人品問題，而是態(tài)度問題。誰都有難處，誰都有挫折。你可以哭，可以宣泄心中的不滿，但是哭過了，宣泄過了，就要用一種積極樂觀的心態(tài)去面對。眼淚就像汪洋大海，你積極努力地游過去，就不再覺得它咸澀難耐，而是品嘗到戰(zhàn)勝它的樂趣。相反，你什么都不做，只是泡在里面惆悵自己的不幸，那么你將永遠是個無可救藥的“倒霉蛋”。詹姆斯·納斯美瑟少校在越南戰(zhàn)場上不幸被俘。俘虜?shù)纳钍呛鼙瘧K的，絕大部分時間，他都被囚禁在一個只有1.2米高、1.5米寬的籠子里，看不到任何人，做不了體能運動，甚至連和人說話的機會都沒有。最初的幾個月里，他整天悲觀絕望，終日祈求著趕快脫身。但是后來他意識到自己這么做是徒勞的。悲觀的情緒絲毫不能幫他消除困擾，只會讓他的狀況越來越糟。他覺得必須利用這段時間做些什么，讓自己重新積極起來。于是他想到了自己平素最喜歡的高爾夫球。他的球技一般，緊張的戰(zhàn)事讓他根本沒有練習的時間。現(xiàn)在，他成了戰(zhàn)俘，每天無所事事，不正好練球嗎？當然，囚徒是不可能到真正的球場去打球的，但是詹姆斯在自己的想象中開始了訓練。他每天都夢想著自己正在故土鄉(xiāng)村俱樂部那藍天碧野之間揮桿打球，閉上眼睛，仿佛能看到自己穿著舒適整潔的球衣，在溫暖的陽光下與伙伴們一邊打球，一邊高談闊論。慢慢地，他感覺自己的手真的握到了球桿，并且練習著各種推桿與揮桿的技巧。這樣苦中作樂的日子，詹姆斯過了整整7年。7年后，他重新獲得了自由，回到了自己的祖國，當他再一次站到鄉(xiāng)村俱樂部的高爾夫球場上揮桿時，竟然打出了讓人驚訝的74桿！假如詹姆斯一味沉浸在悲觀絕望中，很可能熬不過漫長的囚禁歲月。然而，求生的意念激勵著他，在最艱苦、最困難的環(huán)境里，靠想象打高爾夫來消磨時日，甚至找到了樂趣。這是何等的樂觀！生活往往是這樣，沒有吃不了的苦，只有享不了的福。當你覺得眼下生活太艱苦時，想想那些背井離鄉(xiāng)、漂泊在外討生活的人。當你痛恨“房奴”“車奴”身份，覺得自己太憋屈時，想想那些衣食無著的人。一個人覺得自己不幸福，也許不是因為擁有太少，而是期望得到太多。照照鏡子，對自己說，再苦也要笑一笑！你會驚奇地發(fā)現(xiàn)，那些“苦”，其實根本不算什么。……
|
