1.只有底氣，才能撐得起勇氣；只有沉淀，才能散發(fā)出魅力�？磸堒拔脑凇队�*好的姿態(tài)，擁抱世界的精彩》中，解讀如何做一個(gè)不將就、有氣質(zhì)的優(yōu)雅女人。 2.能做到*好，就別勉強(qiáng)將就，想重塑自我，永遠(yuǎn)不會(huì)太遲。讀《用*好的姿態(tài)，擁抱世界的精彩》，學(xué)一點(diǎn)變美的實(shí)際東西，你才能不斷向上，努力進(jìn)步，把*好的自己展現(xiàn)給世界。 3.生命不止，折騰不止。人生是一次性的，不要給自己留遺憾�！队�*好的姿態(tài)，擁抱世界的精彩》內(nèi)含彩插，真誠(chéng)奉獻(xiàn)給每一個(gè)渴望變得更好、活出精彩的你，是現(xiàn)代年輕女性的人生導(dǎo)航書。
本書簡(jiǎn)介：
不依賴流行，因?yàn)榱餍锌倳?huì)過時(shí)，要追尋個(gè)性，因?yàn)轱L(fēng)格才能永存。我們來到這個(gè)世界都不可能活著回去，年輕的時(shí)候就該勇往直前的去經(jīng)歷、去體驗(yàn)、去折騰，去慢慢變?yōu)楦靡稽c(diǎn)的自己。在《用最好的姿態(tài)，擁抱世界的精彩》中，張馨文分享了自己和身邊朋友的經(jīng)歷，并對(duì)現(xiàn)代女性如何成長(zhǎng)為更好的自己做了全方位的解讀，給那些想要變得更好的女性指出了最適合的人生選擇。正如張馨文所言“人生是一次性的，不要給自己留遺憾。”早一步讓自己變得更好，就能早一天體會(huì)到世界的精彩。
作者簡(jiǎn)介：
張馨文(Nicole)，澳大利亞墨爾本皇家理工大學(xué)碩士�，F(xiàn)就職于世界500強(qiáng)企業(yè)資深HR。全國(guó)專業(yè)人才教育專家委員會(huì)禮儀委員；中國(guó)高級(jí)禮儀（禮賓）師；NGTC寶石鑒定師；英國(guó)WSET二級(jí)品酒師。
目錄：
|Chapter1|
用最好的姿態(tài)，擁抱世界的精彩
生命不息，折騰不止·002
起點(diǎn)不會(huì)決定人生的終點(diǎn)·008
很多人并不了解自己有多么優(yōu)秀·012
不怕沒機(jī)會(huì)，就怕沒準(zhǔn)備·016
加點(diǎn)熱情，生活才有滋味·020
|Chapter2|
這是一個(gè)看臉的時(shí)代，好形象即正義
改變自己的形象，世界也會(huì)隨你改變·026
外表不好看，整容絕不是唯一的出路·030
女神不過是耍了點(diǎn)小心機(jī)的普通女孩·034|Chapter1|用最好的姿態(tài)，擁抱世界的精彩 生命不息，折騰不止·002起點(diǎn)不會(huì)決定人生的終點(diǎn)·008很多人并不了解自己有多么優(yōu)秀·012不怕沒機(jī)會(huì)，就怕沒準(zhǔn)備·016加點(diǎn)熱情，生活才有滋味·020 |Chapter2|這是一個(gè)看臉的時(shí)代，好形象即正義 改變自己的形象，世界也會(huì)隨你改變·026外表不好看，整容絕不是唯一的出路·030女神不過是耍了點(diǎn)小心機(jī)的普通女孩·034清新裸妝營(yíng)造自然美女·038靚麗得體的職業(yè)妝技巧·043走出化妝世界的盲區(qū)·047 |Chapter3|美出新高度，外表是給人的第一印象 