發(fā)散、轉(zhuǎn)化、動(dòng)態(tài)、連接
世界記憶大師、《*強(qiáng)大腦》第三季選手的記憶秘訣大公開(kāi)
《超實(shí)用記憶力訓(xùn)練法》
英語(yǔ)單詞記憶、歷史知識(shí)記憶、地理知識(shí)記憶、公式記憶、詩(shī)詞記憶、考研知識(shí)記憶、職業(yè)知識(shí)記憶、名字記憶、個(gè)人信息記憶、數(shù)字記憶、思維導(dǎo)圖、世界腦力錦標(biāo)賽……
*強(qiáng)大腦的秘密——一切盡在《超實(shí)用記憶力訓(xùn)練法》
本書(shū)簡(jiǎn)介：
《超實(shí)用記憶力訓(xùn)練法》以如何輕松、高效學(xué)習(xí)并掌握記憶術(shù)為主導(dǎo)思想編寫(xiě)，包含世界記憶大師的所有記憶技巧以及講義，從考試、職場(chǎng)、生活三大方面以海量實(shí)際內(nèi)容舉例說(shuō)明，包括英語(yǔ)單詞記憶、歷史知識(shí)記憶、地理知識(shí)記憶、數(shù)學(xué)公式記憶、詩(shī)詞記憶、古文記憶、零散信息記憶、地圖記憶、考研知識(shí)記憶、職業(yè)知識(shí)記憶、藥名記憶、名字記憶、個(gè)人信息記憶、數(shù)字記憶、思維導(dǎo)圖、世界腦力錦標(biāo)賽等內(nèi)容。作者摒棄方法分類式教學(xué)，以讀者體驗(yàn)為主，講述了記憶術(shù)的核心內(nèi)容，*強(qiáng)大腦的一切秘密，盡在書(shū)中。
作者簡(jiǎn)介：
吳帝德世界記憶大師
第22屆倫敦世界腦力錦標(biāo)賽中國(guó)隊(duì)總冠軍
“中國(guó)超級(jí)大腦人才庫(kù)”成員
江蘇衛(wèi)視《*強(qiáng)大腦》第三季選手
《懶人秒記英語(yǔ)單詞系列作者
吳帝德世界記憶大師
第22屆倫敦世界腦力錦標(biāo)賽中國(guó)隊(duì)總冠軍
“中國(guó)超級(jí)大腦人才庫(kù)”成員
江蘇衛(wèi)視《*強(qiáng)大腦》第三季選手
《懶人秒記英語(yǔ)單詞系列作者
他的記憶成績(jī)?nèi)缦拢?小時(shí)記憶1800個(gè)無(wú)規(guī)律數(shù)字
35秒正確記憶一副撲克牌
1小時(shí)正確記憶18副打亂順序的撲克牌
15分鐘記憶150個(gè)隨機(jī)單詞
3天倒背如流《道德經(jīng)》八十一章全文
如果你在本書(shū)的閱讀中遇到疑問(wèn)，或者在平時(shí)的工作和學(xué)習(xí)中遇到無(wú)法解決的記憶難題，請(qǐng)發(fā)郵件給我，我將盡**努力為你提供幫助。我的郵箱是：24853053@qq.com
目錄：
**部分了解大腦
**章如此健忘→002
第1節(jié)發(fā)生在身邊的遺忘→002
第2節(jié)為什么會(huì)遺忘→011
第3節(jié)了解大腦→013
第4節(jié)對(duì)記憶術(shù)的錯(cuò)誤理解→016
第二章給大腦做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)→020
第1節(jié)為什么要冥想→020**部分了解大腦
**章如此健忘→002
第1節(jié)發(fā)生在身邊的遺忘→002
第2節(jié)為什么會(huì)遺忘→011
第3節(jié)了解大腦→013
第4節(jié)對(duì)記憶術(shù)的錯(cuò)誤理解→016
第二章給大腦做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)→020
第1節(jié)為什么要冥想→020
第2節(jié)α波調(diào)整狀態(tài)→022
第3節(jié)大腦的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)→024
