作品介紹

學(xué)會學(xué)習(xí):從認(rèn)知自我到高效學(xué)習(xí)


作者:齋藤孝     整理日期:2016-04-26 00:44:58

日本教育學(xué)教授、學(xué)習(xí)問題專家齋藤孝認(rèn)為,要想找到適合的學(xué)習(xí)方法,就要先從了解自己的個(gè)性下手。在本書中,他萃取了16個(gè)名人的讀書學(xué)習(xí)技巧精華,分篇整理,提供了包羅萬象的學(xué)習(xí)方法。容易找借口的人就要學(xué)學(xué)斯蒂芬?金的“外界隔絕學(xué)習(xí)法”;煩惱自己無法堅(jiān)持到底的人,就來學(xué)學(xué)村上春樹“為強(qiáng)健大腦而鍛煉身體”的學(xué)習(xí)法;如果你天生反骨,老是不按牌理出牌,就要學(xué)習(xí)香奈兒的“照鏡子學(xué)習(xí)法”……總而言之,不論你是任何性格、年齡、學(xué)歷,都能通過本書找到突破自我學(xué)習(xí)瓶頸的關(guān)鍵。 
本書簡介:
  有人早上念書頭腦最清晰,有人晚上背單詞效果最好;有人閉關(guān),有人在咖啡廳;有人躺著讀,有人要大家一起讀。你適合哪一種學(xué)習(xí)法?在本書中,作者既總結(jié)了十六位杰出人物的學(xué)習(xí)方法,又分享了作者自身的學(xué)習(xí)技巧。旨在為找不到適合自己學(xué)習(xí)方法的讀者提供啟示。發(fā)現(xiàn)特洛伊遺址的謝里曼,憑借自身獨(dú)特的外語學(xué)習(xí)方法,閱讀大量原文古籍,從而推測出特洛伊遺址的可能地點(diǎn)。日本暢銷作家村上春樹,用長跑的方式打造強(qiáng)健體魄,長期堅(jiān)持小說家的職業(yè)生涯,接連寫出暢銷書籍,等等。他們在人生中也曾遇到過關(guān)鍵性的轉(zhuǎn)折點(diǎn),使他們成功轉(zhuǎn)變就是其獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法。在這些學(xué)習(xí)方法中,你一定可以找到適合自身情況、能夠長期堅(jiān)持的方法。亦可在作者的基礎(chǔ)上推陳出新,打造出屬于自己的學(xué)習(xí)法則。
  作者簡介:
  齋藤孝,1960年出生于日本靜岡縣。畢業(yè)于東京大學(xué)法學(xué)部,并在該大學(xué)研究生院教育學(xué)研究科修完博士課程,現(xiàn)為明治大學(xué)文學(xué)部教授。專業(yè)為教育學(xué)、身體論、交流論。主要著作有《讀書的力量》《提問力》《規(guī)劃力》等。前言序掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法
  Breakthrough(突破),意為打破僵局。它指科學(xué)技術(shù)取得突破性進(jìn)展或太陽破云而出,是一個(gè)充滿希望的詞語。學(xué)習(xí)本來的目的是讓我們擺脫眼前困境,但是如果你沒有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,就很難突破現(xiàn)狀。希望你能從本書中獲得啟迪,找到符合自身性格特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法,從而突破自我、改變現(xiàn)狀。也許你會想,我們早已不是義務(wù)教育的適齡兒童,為
  什么長大成人以后還要掌握“性格學(xué)習(xí)法”呢?實(shí)際上,正因?yàn)槲覀兪浅赡耆,才更需要輕松、高效、容易掌握的學(xué)習(xí)方法。
  你需要了解自己在哪一個(gè)時(shí)間段,在什么樣的環(huán)境下,用何種方法更容易進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。因?yàn)槲覀兪橇私庾约盒愿、?xí)慣,有著明確目標(biāo)的成年人,所以一旦掌握了適合自己的學(xué)習(xí)方法,就會迅速強(qiáng)大起來。