第一印象至關(guān)重要·054職場(chǎng)穿搭，如何做到心有靈犀“衣”點(diǎn)通·059色彩內(nèi)里自含風(fēng)情，千面女郎都是配色高手·065配飾的N種時(shí)髦，不止點(diǎn)綴那么簡(jiǎn)單·070一間衣櫥就是一座時(shí)尚T臺(tái)·076先享受運(yùn)動(dòng)，再享瘦生活·081 |Chapter4|言談舉止，修煉儀態(tài)讓你氣場(chǎng)全開 言多必失，學(xué)會(huì)一門無(wú)聲的語(yǔ)言很重要·090會(huì)笑的女人更可愛·094帶著耳朵去聊天·099話題太尖銳？不妨后退兩三步·104不要一有機(jī)會(huì)就嘮叨你的不幸·108爭(zhēng)論中是沒有贏家的·113拒絕別人真的沒有那么可怕·119擁有輕盈的步態(tài)，盡顯女性韻味·124在靜坐中透露女人風(fēng)情·128注意一些不雅的體態(tài)動(dòng)作·134|Chapter5|懂一點(diǎn)社交禮儀，才能左右逢源 懂得如何贊美別人，才懂得如何拿捏人情輕重·142朋友之間親密到如影隨形，就成了困擾·147箱式電梯屏蔽了信號(hào)，可是不該屏蔽掉禮貌·152用餐時(shí)應(yīng)避免的幾處雷區(qū)·156喝葡萄酒要知道的禮儀·162不做令人生厭的客人·167手勢(shì)禮儀是你的第二張“面孔”·172手機(jī)是你的另一張面孔·177文明旅行最快樂·183參加婚禮，要甘愿做綠葉·189 |Chapter6|人生百味，魅力形象從“心”開始 請(qǐng)從內(nèi)心深處開始照鏡子·196愛崗敬業(yè)，工作是你的立足之本·201在行動(dòng)中學(xué)習(xí)是最高境界·206“耐撕”的人很nice·210讀書是為了閱讀別人，豐富自己·214不要被欲望蒙蔽眼睛·219停下來，靜心感受大自然·225音樂是最好的心靈伴侶·228 |Chapter7|向死而生，充滿愛的人生旅程最重要 與其費(fèi)盡心機(jī)掌控別人，不如用心做好自己·234喜歡是放肆，愛是克制·240有一種愛叫“同理心”·245擁有幾個(gè)閨中密友·250家和萬(wàn)事興，親情是牽掛也是動(dòng)力·255批評(píng)是婚姻的毒藥·261距離產(chǎn)生美，給對(duì)方一些空間·267在子女面前注意自己的形象·273 后記·279Chapter1 用最好的姿態(tài)，擁抱世界的精彩 生命不息，折騰不止 只有這樣的人才配生活和自由，假如他每天為之而奮斗。——文學(xué)家、自然科學(xué)家歌德【生活面面觀】 在一個(gè)很平凡的日子里，我刷到了霍金的微博。這個(gè)70多歲的老爺子發(fā)了這樣一段微博，翻譯成中文如下：大家都知道我是教授史蒂芬•霍金，那個(gè)研究時(shí)間和空間這兩大概念的物理學(xué)家。但是，你們也許不知道我不為人知的一面：演員史蒂芬•霍金。我一直想在電影中扮演經(jīng)典的英國(guó)大反派。@捷豹中國(guó)Jaguar終于讓我圓了這個(gè)夢(mèng)。在捷豹的新品宣傳片中，我很自豪地為大家呈現(xiàn)捷豹的首款高性能SUV，全新的捷豹F-PACE。是的，你沒有看錯(cuò)，這是一條廣告。眾多網(wǎng)友驚呼：“霍金都做微商了，你還有什么理由不努力？”確實(shí)，霍金的這段廣告比許多雞湯更令人感動(dòng)，要知道，他已經(jīng)在輪椅上生活了幾十年，可是他仍然喜歡折騰自己，他是科學(xué)巨匠，卻不安于做科學(xué)巨匠，又把自己折騰成了演員。他活得盡興，也折騰得盡興�！