第三章大腦測(cè)試→032
第1節(jié)記憶力測(cè)試→032
第2節(jié)注意力測(cè)試→037
第二部分閉關(guān)修煉
第四章提升記憶力的基本功→042
第1節(jié)思維發(fā)散→042
第2節(jié)動(dòng)態(tài)聯(lián)想→048
第３節(jié)特征轉(zhuǎn)化→052
第4節(jié)創(chuàng)造連接→063
第五章打造思維工具→070
第1節(jié)伴隨一生的工具——數(shù)字鎖鏈→070
第2節(jié)**的大腦GPS——記憶宮殿→079
第3節(jié)記憶的絕招——左右開(kāi)弓→090
第4節(jié)創(chuàng)新與整理的利器——思維導(dǎo)圖→109
第三部分運(yùn)用提高
第六章記憶實(shí)戰(zhàn)廣場(chǎng)→124
第1節(jié)考試類→124
第2節(jié)職場(chǎng)類→147
第3節(jié)生活類→174
第七章腦力競(jìng)技的世界→191
第1節(jié)精彩的**賽事→191
第2節(jié)突破記憶極限的經(jīng)驗(yàn)談→198
后記→206前言我認(rèn)為，“運(yùn)動(dòng)”是世界上一切事物的根本，沒(méi)有**靜止的事物。宇宙在膨脹，星球在轉(zhuǎn)動(dòng)，植物在呼吸，動(dòng)物在代謝，地球內(nèi)部在釋放能量，電子在分子內(nèi)部不停地旋轉(zhuǎn)，一切事物都遵循著規(guī)律在變化。這當(dāng)然不是物理課本，這是一本關(guān)于大腦、關(guān)于記憶力的書(shū)，接下來(lái)我將要講到大腦的“運(yùn)動(dòng)”。
寫(xiě)這段文字的時(shí)候我正聽(tīng)著音樂(lè)坐在高鐵上，看著窗外的醉人紅葉、湛湛藍(lán)天、悠悠白云以及忽隱忽現(xiàn)的民居。我特別享受邊移動(dòng)邊看風(fēng)景邊思考的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，這像是一種給大腦充電的過(guò)程，靈感像泉水般地涌現(xiàn)。我們大部分時(shí)間生活在千篇一律的忙碌狀態(tài)中，為工作為生活去同樣的地點(diǎn)做同樣的事情，慢慢地，大腦逐漸適應(yīng)了這種慣性，我們便開(kāi)始靠這種忙碌狀態(tài)中建立的條件反射或者本能去執(zhí)行工作，這時(shí)，大腦開(kāi)始變得淺思考，甚至越來(lái)越懶惰。
當(dāng)你對(duì)自己的記憶力開(kāi)始缺乏信心的時(shí)候，說(shuō)明你的大腦目前的思考方式不足以完美地解決工作、學(xué)習(xí)或者生活中遇到的問(wèn)題，你可能需要了解一些新的思考方式。舉個(gè)簡(jiǎn)單我認(rèn)為，“運(yùn)動(dòng)”是世界上一切事物的根本，沒(méi)有**靜止的事物。宇宙在膨脹，星球在轉(zhuǎn)動(dòng)，植物在呼吸，動(dòng)物在代謝，地球內(nèi)部在釋放能量，電子在分子內(nèi)部不停地旋轉(zhuǎn)，一切事物都遵循著規(guī)律在變化。這當(dāng)然不是物理課本，這是一本關(guān)于大腦、關(guān)于記憶力的書(shū)，接下來(lái)我將要講到大腦的“運(yùn)動(dòng)”。
寫(xiě)這段文字的時(shí)候我正聽(tīng)著音樂(lè)坐在高鐵上，看著窗外的醉人紅葉、湛湛藍(lán)天、悠悠白云以及忽隱忽現(xiàn)的民居。我特別享受邊移動(dòng)邊看風(fēng)景邊思考的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，這像是一種給大腦充電的過(guò)程，靈感像泉水般地涌現(xiàn)。我們大部分時(shí)間生活在千篇一律的忙碌狀態(tài)中，為工作為生活去同樣的地點(diǎn)做同樣的事情，慢慢地，大腦逐漸適應(yīng)了這種慣性，我們便開(kāi)始靠這種忙碌狀態(tài)中建立的條件反射或者本能去執(zhí)行工作，這時(shí)，大腦開(kāi)始變得淺思考，甚至越來(lái)越懶惰。