  若用圖表示,即為:
  找到適合自己的學(xué)習(xí)方式→堅(jiān)持→突破序掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法Breakthrough(突破),意為打破僵局。它指科學(xué)技術(shù)取得突破性進(jìn)展或太陽破云而出,是一個(gè)充滿希望的詞語。學(xué)習(xí)本來的目的是讓我們擺脫眼前困境,但是如果你沒有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,就很難突破現(xiàn)狀。希望你能從本書中獲得啟迪,找到符合自身性格特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法,從而突破自我、改變現(xiàn)狀。也許你會想,我們早已不是義務(wù)教育的適齡兒童,為什么長大成人以后還要掌握“性格學(xué)習(xí)法”呢?實(shí)際上,正因?yàn)槲覀兪浅赡耆,才更需要輕松、高效、容易掌握的學(xué)習(xí)方法。你需要了解自己在哪一個(gè)時(shí)間段,在什么樣的環(huán)境下,用何種方法更容易進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。因?yàn)槲覀兪橇私庾约盒愿瘛⒘?xí)慣,有著明確目標(biāo)的成年人,所以一旦掌握了適合自己的學(xué)習(xí)方法,就會迅速強(qiáng)大起來。若用圖表示,即為:找到適合自己的學(xué)習(xí)方式→堅(jiān)持→突破學(xué)習(xí)本來是對未知事物的求知欲、好奇心,是一種由內(nèi)而外自發(fā)形成的欲求。換句話說,就是一種受“學(xué)習(xí)欲望”驅(qū)使的行為。但不知從何時(shí)開始,學(xué)習(xí)從一種欲求變成了一種義務(wù),從“我要學(xué)習(xí)”變成“要我學(xué)習(xí)”。大學(xué)本應(yīng)是一個(gè)可以自由選擇學(xué)科,自主性很強(qiáng)的學(xué)習(xí)場所,但現(xiàn)在多數(shù)大學(xué)生卻覺得它只是高中的延長線。雖然不逃課、認(rèn)真學(xué)習(xí)的學(xué)生不少,但是卻很少能夠見到想要鉆研此道,且學(xué)習(xí)欲望強(qiáng)烈的學(xué)生。我們從小就被養(yǎng)成了“學(xué)習(xí)就是完成作業(yè)”的習(xí)慣,這讓我們無法主動學(xué)習(xí),也無法積極地思考自己想做什么、該怎么做。兒時(shí),父母、學(xué);蜓a(bǔ)習(xí)班的老師在學(xué)習(xí)中充當(dāng)了我們的領(lǐng)航員、引導(dǎo)者,但到了大學(xué),就不再有人告訴我們該去做什么。這就要求我們用自己的大腦去思考哪些學(xué)習(xí)是必要的。這種能力在進(jìn)入大學(xué)以后尤為重要。我有一個(gè)具備豐富海外商業(yè)經(jīng)驗(yàn)的朋友。他一進(jìn)公司,就開始瘋狂地學(xué)習(xí)英語,因?yàn)樗麄児緯啥⒄Z的人出國留學(xué),而且留學(xué)結(jié)束后,還可以獲得在海外一展身手的機(jī)會,他就是為了這個(gè)目的才努力學(xué)習(xí)英語的。畢業(yè)后,曾和他一起外出旅游,令我震驚的是他的夢話都是用英語說的,可見他對英語學(xué)習(xí)“中毒”之深。沒有任何人強(qiáng)迫他,他只是為自己的未來繪制了一幅藍(lán)圖,然后為之努力。最終,他獲得了留學(xué)機(jī)會,之后還被派到了海外,現(xiàn)在已經(jīng)是海外分店的副社長。