哲人說(shuō):“你的心態(tài)就是你真正的主人。”偉人說(shuō)：“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰(shuí)是坐騎，誰(shuí)是騎師。”《別讓心態(tài)毀了你》用故事和道理告訴年輕的讀者：影響我們?nèi)松慕^不是環(huán)境，也絕不是遭遇，而得看我們對(duì)這一切有什么樣的心態(tài)。人可以被打敗，但不可以被打倒。只要心態(tài)積極，在一百次被打倒后，還會(huì)一百零一次站起來(lái)，并用不屈的毅力和信念贏得未來(lái)。
目錄：
第1章心態(tài)決定命運(yùn)
——建立一個(gè)良好的心態(tài)
兩個(gè)秀才一口棺材的故事002
積極心態(tài)的力量003
消極心態(tài)的影響005
心態(tài)怎樣人生就怎樣007
心態(tài)決定一切009
心態(tài)是命運(yùn)的主宰011
好心態(tài)創(chuàng)造好人生012
改變心態(tài)改變未來(lái)014
不要被心靈束縛016
不良心態(tài)解決技巧018
建立積極心態(tài)的5個(gè)方法018
心理醫(yī)生教給你的6個(gè)方法019
培養(yǎng)成功心態(tài)的20條經(jīng)驗(yàn)020第1章心態(tài)決定命運(yùn)——建立一個(gè)良好的心態(tài)兩個(gè)秀才一口棺材的故事002積極心態(tài)的力量003消極心態(tài)的影響005心態(tài)怎樣人生就怎樣007心態(tài)決定一切009心態(tài)是命運(yùn)的主宰011好心態(tài)創(chuàng)造好人生012改變心態(tài)改變未來(lái)014不要被心靈束縛016不良心態(tài)解決技巧018建立積極心態(tài)的5個(gè)方法018心理醫(yī)生教給你的6個(gè)方法019培養(yǎng)成功心態(tài)的20條經(jīng)驗(yàn)020成功人士的１0種心理品質(zhì)022 第2章做最好的自己——好心態(tài)助你建立自信自卑讓你處處遇挫026自卑，讓你遠(yuǎn)離成功027擊敗那個(gè)消極的“我”030信心不足難成事033不說(shuō)“辦不到”，多說(shuō)“辦得到”034對(duì)自己說(shuō)：我能行036不良心態(tài)解決技巧037自卑者的7個(gè)特征037戰(zhàn)勝自卑的6個(gè)方法0395招喊出你的信心041重建自信的6個(gè)方法043 第3章生氣不如爭(zhēng)氣——好心態(tài)助你調(diào)節(jié)情緒壞情緒能毀掉你048情緒化，誤人又誤事049壞情緒會(huì)相互傳染051做自己情緒的主人054情緒越好，心態(tài)越積極055做自己的情緒調(diào)節(jié)師057不良心態(tài)解決技巧060是什么在影響你的情緒060壞情緒會(huì)造成哪些危害061處理不良情緒的方法063最有力量的10種情緒064消解怒氣的8個(gè)方法068獲得好情緒的4個(gè)方法069 第4章方法總比問(wèn)題多——好心態(tài)助你正確思考想法決定我們的生活074不找借口找方法075找出問(wèn)題的癥結(jié)077尋找方法機(jī)會(huì)更多079思路一改變，成功快一半081把問(wèn)題反過(guò)來(lái)思考082不良心態(tài)解決技巧084發(fā)散性思維的4種方法084形象思維的5個(gè)關(guān)鍵步驟087直覺(jué)思維的兩種訓(xùn)練方法090運(yùn)用抽象思維的兩個(gè)過(guò)程092 第5章善待別人善待自己——好心態(tài)助你左右逢源不因無(wú)謂的瑣事得罪人096別太拿自己當(dāng)回事098做事情切忌強(qiáng)出頭100降低姿態(tài)與他人交往101口頭的勝利，做人的失敗103有好處分他人一杯羹105摘下自己的有色眼鏡107不要意氣用事109不良心態(tài)解決技巧112點(diǎn)旺人氣的8種法則112辦公室說(shuō)話的11條潛規(guī)則115學(xué)會(huì)說(shuō)“不”的8個(gè)技巧118社會(huì)交往中的10種禮儀121第6章心理暗示的力量——好心態(tài)助你釋放潛能怕什么來(lái)什么126誰(shuí)慫恿著中國(guó)人去搶鹽127算命先生為什么說(shuō)得那么準(zhǔn)129用正面期望解決自我矛盾132不要強(qiáng)迫你的潛意識(shí)134正確運(yùn)用“自我暗示”136不要自我設(shè)限137不良心態(tài)解決技巧140暗示是怎樣產(chǎn)生力量的140如何開(kāi)發(fā)利用你的潛意識(shí)141要怎樣“做自己的主宰”143 