靖艺垓v，會(huì)折騰，生活會(huì)更有意思】 無(wú)論是專訪還是作為OL精英模特，我上過很多次《瑞麗》等時(shí)尚雜志。2016年5月，我第一次帶著女兒一起登上了《悅己》雜志。5歲的女兒非常的興奮，尤其是旅游途中在機(jī)場(chǎng)看到自己的照片被印在還散發(fā)著墨香被整齊地?cái)[在書架上的雜志上時(shí)，揚(yáng)起小臉甜甜地笑著，我還記得一年前女兒曾無(wú)限憧憬地羨慕著時(shí)尚雜志里的小模特……還沒有女兒時(shí)，我自己上路去實(shí)現(xiàn)每一個(gè)小小心愿——去國(guó)外讀書、業(yè)余時(shí)間去做新聞播音員、成為選美比賽冠軍、走進(jìn)世界500強(qiáng)企業(yè)、去想去的國(guó)家旅行、帶著全國(guó)導(dǎo)游證看遍中國(guó)的美景、認(rèn)識(shí)很多有趣的人、學(xué)習(xí)很多感興趣的新技能……如今帶著女兒一起去體驗(yàn)人生無(wú)限的可能，帶她去她想去的地方，帶她騎馬、騎大象、游泳、旅行、坐熱氣球、開飛機(jī)、跑ColorRun、做小演員、看T臺(tái)走秀、做各類公益活動(dòng)……每每她有一些有趣的想法我都會(huì)在之后的某個(gè)時(shí)間讓它變成現(xiàn)實(shí)，女兒常說這個(gè)世界上沒有做不到的事情只有想不到的事情，這種感覺，很棒！人生很短暫，但我們還是要讓人生路充滿希望；生活很枯燥，但我們可以有很多方法讓生活充滿樂趣……年輕的時(shí)候就該勇往直前地去經(jīng)歷、去體驗(yàn)、去折騰，終有一天，年老的我們靜靜地坐在躺椅上，曬著太陽(yáng)吹著風(fēng)，任記憶無(wú)限翻滾，臉上露出無(wú)憾的微笑，閉上雙眼去往無(wú)盡的遠(yuǎn)方，這一生就圓滿了。女性有了老公和寶寶，并不等于個(gè)人世界已經(jīng)到了盡頭。我們每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，接受生活的辛苦也要享受生活的樂趣。學(xué)肚皮舞可以讓身段更柔軟，參加小飛機(jī)俱樂部學(xué)開飛機(jī)可以感受自己的果敢與勇氣，學(xué)會(huì)品味葡萄酒體味醇厚的酒文化可以交到很多志同道合的朋友，學(xué)時(shí)尚可以把生活打點(diǎn)得更藝術(shù)……當(dāng)我被圣馬丁藝術(shù)學(xué)院的時(shí)尚買手專業(yè)錄取的時(shí)候，我覺得自己的人生又多了無(wú)限可能；當(dāng)我成為珠寶鑒定師之后，我可以和愛畫畫的女兒一起探討她設(shè)計(jì)圖紙的可實(shí)現(xiàn)性；當(dāng)我成為中國(guó)高級(jí)禮儀培訓(xùn)師之后，我能把自己多年的積累分享給需要的朋友；當(dāng)我學(xué)習(xí)并考取國(guó)家二級(jí)心理咨詢師之后，我就能調(diào)整心態(tài)更好地和世界相處……我可以，其實(shí)每個(gè)人都可以。我們需要折騰自己，讓自己找到生活的樂趣與擅長(zhǎng)的工作。這也是每個(gè)人在社會(huì)中的立足之本，你必須有一個(gè)自己熱愛并愿意為之付出時(shí)間和精力的職業(yè)�！救魏螘r(shí)候，都沒人能限制你的眼界】 有人問過我為什么這么喜歡學(xué)習(xí)新鮮事物，這么愛折騰。