雖然到大學(xué)為止的學(xué)習(xí)是他成功的基礎(chǔ),但直接改變他整個(gè)人生的,還是他走上社會以后所擁有的那份強(qiáng)烈的上進(jìn)心和明確的目的性。自主學(xué)習(xí)猶如品嘗美食。不是按既定順序品嘗固定的食物,而是從五花八門的菜品中選出自己想吃的、身體需要的食物,并對其進(jìn)行個(gè)性的搭配。從眾多選項(xiàng)中,搭配出“勢在必得”的組合,就好像是棒球投手確立自己的“制勝球”。一旦掌握了“制勝球”,其成效會讓你終身受用。本書將向你介紹多位偉人的經(jīng)歷,希望能讓你從中受益,找到屬于自己的“制勝球”。拓寬事業(yè)、豐富人生的關(guān)鍵在于學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)態(tài)度也反映著你的生活態(tài)度。關(guān)于學(xué)習(xí),村上春樹這樣寫到:從小學(xué)到大學(xué),除去少數(shù)例外,我對學(xué)校強(qiáng)制學(xué)習(xí)的東西基本上毫無興趣。……我是在離開正規(guī)的教育系統(tǒng),也就是走入社會后,才開始對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣的。我發(fā)覺如果配合自己的節(jié)奏,用自己喜歡的方式學(xué)習(xí)自己感興趣的領(lǐng)域,就能高效地掌握知識和技術(shù)。比如說翻譯技巧,我就是用自己的方式,自掏腰包一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)會的。雖然到翻譯風(fēng)格大致定型為止花費(fèi)了不少時(shí)間,也走了不少彎路,但反復(fù)實(shí)踐的過程讓我對學(xué)到的知識掌握得非常牢固。(《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》)“配合自己的節(jié)奏”,“用自己喜歡的方式”,“學(xué)習(xí)自己感興趣的領(lǐng)域”——如果能做到這幾點(diǎn),就能體會到成年人學(xué)習(xí)的有趣之處。“自掏腰包”式的自主型學(xué)習(xí),是成年人學(xué)習(xí)的關(guān)鍵所在。只要找到適合自己的方法,學(xué)習(xí)就會變得非常有意思。你會變得越來越有自信、越來越有毅力,你的世界也會變得更加多元化。我們每個(gè)人都能找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。
  目錄:
  導(dǎo)讀序掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法 Part1掌握自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)法人生就會充滿無限可能 不擅長是因?yàn)?ldquo;方法”不對你為什么學(xué)不好英語 什么是適合你的學(xué)習(xí)法學(xué)習(xí)也講契合度做好心理準(zhǔn)備,開始相親式學(xué)習(xí)我不想寫“基礎(chǔ)練習(xí)題”失敗的法語口語班是需求,還是喜歡“總有一天用得上”的想法靠不住學(xué)會取舍所有的考試經(jīng)驗(yàn)都是你的財(cái)富 Part2確立了“原創(chuàng)學(xué)習(xí)法”的偉人 