第7章每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)——好心態(tài)讓你事業(yè)有成你也可以心想事成146放下昨天，才有明天148聽(tīng)從內(nèi)心的呼喚150燃燒成功的欲望151野心有助成功152從恐懼中徹底解脫154清除頹廢的毒素155擊敗猶豫的惡習(xí)156不良心態(tài)解決技巧159怎樣在短時(shí)間內(nèi)把事情做好159提高工作效率的4種方法160把24小時(shí)變成48小時(shí)的辦法162活用下班后業(yè)余時(shí)間的技巧165利用空當(dāng)時(shí)間的技巧167節(jié)約交際時(shí)間的妙招169 第8章你在為自己工作——好心態(tài)助你前程似錦人需要有一種務(wù)實(shí)的態(tài)度174培養(yǎng)對(duì)工作的興趣和熱情175成為老板需要的人176工作要從基層做起179沒(méi)有輕松地做出成就的人181只為薪水工作是一種短視182不斷學(xué)習(xí)，不斷提高183與其抱怨不如改變185把事情做“到位”186勇于承擔(dān)責(zé)任187不良心態(tài)解決技巧189如何在工作中脫穎而出189恢復(fù)工作激情的4條建議190掌握職場(chǎng)晉升之道192影響職場(chǎng)晉升的5個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)194外企職員快速晉升的6大要素195說(shuō)服老板加薪的5個(gè)技巧196 第9章學(xué)會(huì)選擇懂得放棄——好心態(tài)助你獲得幸福不要讓自己有太多舍不得200尋找最大的麥穗200人生在于選擇202汗水和淚水你選擇哪一樣203能舍就能擁有想要的一切205放棄也是一種選擇206該放手時(shí)且放手207放棄盲目的執(zhí)著209有時(shí)要放棄自己的感情210不良心態(tài)解決技巧212感受幸福的9個(gè)步驟212拿得起放得下的4個(gè)表現(xiàn)213 第10章一分鐘百萬(wàn)富翁——好心態(tài)助你吸引財(cái)富將財(cái)富列為夢(mèng)想的主角216每天對(duì)自己說(shuō)：“我要賺大錢(qián)！”217誓做富爸爸，不做窮爸爸219不走多數(shù)人走的路221只要有錢(qián)就拿去做投資222將金錢(qián)視為謀求幸福的工具224成為億萬(wàn)富翁的關(guān)鍵特質(zhì)226再窮也要站在富人堆里228不良心態(tài)解決技巧229摒棄6種貧窮的心態(tài)229巴菲特的“三要三不要”理財(cái)法232鄧普頓的16條投資法則233泰勒•巴納姆的理財(cái)方法235洛克菲勒的8種賺錢(qián)理念241心態(tài)怎樣人生就怎樣 拿破侖•希爾曾講過(guò)這樣一個(gè)故事，對(duì)我們每個(gè)人都極有啟發(fā)。塞爾瑪陪伴丈夫駐扎在一個(gè)沙漠的陸軍基地里。她的丈夫奉命到沙漠里去演習(xí)，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，天氣熱得受不了——在仙人掌的陰影下也有華氏125度。她沒(méi)有人可談天，只有墨西哥人和印第安人，而他們不會(huì)說(shuō)英語(yǔ)。她非常難過(guò)，于是就寫(xiě)信給父母，說(shuō)要丟開(kāi)一切回家去。她父親的回信只有兩行，卻永遠(yuǎn)留在她心中，完全改變了她的生活：兩個(gè)人從牢中的鐵窗望出去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星。塞爾瑪一再讀這封信，覺(jué)得非常慚愧，她決定要在沙漠中找到星星。塞爾瑪開(kāi)始和當(dāng)?shù)厝私慌笥�，他們的反�?yīng)使她非常驚奇，她對(duì)他們的紡織、陶器表示興趣，他們就把最喜歡但舍不得賣(mài)給觀光客人的紡織品和陶器送給了她。塞爾瑪研究那些引人入迷的仙人掌和各種沙漠植物、物態(tài)，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí)。她觀看沙漠日落，還尋找海螺殼，這些海螺殼是幾萬(wàn)年前，這沙漠還是海洋時(shí)留下來(lái)的——原來(lái)難以忍受的環(huán)境變成了令人興奮、流連忘返的奇景。