我認(rèn)真地想了想，學(xué)習(xí)并不是為了拿證書——事實(shí)證明這些證書從拿到之日起再也沒有被拿出來展示過，學(xué)習(xí)是因?yàn)槲覄偤糜凶銐虻臉啡�，我不懂某個(gè)知識(shí)，沒接觸過某個(gè)領(lǐng)域，為什么不去了解一下呢？任何時(shí)候，都沒人能限制你的眼界和對(duì)這個(gè)世界的好奇心。眼界開闊讓我們遇到更多的精彩、成功的機(jī)會(huì)和無(wú)限的可能。 No.1考試、工作都是折騰努力讀書，在考試中取得好成績(jī)，從而鋪平通往未來的道路是一種折騰。為了考出好成績(jī)，我們要跟自己的惰性作斗爭(zhēng)，上課時(shí)撐住眼皮不能睡覺，也要跟自己的挫敗感做斗爭(zhēng)，面對(duì)答不出的習(xí)題背不完的課文，一點(diǎn)一點(diǎn)修煉，鍥而不舍地追求更好的能力。努力工作，把握每一次晉升的機(jī)會(huì)，從而使我們有可能獲得更好的生活也是一種折騰。適度加班，學(xué)會(huì)溝通，適應(yīng)職場(chǎng)，融入社會(huì)，一點(diǎn)一滴的努力與進(jìn)步都是我們折騰的腳步。 No.2折騰也是不滿于現(xiàn)狀的人生沖刺對(duì)眼前的生活不盡滿意？覺得生活中缺少躁動(dòng)與不安，夢(mèng)的顏色只有黑白灰？那么，我們就需要折騰了。培養(yǎng)愛好，珍惜時(shí)光，抓住機(jī)會(huì)磨礪自己，不輕易停下追逐夢(mèng)想的腳步，這也是一種折騰，與安逸相比，折騰會(huì)讓我們更加珍惜生命，至少不會(huì)舍得讓自己在無(wú)聊中墮落。不論是25歲，還是52歲，生命都給予我們折騰的權(quán)利。有人說，世界上活得最好的有兩種人，一種是傻子，一種是瘋子。所以，如果不想做傻子，便做一個(gè)將熱情燃燒殆盡的瘋子吧。 No.3適度折騰，方才有所回憶折騰是為了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，是為了生活得更好。但絕不是為了實(shí)現(xiàn)目的而不擇手段，拿自己的身體開玩笑。適度折騰是一種智慧，聰明人懂得在折騰的同時(shí)，給自己留一點(diǎn)時(shí)間去陪一陪家人，看一看朋友，偶爾喝點(diǎn)小酒，夜里瀟灑狂歡。要知道，人生除了有鮮活的夢(mèng)，也要有鮮活的回憶啊。起點(diǎn)不會(huì)決定人生的終點(diǎn) 在任何特定的環(huán)境中，人們還有一種最后的自由，就是選擇自己的態(tài)度。——納粹集中營(yíng)幸存者維克托•弗蘭克爾【生活面面觀】 看到起點(diǎn)和終點(diǎn)，你想到了什么呢？有沒有想到童年時(shí)聽過的《龜兔賽跑》呢？小兔子擅長(zhǎng)在陸地奔跑跳躍，小烏龜更習(xí)慣在水里活動(dòng)。讓它們賽跑，看起來小烏龜已經(jīng)狠狠地輸在了起點(diǎn)上。但結(jié)果呢？結(jié)果小兔子由于過于輕敵，最終輸給了始終抱有“一定要跑完賽程”信念的小烏龜。如果這個(gè)故事太虛幻，那么不妨來看看另一個(gè)故事。有一個(gè)男生，讀了7年小學(xué)，又考了3次中學(xué)，從來沒有人認(rèn)為他是一個(gè)好學(xué)生。應(yīng)征過30幾個(gè)工作，沒有一個(gè)被錄取的。他在人生的起點(diǎn)上輸?shù)煤軕K。但這又有什么關(guān)系呢？他叫馬云，是阿里巴巴集團(tuán)的創(chuàng)始人。今天，全中國(guó)的人都認(rèn)為他是一個(gè)成功者。 