學(xué)習(xí)啟示No.1獻(xiàn)給有干勁,卻看不到成果的你德魯克的“目標(biāo)管理&命名思考法”學(xué)習(xí)啟示No.2獻(xiàn)給想要擺脫學(xué)歷自卑的你本田宗一郎的“不請自來學(xué)習(xí)法”學(xué)習(xí)啟示No.3獻(xiàn)給愛找借口的你斯蒂芬·金的“外界屏蔽法”學(xué)習(xí)啟示No.4獻(xiàn)給過于認(rèn)真、容易郁郁寡歡的你夏目漱石的“個(gè)人主義學(xué)問”學(xué)習(xí)啟示No.5獻(xiàn)給無法明確目標(biāo)的你歌德的“限定法”學(xué)習(xí)啟示No.6獻(xiàn)給一個(gè)人提不起干勁的你吉田松陰的“相互學(xué)習(xí)法”學(xué)習(xí)啟示No.7獻(xiàn)給做事容易找借口的你福澤諭吉的適塾式“切磋學(xué)習(xí)法”學(xué)習(xí)啟示No.8獻(xiàn)給缺少精神支柱的你澀澤榮一的“古典學(xué)習(xí)法”學(xué)習(xí)啟示No.9獻(xiàn)給叛逆心強(qiáng)的你香奈兒的“對鏡觀察法”學(xué)習(xí)啟示No.10獻(xiàn)給希望每天能有規(guī)律、按計(jì)劃學(xué)習(xí)的你木田元的“外語背誦學(xué)習(xí)法”學(xué)習(xí)啟示No.11獻(xiàn)給焦慮不安、內(nèi)心苦悶的你坂口安吾的“翻字典斷絕妄想學(xué)習(xí)法”學(xué)習(xí)啟示No.12獻(xiàn)給不曾為學(xué)習(xí)著迷的你謝里曼的“追求冒險(xiǎn)學(xué)習(xí)法”學(xué)習(xí)啟示No.13獻(xiàn)給無法突破自我的人佐伯祐三的“激情點(diǎn)燃法”學(xué)習(xí)啟示No.14獻(xiàn)給容易陷入專業(yè)領(lǐng)域,困于狹小世界的你愛因斯坦的“張弛有度學(xué)習(xí)法”學(xué)習(xí)啟示No.15獻(xiàn)給從未感受過調(diào)查之樂的你南方熊楠的“圖書館抄閱法”學(xué)習(xí)啟示No.16獻(xiàn)給正為努力了卻看不到成效而發(fā)愁的你村上春樹的“體能強(qiáng)化法” Part3立竿見影“齋藤式”速效學(xué)習(xí)法 把短板變成興趣“一氣呵成學(xué)習(xí)法”短時(shí)間樹立自信心“連休集訓(xùn)學(xué)習(xí)法”注意力集中,進(jìn)入巔峰領(lǐng)域“集中學(xué)習(xí)法”輕輕松松手不停筆“白紙活用法”在電視中迅速找到學(xué)習(xí)啟示“身臨其境學(xué)習(xí)法”用自己的方式整理實(shí)時(shí)新聞“剪報(bào)學(xué)習(xí)法”建立一個(gè)自己偏愛的世界“用剪報(bào)構(gòu)建自己的世界”輕松地把隱晦難懂的理論輸入大腦“耳學(xué)法&聊天術(shù)”讓“聽懂”升華為“會做”“王牌參考書反復(fù)練習(xí)學(xué)習(xí)法” 出版后記不擅長是因?yàn)?ldquo;方法”不對最近我開始學(xué)習(xí)大提琴。雖然早已放棄演奏樂器,但如今年近半百,重拾樂器反而別有一番樂趣。因?yàn)槲也⒉恢竿毜枚嗪,只要能演奏自己喜歡的曲子,自得其樂就夠了,所以我選擇的上課方式也很自由。我是那種去教室上課嫌麻煩的人,于是索性請老師上門教學(xué),而且三周才上一次。比起想馬上見到效果,首先要保證自己能游刃有余地堅(jiān)持下去。學(xué)完最基礎(chǔ)的知識后,老師問我:“你是想從基礎(chǔ)開始慢慢學(xué)習(xí)?還是想盡快學(xué)會演奏曲子呢?兩種方式都可以選擇。”我馬上回答:“我想盡快學(xué)會演奏自己喜歡的曲目。”由于小時(shí)候練習(xí)拜厄受挫,我對學(xué)習(xí)任何一種樂器都非常抵觸,我最怕一點(diǎn)一點(diǎn)地從基礎(chǔ)練習(xí)做起。這種必須按順序把枯燥無味的練習(xí)曲逐一彈熟的學(xué)習(xí)方式,讓我覺得很痛苦。因?yàn)樵诩姨岵黄鹋d趣練習(xí),所以上課時(shí)經(jīng)常被老師要求重練。就這樣,在我發(fā)現(xiàn)彈鋼琴的樂趣之前,就因?yàn)橛憛捝险n而打了退堂鼓。從那時(shí)起我就一直認(rèn)為,只有耐得住枯燥練習(xí)的人,才能在演奏樂器這個(gè)獨(dú)特的領(lǐng)域中生存下去。然而在這次的老來嘗試中,“興趣所致”取代了“一成不變”。