是什么使這位女士?jī)?nèi)心有這么大的轉(zhuǎn)變？沙漠沒(méi)有改變，印第安人也沒(méi)有改變，但是這位女士的念頭改變了，心態(tài)改變了。念頭之差使她把原先認(rèn)為惡劣的情況變?yōu)橐簧凶钣幸饬x的冒險(xiǎn)。她為發(fā)現(xiàn)新世界而興奮不已，并為此寫(xiě)了一本書(shū)，以《快樂(lè)的城堡》為書(shū)名出版了。她從自己造的牢房里看出去，終于看到了星星。生活中，失敗平庸者大多主要是心態(tài)有問(wèn)題。遇到困難他們只是挑選容易的倒退之路。“我不行了，我還是退縮吧。”結(jié)果陷入失敗的深淵。成功者遇到困難，仍然是積極的心態(tài)，用“我要！我能！”“一定有辦法”等積極的意念鼓勵(lì)自己，于是便能想盡辦法，不斷前進(jìn)，直至成功。愛(ài)迪生試驗(yàn)失敗幾千次，從不退縮，最終成功地創(chuàng)造了照亮世界的電燈。因此，成功學(xué)家拿破侖•希爾說(shuō)：“一個(gè)人能否成功，關(guān)鍵在于他的心態(tài)。”成功人士與失敗人士的差別在于成功人士有積極的心態(tài)。而失敗人士則運(yùn)用消極的心態(tài)去面對(duì)人生。成功人士運(yùn)用積極的心態(tài)支配自己的人生，他們始終用積極的思考、樂(lè)觀的精神和輝煌的經(jīng)驗(yàn)支配和控制自己的人生。失敗人士是由受過(guò)的種種失敗與疑慮所引導(dǎo)和支配的，他們空虛、猥瑣、悲觀失望、消極頹廢，最終走向了失敗。運(yùn)用積極的心態(tài)支配自己人生的人，擁有積極奮發(fā)、進(jìn)取、樂(lè)觀的心態(tài)，他們能樂(lè)觀向上地正確處理人生遇到的各種困難、矛盾和問(wèn)題。運(yùn)用消極的心態(tài)支配自己人生的人，心態(tài)悲觀、消極、頹廢，不敢也不去積極地解決人生所面對(duì)的各種問(wèn)題、矛盾和困難。有些人總喜歡說(shuō)他們現(xiàn)在的境況是別人造成的，環(huán)境決定了他們的人生位置。這些人常說(shuō)他們的想法無(wú)法改變。但是，我們的境況不是周?chē)h(huán)境造成的。說(shuō)到底，如何看待人生，由我們自己決定。納粹德國(guó)某集中營(yíng)的一位幸存者維克托•弗蘭克爾說(shuō)過(guò)：“在任何特定的環(huán)境中，人們還有一種最后的自由，就是選擇自己的態(tài)度。”馬爾比•D.馬布科克說(shuō)：“最常見(jiàn)同時(shí)也是代價(jià)最高昂的一個(gè)錯(cuò)誤，是認(rèn)為成功有賴(lài)于某種天才，某種魔力，某些我們不具備的東西。”可是成功的要素其實(shí)掌握在我們自己的手中。成功是運(yùn)用積極的心態(tài)的結(jié)果，一個(gè)人能飛多高，并非由人的其他因素，而是由他自己的心態(tài)所制約。拿破侖•希爾告訴我們，我們的心態(tài)在很大程度上決定了我們?nèi)松某蓴。何覀冊(cè)鯓訉?duì)待生活，生活就怎樣對(duì)待我們。我們?cè)鯓訉?duì)待別人，別人就怎樣對(duì)待我們。我們?cè)谝豁?xiàng)任務(wù)剛開(kāi)始時(shí)的心態(tài)決定了最后有多大的成功，這比任何其他因素都重要。人們?cè)谌魏沃匾M織中地位越高，就越能找到最佳的心態(tài)。當(dāng)你認(rèn)為自己是有能力的話，你就會(huì)覺(jué)得各方面只要經(jīng)過(guò)自己努力就能取得成功。因?yàn)檫@個(gè)世界上沒(méi)有任何人能夠改變你，只有你能改變自己，也沒(méi)有任何人能夠打敗你，也只有你自己。因此，無(wú)論你自身?xiàng)l件如何惡劣，只要你運(yùn)用積極的心態(tài)，并將它和成功定律的其他定律相結(jié)合，就可能達(dá)到成功的彼岸。反之無(wú)論你自身?xiàng)l件如何優(yōu)秀，機(jī)會(huì)如何千載難逢，只要你運(yùn)用消極的心態(tài)，則你的失敗是必然的。心態(tài)決定一切 很多人堅(jiān)持自己舊有的思想，但總是沒(méi)有得到他想要的結(jié)果，別人問(wèn)他：“現(xiàn)在得到了想要的結(jié)果了嗎？假如得到了，表示你的思想很正確；假如沒(méi)有，表示你的思想需要改進(jìn)。”他說(shuō)：“現(xiàn)在沒(méi)有得到我要的結(jié)果。”