許多人向我抱怨，覺得自己沒有良好的家世，沒有聰明的頭腦，也沒有異于常人的天賦。實(shí)際上，這些都只是人生的起點(diǎn)，輸在起點(diǎn)沒有關(guān)系，因?yàn)榻K點(diǎn)并不由起點(diǎn)決定，而是由我們自己來決定�！韭L(zhǎng)的人生，要堅(jiān)持不懈跑下去才行啊】 生而為人，有許多事情由不得我們自己選擇。所幸人生很長(zhǎng)，長(zhǎng)到我們常常覺得生活得很疲倦，在拼命復(fù)習(xí)或者熬夜加班的時(shí)候，更是累到想哭，感嘆為什么辛苦的時(shí)光這么長(zhǎng)，這么久。是呵，開心的時(shí)光總是容易過的。正是這些辛苦的瞬間，才讓我們有機(jī)會(huì)確定，人生真的是很漫長(zhǎng)，像一場(chǎng)馬拉松，一場(chǎng)需要端正態(tài)度、需要堅(jiān)持奔跑的馬拉松。新東方創(chuàng)始人俞敏洪在一次演講中透露，他小時(shí)候家里貧窮，甚至于在大學(xué)期間乃至畢業(yè)后的六七年里，都是班上最窮的，但他始終端正態(tài)度，堅(jiān)信起點(diǎn)落后于他人并不能影響到達(dá)終點(diǎn)的名次，他一直努力，最終跑到了前面。努力不一定能讓你成為俞敏洪，但是至少可以讓你不斷進(jìn)步。【態(tài)度比起點(diǎn)對(duì)人生的影響更大】 你看，態(tài)度比起點(diǎn)對(duì)人生的影響更大。我們無(wú)法決定自己能夠跑多快，但能決定自己能跑多遠(yuǎn)，堅(jiān)持下去，我們就可以比別人跑得更遠(yuǎn)，看到更多更美麗的風(fēng)景。那么，在人生的馬拉松中，我們應(yīng)當(dāng)保持怎樣的態(tài)度呢？ No.1清醒清醒指的是對(duì)我們?cè)谄瘘c(diǎn)落后于他人的地方有清晰的認(rèn)知，在此基礎(chǔ)上，懂得我們?cè)鯓訉?duì)待生活，生活就會(huì)怎樣對(duì)待我們，以及我們?cè)鯓訉?duì)待他人、他人就會(huì)怎樣對(duì)待我們的道理，學(xué)會(huì)積極思考與樂觀面對(duì)。 No.2渴望內(nèi)心沒有渴望的人，很難獲得成功，即使有機(jī)會(huì)也可能會(huì)由于種種原因?qū)崿F(xiàn)不了。要知道，成功者實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想、獲得的成功與達(dá)成的事情，都曾在他們心底深深地渴望過，這些都是他們持之以恒、堅(jiān)持下去的動(dòng)力。很多人并不了解自己有多么優(yōu)秀知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強(qiáng)。——道家學(xué)派創(chuàng)始人老子【生活面面觀】 微博上常常有人PO旅途，曬美食，或者秀恩愛，這使得微博的世界成了一個(gè)色香味俱全的二次元天堂，也滋生了一個(gè)嶄新的名詞，叫作“別人家的”。別人家的食堂菜色多，分量足，最重要的是干凈沒有地溝油；別人家的校服最好看，顏色鮮艷，款式時(shí)尚；別人家的書房最文藝，天文地理，歷史人文，本本都吸引人……延伸到人，就成了別人家的孩子成績(jī)棒，別人家的妻子會(huì)做飯，別人家的男朋友很浪漫之類，總之這個(gè)世界精彩到無(wú)以復(fù)加，但那些美好通通與自己沒有關(guān)系。真的是這樣嗎？