跟“拖延癥”說再見；發(fā)現(xiàn)一個(gè)高效的自己；為自己創(chuàng)建一個(gè)美好的生活空間，一個(gè)健康的工作氛圍，一個(gè)不再虛度的人生！
本書簡介：
第二章35拖延的賬單35拖延的背后37潛能提示：為拖延買單38拖延的是時(shí)間40潛能提示：為什么在拖延時(shí)間42你為何會(huì)患工作焦慮癥43潛能提示：工作焦慮癥你了解多少44你拖延得起嗎45潛能提示：拖延的代價(jià)47把握住機(jī)會(huì)49潛能提示：行動(dòng)起來52不要總是等待54潛能提示：人生如何才圓滿56 第三章61拖延的代價(jià)61今日事，今日畢63潛能提示：美好生活需要行動(dòng)65拖延的危害67潛能提示：就在此時(shí)69立即行動(dòng)71潛能提示：愛情沒有拖延73你就這樣錯(cuò)過了親情75潛能提示：親情經(jīng)不起拖延77別在拖延中虛度79潛能提示：拖延是漠視生命81想到就去做82潛能提示：沒有特別的日子85 第四章87拖延的原因87別被完美所累89潛能提示：完美心理的拖延癥92沒有得過且過93潛能提示：因?yàn)榭謶�，所以拖�?6過猶不及的信心導(dǎo)致拖延97潛能提示：夠自信，為何還拖延100要有自制力101潛能提示：做一個(gè)有自制力的人103環(huán)境氛圍對(duì)人的影響104潛能提示：人活在一種氛圍中107心懷恐懼，你就會(huì)拖延108潛能提示：克服恐懼111抵觸情緒會(huì)讓你拖延112潛能提示：杜絕拖延先從心理開始115丟棄被默許的拖延116潛能提示：管理要有度119 第五章121活在當(dāng)下121活在當(dāng)下123潛能提示：問題在于自己125不虛度光陰126潛能提示：左右為難，就走中間128不浪費(fèi)每一分種129潛能提示：你就這一分131沒有拖延，立即去做132潛能提示：現(xiàn)在就想辦法解決135領(lǐng)先五分鐘136潛能提示：珍惜每一分鐘138親鸞上人棒喝剃度140潛能提示：拖延的問題142你在等待什么143潛能提示：贏在主動(dòng)146 第六章149拒絕拖延149拖延沒有借口151潛能提示：不找借口的兩項(xiàng)原則154行動(dòng)致富155潛能提示：你是哪種人？157心無旁貸地做事158潛能提示：克服拖延分步走160做能自制的人162潛能提示：善于控制時(shí)間164每個(gè)人都有時(shí)間166潛能提示：時(shí)間從點(diǎn)滴中來169有行動(dòng)，就沒有拖延171潛能提示：立即行動(dòng)174 第七章177保持高效率177保持高效率179潛能提示：先做最重要的182養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣183潛能提示：保持桌面的條理性185工作應(yīng)該有條不紊187潛能提示：一次只做一件事189做事要講求方法190潛能提示：如何打造高效做事方法192清楚自己的方向193潛能提示：怎樣的目標(biāo)才更有效率195先把最難的干掉196潛能提示：認(rèn)準(zhǔn)你的目標(biāo)197目標(biāo)合理，才更有效199潛能提示：講求合理201不要分心203潛能提示：專心做事的三個(gè)步驟205沒有時(shí)間讓你拖延207潛能提示：張海迪的成功209做時(shí)間的主人210潛能提示：給自己找點(diǎn)事做212先做重要的213潛能提示：時(shí)間原則216時(shí)間無價(jià)217潛能提示：時(shí)間就是生命220萬事不可拖延記得五年前，第一次被一個(gè)小男孩喊“叔叔”的時(shí)候，心里無緣由地感到很失落�；氐郊液螅谷幌褚粋�(gè)女人似的對(duì)著鏡子瞅。自己確實(shí)是不再年輕了，眼角深淺不一的皺紋，已顯露出將要光禿的頭頂。事后我癱坐在沙發(fā)上想了很久：自己并不是怕老，畢竟這是人生必然的歷程，只是“春來秋去老將至”，卻仍舊是一事無成，這讓我不寒而栗。