不需要每天一絲不茍地練習(xí),只要抽空練習(xí)就好;不需要機(jī)械地重復(fù)無聊的基礎(chǔ)訓(xùn)練,只要練自己喜歡的曲目就好。因?yàn)榉绞届`活,所以上課完全沒有壓力。老師還夸獎我:“你進(jìn)步得很快呢,已經(jīng)可以讀譜了。”這讓我非常高興,即使按弦的指尖已經(jīng)有些刺痛,我還是堅(jiān)持練習(xí)。不,是快樂地練習(xí),沒錯(cuò),很快樂,然后翹首以待下一次上課。其實(shí)仔細(xì)想想,曾讓我感到害怕與痛苦的是練習(xí)拜厄時(shí)的“方法”,而非彈鋼琴本身。我不是不適合彈鋼琴,而是不適合練習(xí)拜厄。近年來,鋼琴的教學(xué)方式也從“拜厄一邊倒”的情形中脫離開來。如果當(dāng)年的學(xué)習(xí)方法能有所不同,也許我會喜歡上彈鋼琴。就算你做不好,也不代表你沒有這方面的天賦,也許只是你的“方法”不對。就算這種方法不適合你,也不能說你沒有這方面的才能。換一種方式,你也許就能成功。這不單單局限于學(xué)某一種特長,任何知識的學(xué)習(xí)過程都是相通的。現(xiàn)在是多樣化的時(shí)代,學(xué)習(xí)的方法論也是百花齊放的。不能因?yàn)閷W(xué)習(xí)不順利,就消極斷言“不適合自己”或“自己沒有這方面的才能”。告訴自己“只不過是方法不對”,就能避免陷入消極情緒。漸漸地,你會發(fā)現(xiàn)只要找到適合自己的方法,一切就會迎刃而解了。沒有“不適合學(xué)習(xí)的人”,你只是還沒有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。你為什么學(xué)不好英語樂天和優(yōu)衣庫已經(jīng)把公司的通用語言定為英語。今后肯定也會有很多公司相繼效仿。如此一來,越來越多的人將會感受到掌握英語的迫切性,F(xiàn)在,已經(jīng)有不少人選擇熟練掌握英語。各種教科書、語言教材、語言學(xué)校、出國留學(xué)、英語能力考試、托業(yè)考試等讓人應(yīng)接不暇。如果計(jì)算出日本全國在學(xué)習(xí)英語這件事上所花費(fèi)的全部精力和費(fèi)用,一定會是一個(gè)龐大的數(shù)目。即使有這么多的人費(fèi)盡心思學(xué)習(xí)英語,但真正做到學(xué)好英語并將之運(yùn)用于工作上的可以說是鳳毛麟角。可以預(yù)計(jì)今后英語學(xué)習(xí)所帶來的不安與壓力一定會愈演愈烈。那我們應(yīng)該怎么辦呢?為什么日本人從中學(xué)開始每天都要學(xué)習(xí)英語,但還是說不好英語呢?你之所以到現(xiàn)在都學(xué)不好英語,是因?yàn)槟銢]有制定戰(zhàn)術(shù),找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。運(yùn)動員必須在比賽中拿出他們的訓(xùn)練成果。這就要求他們不僅體能要好,思考方式也必須靈活多變、積極可行。為了獲得比賽勝利,他們通常會分析自己的優(yōu)勢與缺點(diǎn),并在此基礎(chǔ)上擬定獲勝戰(zhàn)術(shù)、戰(zhàn)略。也許有人會在賽前采訪中說:“雖然現(xiàn)在還沒想好具體該怎么比,但我會拿出練習(xí)的成果,全力以赴參加比賽。”但其實(shí)不可能有運(yùn)動員會在沒有戰(zhàn)略、不了解自己優(yōu)勢的情況下貿(mào)然參加比賽。他們一定已經(jīng)精心擬定了作戰(zhàn)計(jì)劃。棒球、足球等團(tuán)體賽的選手也是如此。因?yàn)閼?zhàn)績會直接影響全隊(duì)的成績以及自己的去留,所以越是厲害的選手,就越清楚自己的武器是什么,怎么做最有成效。光是一門心思地鍛煉身體、苦練技巧是不行的。學(xué)習(xí)亦是如此。我應(yīng)該采取什么方式進(jìn)攻?