世界只有一個(gè)，別人眼中的世界和你眼中的世界是同一個(gè)世界，別人腳下的土地和你腳下的土地也是同一片土地。同樣，別人眼里的美好理應(yīng)也出現(xiàn)在你眼里，如果你眼里的一切不夠美好，也許只是因?yàn)槟氵�沒有了解自己有多么優(yōu)秀。【發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)秀之處】 如果你和小朋友玩過藏貓貓的游戲，會(huì)發(fā)現(xiàn)有些小朋友很可愛。他們會(huì)藏匿在一處隱蔽的地方，比如桌子下面，臥室門后面，或者打開衣柜門，直接鉆到衣柜里，同時(shí)，他們還會(huì)做一個(gè)成年人絕不會(huì)做的動(dòng)作——用雙手緊緊捂住眼睛。是的，還沒有見識(shí)到這個(gè)世界有多精彩的小朋友天真地以為，只要捂住自己的眼睛，就可以暫時(shí)獲得隱身技能，自己看不到自己，別人也就看不到自己。這種行為發(fā)生在小朋友身上顯得呆萌，但如果發(fā)生在大人身上，則是一種心理疾病。心理學(xué)家將這種心態(tài)稱之為“回避型人格”。根據(jù)美國(guó)《精神障礙的診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》，回避型人格具體表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：•容易被外界批評(píng)和反對(duì)傷害；•除了親人，沒有或者只有一個(gè)至交好友；•遇事易因自卑而置身事外；•不愿意與人溝通、交際，對(duì)與人打交道的工作從心里排斥；•在公眾場(chǎng)合異常怕生，敏感羞澀，擔(dān)心在陌生人面前出丑；•做一些不太容易完成的事情時(shí)，常常會(huì)過度夸大困難的程度與危險(xiǎn)。大部分有回避型人格的成年人會(huì)因?yàn)楹ε旅鎸?duì)真相或者過分擔(dān)心事情超出自己掌控范圍而欺騙自己。他們不敢放下捂住眼睛的雙手看清自己，怕看到自己的自卑，更怕自己不夠優(yōu)秀，配不上這個(gè)世界。其實(shí)，任何人都有自己獨(dú)一無(wú)二的優(yōu)秀之處，對(duì)于女性而言，優(yōu)秀更具有開放性，內(nèi)在、外表乃至身體姿態(tài)與思想意識(shí)都帶有一種透明的、美麗的光環(huán)。 【相信自己的魅力】 好萊塢的經(jīng)典電影《出水芙蓉》中有一個(gè)片段是這樣的：在形體室里，學(xué)習(xí)舞蹈的女孩子們一字排開，不停地練習(xí)著芭蕾手位。就在這時(shí)，她們的指導(dǎo)老師對(duì)她們說：“你們想不想成為世界上最有魅力的女人？”“想！”女孩子們無(wú)不激動(dòng)地說。對(duì)于這樣的回答，她們的老師也很滿意：“那就從現(xiàn)在開始，告訴自己——我就是世界上最有魅力的女人！”從這句話中，我們就能看出：真正的魅力源自內(nèi)心。一個(gè)人如果連肯定自己的勇氣都沒有，就不可能得到別人的肯定。德國(guó)哲學(xué)家謝林這樣說過：“一個(gè)人只有最先意識(shí)到自己是一個(gè)什么樣的人，才會(huì)清楚自己要成為什么樣的人。”形象并不是天生固定的，經(jīng)過后天的刻苦修煉，我們也能夠擁有美好的形象與姿態(tài)。對(duì)于那些已經(jīng)具備好形象的女人，我們不需要羨慕，要知道，天下沒有丑女人，只有懶女人。不怕沒機(jī)會(huì)，就怕沒準(zhǔn)備 上帝幫助那些幫助自己的人。