別人再問(wèn)：“你不斷地抱著同樣的想法，當(dāng)然不斷地產(chǎn)生同樣的結(jié)果。你希望產(chǎn)生不同的結(jié)果，但是沒(méi)有改變思想，反而還堅(jiān)持你過(guò)去的想法，這叫什么？”他說(shuō)：“這叫作冥頑不靈，食古不化。”你過(guò)去的想法要是能幫你成功的話，那你早就已成功了。你現(xiàn)在為什么不替換一下成功者的思想，來(lái)幫助你成功呢？以這樣實(shí)事求是的精神來(lái)檢驗(yàn)?zāi)阕约旱男膽B(tài)，才是一個(gè)成功者的必備態(tài)度。很多人想要人際關(guān)系更好，收入更高，或者更健康，更成功，也知道不管想達(dá)到什么結(jié)果，這些結(jié)果都必須通過(guò)行動(dòng)來(lái)完成，但就是疏于行動(dòng)。要有更好的行動(dòng)，就必須做出更好的決定，然而要有更好的決定就必須先有更好的思想。心態(tài)決定了我們所說(shuō)的話，我們所產(chǎn)生的行為，我們對(duì)別人的態(tài)度，我們所做的決定，換句話說(shuō)，心態(tài)決定一切。舉例來(lái)說(shuō)，今天你看到一個(gè)人很討厭，對(duì)他態(tài)度不好，是因?yàn)槟憧此豁樠郏m然你和他之間并沒(méi)有什么深仇大恨，原因在于那個(gè)人的長(zhǎng)相你不喜歡。長(zhǎng)相不好，為什么你對(duì)他態(tài)度就不好呢？原來(lái)你有一種以貌取人的心態(tài)。認(rèn)為自己一定會(huì)成功的人，凡事都非常積極與樂(lè)觀，一旦他掌握住機(jī)會(huì)，就會(huì)毫不猶豫地立刻行動(dòng)，即使行動(dòng)遇到挫折，他依然抱著積極樂(lè)觀的想法，認(rèn)為世界上沒(méi)有失敗，只有成功的暫停。于是，這種人經(jīng)常再試一次，堅(jiān)持到底，最后走向成功。成功之后，他又會(huì)更加堅(jiān)信“我一定會(huì)成功”。一個(gè)“我一定會(huì)成功”的思想會(huì)導(dǎo)致自己的成功。成功后，再度堅(jiān)持我一定會(huì)成功，進(jìn)入了生命中的成功循環(huán)線，所以成功會(huì)導(dǎo)致成功。相反，一個(gè)認(rèn)為“我做什么都不會(huì)成功”的人，做事消極被動(dòng)，又悲觀，經(jīng)常猶豫不決，不敢行動(dòng)，就算行動(dòng)，遇到挫折也會(huì)立刻放棄，導(dǎo)致他總是失敗，失敗后他又更加確信自己“做什么都不會(huì)成功”的信念。一個(gè)人“會(huì)失敗”的信念會(huì)導(dǎo)致自己的失敗，然后再度堅(jiān)信自己會(huì)失敗，他就會(huì)進(jìn)入生命中的失敗循環(huán)線，所以失敗會(huì)導(dǎo)致失敗。成功的想法導(dǎo)致成功，失敗的想法導(dǎo)致失敗。一臺(tái)電腦沒(méi)有軟件就是廢鐵，一個(gè)人沒(méi)有思想就是白癡。一個(gè)人的頭腦中沒(méi)有成功的思想，又如何能夠成功呢？所以，我們看到很多人認(rèn)真負(fù)責(zé)、吃苦耐勞、省吃?xún)�用，到了五六十歲仍然一事無(wú)成，都是因?yàn)樗麄內(nèi)狈Ψe極的心態(tài)、正面的信念。大部分人都有太多的負(fù)面思想，凡事都喜歡往壞處想，也都有太多的負(fù)面言談，每天不是批評(píng)這個(gè)，就是抱怨那個(gè)，不是認(rèn)為自己這個(gè)不行，就是那個(gè)辦不到。這也難怪，大部分人都過(guò)著不理想的生活，原來(lái)這就是原因所在。而對(duì)你來(lái)說(shuō)，你必須每天問(wèn)自己：我今天有哪些思想？我現(xiàn)在有哪些思想？這些思想會(huì)造成哪些后果？這種后果是不是我想要的？假如不是，那我要什么樣的結(jié)果？我必須怎樣想，才能得到我想要的結(jié)果？假如你能經(jīng)常這樣，養(yǎng)成自我分析的習(xí)慣，你的人生一定會(huì)有大的改變。成功的人士都是這么做的，積極的心態(tài)改變了他們的一生。成功的人都是有積極心態(tài)的人，對(duì)凡事都抱著正面想法的人。用樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)每一件事，是成功者的特質(zhì)。相信你會(huì)用心態(tài)來(lái)改變你的命運(yùn)。……
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