在擬定作戰(zhàn)方式之前,一定要仔細(xì)思考自己的武器是什么。方法是多種多樣的,但你要有所選擇,確定自己勢在必得的“制勝球”。只要徹底地鉆研好自己的制勝球,勝利女神就會朝你微笑。高一的時(shí)候,我曾向一個(gè)托業(yè)考試考了九百分(滿分九百九十分)的人詢問英語學(xué)習(xí)方法。他回答我說:“購買原版真題、然后把覺得對自己有用的句子抄在筆記本上,整理出生詞和固定搭配的筆記。最后不斷練習(xí),直到倒背如流。”他只是做了真題、做了筆記、最后堅(jiān)持反復(fù)練習(xí)而已。這并不是什么新穎的方法,只是腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)法。做筆記和反復(fù)練習(xí)就是他的本領(lǐng)。筆記是他的“制勝球”。根據(jù)真題整理出單詞本、固定搭配本,加以反復(fù)練習(xí)是他萬無一失的戰(zhàn)術(shù)。不僅如此,他還做到了把這些方式統(tǒng)一起來,然后不斷磨練自己的技術(shù)。只要在學(xué)習(xí)中能認(rèn)清自己的武器,并有效加以利用,就能獲得成功?梢灶A(yù)見到,只要他在以后的入學(xué)考試、資格考試中繼續(xù)使用這個(gè)方法,就一定能輕松過關(guān)。也就是說,這會變成一個(gè)他終身受用的學(xué)習(xí)方式。所以,只要擁有“制勝球”和制定好戰(zhàn)術(shù),就等于是掌握了“必勝的法則”。什么是適合你的學(xué)習(xí)法反之,如果沒有“制勝球”,就無法擬定戰(zhàn)術(shù)。在沒有制定計(jì)劃的情況下就貿(mào)然走上賽場,只是有勇無謀的表現(xiàn)。那么,該如何找到自己進(jìn)攻的突破點(diǎn)呢?請你回想一下自己小時(shí)候是如何學(xué)習(xí)的。努力回憶一下自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣、行動模式以及思維傾向。比如你是如何記憶的,用什么方法記得最快。由于腦結(jié)構(gòu)的特性不同,有人擅長瞬間記憶,有人擅長長期記憶。記憶方法是因人而異的。我覺得朗讀能幫助記憶,但有人覺得出聲會妨礙思考,記憶的時(shí)候喜歡默讀。他們認(rèn)為讀書也會消耗體力,讓大腦無法靈活運(yùn)轉(zhuǎn),不能很好地理解內(nèi)容。有人喜歡坐著背書,有人喜歡邊走邊背。而我覺得坐在桌前難免令人心生煩悶,躺下放松反而有助于記憶,所以我最喜歡躺著背書。還有人認(rèn)為“好記性不如爛筆頭”,喜歡邊抄邊記憶,但也有人認(rèn)為光顧著“抄”,反而記不住內(nèi)容。不只是背書,做筆記也是如此。有人通過做筆記來理清思路、加強(qiáng)記憶,也有人過于追求做個(gè)漂亮的筆記,而忽略了掌握筆記的內(nèi)容。有個(gè)高中朋友,她的筆記總是用彩筆寫得五顏六色,但一到考試,就什么都想不起來了。我問她是不是因?yàn)楣忸欀?ldquo;做”筆記而忘了“記”筆記,她回答我說:“是啊,一開始做筆記,我就停不下來了。”很多人都和她一樣,因?yàn)橄硎茏龉P記的過程,所以一做完筆記就心滿意足,以為完成了一個(gè)漂亮筆記,自己就全部掌握了。這種錯(cuò)覺很危險(xiǎn)。不過也有人只通過做筆記就能完全掌握其中的內(nèi)容。大學(xué)時(shí),有個(gè)同學(xué)看似木訥遲鈍,卻考上了東京大學(xué),這讓人不禁有些疑惑。再一看他的筆記,又讓人大吃一驚。他的筆記不僅美觀,而且清楚易懂。大家都說可以直接作為參考書出版了。他雖然不是頭腦靈活的天才,但他寫一遍就能記住的記憶力、整理筆記時(shí)的歸納吸收能力,卻是高人一等的。通過觀察身邊的朋友和熟人,我意識到東大學(xué)生并不都是聰明絕頂?shù)奶觳,也有不少像他這樣的人。他們有一個(gè)共同的特點(diǎn),就是都擁有一技之長且要求自己精益求精。