——西方諺語(yǔ)【生活面面觀】 《牧羊少年奇幻之旅》中有這樣一句話：“當(dāng)你真心渴望某件事情，全宇宙都會(huì)聯(lián)合起來幫助你。”的確，當(dāng)我們真心渴望某件事情的時(shí)候，就會(huì)在心底生成一個(gè)又一個(gè)為完成這件事情而具體細(xì)化的、小小的目標(biāo)。在完成這些目標(biāo)的時(shí)候，我們自身會(huì)被夢(mèng)想籠罩，發(fā)出好看的光芒，吸引周圍的人們幫助我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。聽起來還不錯(cuò)，對(duì)吧？可是，如果真的是這樣，為什么仍然有許多人抱怨機(jī)會(huì)來得太早或者太意外，多年以后后悔自己沒有做足準(zhǔn)備呢？我當(dāng)然相信“全宇宙都會(huì)聯(lián)合起來幫助你”是美好的事情，也相信真的會(huì)有這樣的事情發(fā)生，但在此之前，我們首先要學(xué)會(huì)自己幫助自己，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)做好準(zhǔn)備才可以。【比機(jī)會(huì)更重要的，是你做了多少準(zhǔn)備】 機(jī)會(huì)的重要性，不言而喻。在這個(gè)偌大的城市里，每一個(gè)小小的生命都在尋找著屬于自己的機(jī)會(huì)�？墒菣C(jī)會(huì)就像淘氣又老到的小偷，悄悄偷走時(shí)間，又悄無(wú)聲息地離開。很多時(shí)候，直到機(jī)會(huì)離開，我們才幡然醒悟，感嘆機(jī)會(huì)來臨時(shí)沒有牢牢抓住，后悔莫及。事實(shí)上，機(jī)會(huì)就在我們的生活中，與我們每個(gè)人生活的軌跡合二為一，它們相互關(guān)聯(lián)，不可分裂。只要我們肯腳踏實(shí)地，一步一腳印把目標(biāo)和每天的工作或者學(xué)習(xí)聯(lián)系在一起，就一定可以與改變我們命運(yùn)的機(jī)會(huì)不期而遇。【把握機(jī)會(huì)，還要克服障礙】 充足的準(zhǔn)備會(huì)讓我們有備無(wú)患，克服自身與生俱來的障礙也必不可少。 No.1直面壓力有人常常不愿意完成緊急任務(wù)，除了擔(dān)心做不好之外，也會(huì)感到很大的壓力，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的情緒紊亂，由此而抱怨，而逃避。他們逃避的，是我們每個(gè)人都會(huì)遇到的壓力，只有直面壓力，解決問題才能迎難而上，找到前進(jìn)的突破口。逃避，不是辦法。 No.2試著果斷處事，不做縮頭烏龜莎士比亞創(chuàng)造的哈姆雷特總是想要解決問題，卻為各種固有的解決方法所困，最終在問題面前束手無(wú)策。我們不難發(fā)現(xiàn)，不能果斷處事不是某個(gè)人的問題，而是一群人的問題。遇到問題，就算有難度，也要試著把頭伸出來，不去做縮頭烏龜。逃避或許安全，但錯(cuò)過了解決問題的時(shí)間，就可能意味著錯(cuò)過了某次機(jī)會(huì)。No.3適可而止，認(rèn)清自己當(dāng)然，勇敢也要認(rèn)清自己的能力與素質(zhì)，量力而行，適可而止。因?yàn)槟臣虑檫^分專注或緊張，會(huì)使我們困在泥沼里，從而不能敏捷思考，也不能正確洞悉事情，從而做出不靠譜的舉動(dòng)。