在紛擾復(fù)雜的社會中，要保持良好的心態(tài)和平和的心境有—個(gè)好方法一活在當(dāng)下!
該工作時(shí)就工作，該休息時(shí)就休息，放下過去的煩惱，摒棄未來的憂思，全身心地投入眼前的每一分每一秒，并坦然地接受它、享受它，才是生活的大智慧!
每個(gè)人的生命只有一次，過去無法改變，未來尚未發(fā)生。只有當(dāng)下才是最為真實(shí)的。它承載著過去，連接著未來。只有把握當(dāng)下，才能糾正過去的偏差，汲取此時(shí)的力量，創(chuàng)造未來的輝煌，讓人生變得豐盈而美好!
本書從大眾心理和生活哲學(xué)的角度出發(fā)，闡述了活在當(dāng)下的重要性和方法。希望每一位朋友都能把握當(dāng)下，享受當(dāng)下，從容不迫地面對生活!
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