他們的強(qiáng)大之處在于,在考大學(xué)時(shí)就已經(jīng)先人一步找到了自己的武器并懂得靈活運(yùn)用。那我的“一技之長”和“制勝球”又是什么呢?其實(shí)就是“多說”。很多人喜歡一個(gè)人準(zhǔn)備考試,但我喜歡和朋友相約一起備考。因?yàn)槲夷茉跀⑹瞿X中知識的過程中不斷加深對知識的記憶,并且檢驗(yàn)對方所說的話。不停地說,不停地記,這就是我的方法,F(xiàn)在我上課、演講時(shí)滔滔不絕、絲毫不覺得累,不僅是因?yàn)槲冶救讼矚g說話,還歸功于學(xué)生時(shí)代磨練“一技之長”的經(jīng)歷。讀書時(shí),很多人喜歡把文字和它出現(xiàn)的地方一同記憶。比如某句話出現(xiàn)在書的中間頁數(shù)的第二個(gè)自然段。我也有這個(gè)傾向,所以一遇到重點(diǎn),我喜歡把它們?nèi)ζ饋、用不同顏色的筆標(biāo)記出來或者在旁邊打上表示重要的符號。這樣做能讓我的印象更加深刻。記事情時(shí),有人喜歡用“誰在什么時(shí)候?qū)ξ艺f了什么話”的方式幫助記憶。這些人大多是“比起知識,更看重經(jīng)驗(yàn)”的務(wù)實(shí)派。除了這些,還有一個(gè)重要的因素就是,你在什么地方注意力更容易集中。有喜歡獨(dú)自待在家里學(xué)習(xí)的人,也有喜歡待在圖書館這樣安靜的氛圍里學(xué)習(xí)的人。最近選擇咖啡店的人也越來越多,他們覺得店內(nèi)播放的音樂和客人們的談話聲更容易讓人專心。我也經(jīng)常在咖啡店里學(xué)習(xí)或者工作。要說為什么,大概是因?yàn)閺男【蜎]有正經(jīng)地坐在桌前學(xué)習(xí)過。小時(shí)候我總是坐在客廳的茶幾前,和家人一起,邊看電視邊學(xué)習(xí),F(xiàn)在我也習(xí)慣坐在客廳里看校樣、讀書。周圍雖然有人,但他們不會打攪我,這種環(huán)境會讓我覺得很安心。接下來,你需要考慮自己在什么時(shí)候最有干勁。比如,雖然不喜歡去補(bǔ)習(xí)班上課,但喜歡在網(wǎng)絡(luò)課堂上課。雖然不喜歡上英語課,但喜歡記英文歌詞。又或者是在考級考證的過程中情緒更容易高漲。“選A還是B?”你可以通過回答下列問題了解自己的傾向。· “練琴會從基礎(chǔ)的拜厄練起”或“會挑戰(zhàn)自己喜歡的曲子”· “喜歡去補(bǔ)習(xí)班”或“喜歡不停地寫模擬題”或“喜歡請家教”· “喜歡去圖書館學(xué)習(xí)”或“喜歡去咖啡店學(xué)習(xí)”或“喜歡去連鎖餐廳學(xué)習(xí)”· “擅長自習(xí)”或“一個(gè)人學(xué)習(xí)沒什么效率”· “喜歡在自己的房間里學(xué)習(xí)”或“喜歡在客廳里學(xué)習(xí)”· “喜歡朗讀”或“喜歡默讀”· “喜歡反復(fù)練習(xí)”或“不喜歡反復(fù)練習(xí)”· “喜歡把筆記做得很工整”或“做筆記時(shí)很隨意”· “喜歡用聲音幫助記憶”或“喜歡通過抄寫幫助記憶”· “喜歡預(yù)習(xí)”或“喜歡復(fù)習(xí)”· “喜歡長跑式學(xué)習(xí)法”或“喜歡短跑式學(xué)習(xí)法”你可以把自己的特點(diǎn)寫在紙上。適合你的學(xué)習(xí)法就藏在你更擅長的選項(xiàng)中。就算你還沒有找到屬于自己的“制勝球”,也可以從中得到一些啟示。





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學(xué)會學(xué)習(xí):從認(rèn)知自我到高效學(xué)習(xí)的作者是齋藤孝,全書語言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持,建議在閱讀電子書的同時(shí),購買紙質(zhì)書。

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