加點(diǎn)熱情，生活才有滋味 年年歲歲只在你的額上留下皺紋，但你在生活中如果缺少熱情，你的心靈就將布滿皺紋了。——美國(guó)詩(shī)人薩米爾·烏爾曼【生活面面觀】 有一個(gè)名詞叫“橡皮人（rubberman）”，這個(gè)詞借用橡皮反彈力強(qiáng)、頑固的特點(diǎn)，指那些在職場(chǎng)上毫無(wú)熱情的麻木之人，這些人我行我素，不接受任何新生事物和意見，對(duì)于批評(píng)表?yè)P(yáng)無(wú)所謂，沒有恥辱和榮譽(yù)感。其實(shí)不僅在職場(chǎng)中，生活中也有很多人對(duì)任何事情都難提起熱情，沒有積極的沖動(dòng)和想法；對(duì)什么都是一副不在乎的樣子，如果你是這樣，那你已深陷麻木之中了。這種情況一定要警惕。【同一種境遇，不同的心境】 小朋友對(duì)生活抱有很大的熱情。大人說這只是因?yàn)樗麄兒瓦@個(gè)世界還不熟，沒有被生活碾壓過。其實(shí)，小朋友和大人生活的世界，是同一個(gè)世界。在這世界里，大人有大人的壓力，小朋友也有小朋友的壓力。大人忙著討好上司，小朋友也忙著討好喜歡的人。煩惱總是出人意料的相似并重合，小朋友與大人的差別僅僅是對(duì)待生活的熱情。我們總能聽到大人抱怨生活無(wú)聊，每天重復(fù)著一樣的生活，早晨被鬧鐘叫醒，條件發(fā)射般穿上衣服，梳洗打扮，然后匆匆吃幾口早餐，抓起包包奔出家門擠地鐵。日復(fù)一日地工作，月復(fù)一月地奔波在家與公司之間，年復(fù)一年地盼望退休。可是對(duì)于我女兒來說，去上幼兒園是一件非常開心的事情，上班在她眼中更是一件新鮮有趣的事情，我曾經(jīng)問過女兒為什么，她說除了每天有那么多小伙伴陪自己一起玩耍，還能夠?qū)W習(xí)很多新兒歌、新舞蹈，覺得自己一天天都在變得更厲害；對(duì)于上班她更是充滿期待，除了有很多人可以陪自己玩耍之外，更可以賺錢買很多自己喜歡的玩具和零食，這么好的事情當(dāng)然令人充滿向往。你看，同一種生活，兩種心境，只要對(duì)循環(huán)往復(fù)的生活保有一點(diǎn)點(diǎn)的新鮮感，就可以熱情洋溢地生活呢�！旧钪档梦覀兠恳粋�(gè)去熱愛】 想做什么馬上去做，想吃什么馬上約朋友去吃，想見誰(shuí)馬上去見。昨天已經(jīng)過去，明天又太遙遠(yuǎn)，明天再去，下次再吃，改天再約已經(jīng)扼殺掉許多我們對(duì)生活的熱情。熱情地生活就是從今天開始，拒絕“明天”。大提琴家P.卡薩爾斯在90歲時(shí)，仍然堅(jiān)持每天練琴四五個(gè)小時(shí)，他對(duì)音樂的熱情像芬芳不敗的花朵，使他的生活無(wú)比甜美；E.萊頓68歲才開始學(xué)習(xí)畫畫，她對(duì)繪畫的熱情像純粹晶瑩的雪花，化解了她此前至少30年的艱難困苦，她的生活因而變得格外有味。一旦對(duì)生活有了熱情，我們就會(huì)把本不屬于我們分內(nèi)的工作看作新的人生際遇，也會(huì)從心開始，真誠(chéng)寬容地對(duì)待每一個(gè)人，還會(huì)充分利用碎片時(shí)間做自己喜歡的事情，一分鐘，甚至一秒鐘也等不下去。而一旦開始熱情地生活，我們便會(huì)變得輕松而愉悅，忘記曾經(jīng)經(jīng)歷過痛苦，甚至當(dāng)下的種種壓力，撫平心靈的皺紋。
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