其實(shí)自己也不是沒有目標(biāo)，只是大多時(shí)候更像是一個(gè)“思想上的巨人，行動(dòng)上的矮子”，太多的時(shí)間白白浪費(fèi)了，太多的事情拖而不決，直至再也無從入手�！独献印氛f“勝人者力，自勝者強(qiáng)。”一個(gè)人只有戰(zhàn)勝自己，才稱得上是一個(gè)真正的強(qiáng)者。可是要真正做到“自勝”這一點(diǎn)，顯然有太多人不及格。人性是有弱點(diǎn)的，拖延就是其中之一。盡管每一個(gè)人都是如此地愛惜自己的生命，可仍舊難以克制拖延這一人性的弱點(diǎn)。或許他們并不覺得拖延是什么大不了的毛病，或許他們也經(jīng)常因拖延而焦慮不安。很多年前，有個(gè)流浪藝人，剛四十歲，就已經(jīng)骨瘦如柴，形容枯槁。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生診斷出他得了肝癌，還是晚期。他有過一次婚姻，沒幾年妻子就離他而去，只留下一個(gè)兒子。臨終前，他把年僅16歲的兒子找來，叮囑他說：“我走了以后，你要好好活著，萬事不要拖延，不要像我一樣，到老都沒什么成就。我年輕時(shí)生活散漫，日夜顛倒，煙酒都沾，正值壯年就得了絕癥。你要謹(jǐn)記在心，不要再走我的老路。”說完，他咽下最后一口氣，而他16歲的兒子，只是懵懵懂懂地站立一旁。轉(zhuǎn)眼間，他兒子已經(jīng)長大成人，像流浪藝人擔(dān)心的那樣，他生活散漫、拖延成性，還經(jīng)常在酒家、賭場(chǎng)鬧事。有一次與客人發(fā)生沖突，因出手過重而鬧出人命，被捕坐牢。出獄后，人事全非，發(fā)覺不能再走老路。但是，自己無一技之長，無法找個(gè)正當(dāng)?shù)墓ぷ�，只好下定決心，回到鄉(xiāng)下，靠做一些雜工維生。由于他年輕時(shí)無法體會(huì)父親臨死時(shí)為什么那樣跟他說，以致終身一無所長，年近半百才成婚�，F(xiàn)在年事漸長，逐漸能體會(huì)到父親那些話的意思了，可似乎為時(shí)已晚。他的體力一天不如一天、一年不如一年，面對(duì)著難以為繼的家，想想自己之前白白浪費(fèi)掉的時(shí)光，心里有著無限的懺悔與悲傷。一天夜晚，他喝點(diǎn)酒，帶著酒意回到家之后，把16歲的兒子叫到了跟前。他先是一愣，眼前仿佛有一面鏡子，而鏡子里不就是當(dāng)年16歲的自己嗎？此時(shí)，父親臨終前囑咐的景象在腦海中浮現(xiàn)，他開始有些自責(zé)地喃喃自語：“當(dāng)年，我怎么就沒聽父親的話呢！”說著，眼淚順著臉頰流了下來。兒子站在面前，懂事地安慰他說：“爸爸，您喝醉了，早點(diǎn)休息吧！”“我沒有醉，我要把你爺爺叮囑我的話告訴你，你要牢牢記住。”“爸爸！什么話這么重要呀？”“當(dāng)年你爺爺臨終時(shí)叮囑我說：‘萬事不可拖延’。我當(dāng)時(shí)沒聽進(jìn)去，也沒聽懂，結(jié)果費(fèi)盡一生才體會(huì)出這句話的道理，可惜為時(shí)已晚。”“這是一個(gè)很簡單的道理，人人都懂得啊！”“是很簡單，但卻并不是每個(gè)人都能夠做到。一定要趁著年輕時(shí)就學(xué)好，不然老了就像我一事無成。你一定要深深記住這句話，認(rèn)真對(duì)待每一件事，不要讓光陰虛度。”“莫等閑，白了少年頭，空悲切。”萬事不可拖延，這個(gè)道理很多人都懂得，卻很少有人能做到。人生的遺憾和悔恨，大概也就是這樣造成的。我們總覺得時(shí)間還很充裕，拖一拖沒關(guān)系。其實(shí)，我們更應(yīng)該多看看鏡子里的自己，那歲月的流逝，那沒能實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想，還有那不時(shí)涌來的空虛和無助，而只是因?yàn)橥涎樱?br/> |