當(dāng)你對(duì)自己的記憶力開(kāi)始缺乏信心的時(shí)候，說(shuō)明你的大腦目前的思考方式不足以完美地解決工作、學(xué)習(xí)或者生活中遇到的問(wèn)題，你可能需要了解一些新的思考方式。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，試想在一個(gè)宴會(huì)上你認(rèn)識(shí)了幾個(gè)新朋友，其中一位姓蔣的先生希望和你有生意上的合作，宴會(huì)過(guò)后你想再深入和他交流的時(shí)候卻怎么也想不起他的名字，這可能給你帶來(lái)尷尬甚至危機(jī)。原因是這樣的，“蔣”字在這里除了表示姓名以外并沒(méi)有包含其他意義，大腦很難接受無(wú)意義的事物，如果我們將“蔣”字想象成有形的“獎(jiǎng)狀”，在大腦當(dāng)中虛擬構(gòu)建一幅“這個(gè)人拿著一張獎(jiǎng)狀笑呵呵”的畫(huà)面，也許你就有了更深刻的印象。
這就是我要說(shuō)的大腦的“運(yùn)動(dòng)”，它包含了高效記憶的所有秘密——發(fā)散、轉(zhuǎn)化、動(dòng)態(tài)、連接�！鞍l(fā)散”是說(shuō)我們把“蔣”字通過(guò)諧音想到了“獎(jiǎng)狀”；“轉(zhuǎn)化”是說(shuō)用“獎(jiǎng)狀”代替了無(wú)意義的“蔣”字來(lái)記憶；“動(dòng)態(tài)”是說(shuō)拿著獎(jiǎng)狀這個(gè)動(dòng)作；“連接”則是指將這個(gè)人和獎(jiǎng)狀通過(guò)拿的動(dòng)作產(chǎn)生聯(lián)系，通過(guò)這四步，我們以往的死記變成了一幅生動(dòng)的畫(huà)面。所以，提高記憶力的方法簡(jiǎn)而言之，就是將原來(lái)“靜止”的思考方式轉(zhuǎn)變成“動(dòng)態(tài)”的思考方式，當(dāng)你習(xí)慣這種動(dòng)態(tài)思維的時(shí)候，你就已經(jīng)擁有了超強(qiáng)的記憶力。
我希望這是一本既感性又理性的書(shū)，感性是說(shuō)我們必須充滿感情，感情的觸角會(huì)幫助我們提升記憶力；理性是說(shuō)我們必須清晰思維，通過(guò)敏銳的思考和學(xué)習(xí)去提高記憶力。翻開(kāi)這本書(shū)是你我的緣分，就如我**次與記憶術(shù)結(jié)緣。記憶術(shù)的學(xué)習(xí)是一段美妙的旅程，它將通往一個(gè)充滿智慧的嶄新世界，踏上這段奇妙之旅，你的人生將會(huì)與眾不同。
吳帝德
2015年11月于成都第2節(jié)動(dòng)態(tài)聯(lián)想
對(duì)比下面每一組A、B兩個(gè)句子回答后面的問(wèn)題：
**組A：窗戶邊上有一只麻雀。
B：麻雀撞在了窗戶上。
第二組A：湖邊上有一只***。
B：***離開(kāi)湖里游上岸來(lái)。
第三組A：一個(gè)黑衣人死了。
B：一個(gè)黑衣人倒地大叫“��！”的一聲，然后死了。
第四組A：桌子上放了個(gè)鐵壺。
B：桌子上放的鐵壺由于桌面不平在慢慢滑動(dòng)。
請(qǐng)回答你對(duì)A和B哪一個(gè)印象更深刻？你的回答一定是B。比起靜態(tài)的事物，動(dòng)態(tài)給我們大腦的印象更加深刻。在快速記憶的領(lǐng)域，動(dòng)態(tài)是記得牢靠的關(guān)鍵，運(yùn)動(dòng)的物體在大腦里面保存的時(shí)間更久，回憶的時(shí)候也更能想起。即使是生活中基本不動(dòng)的東西，我們都要在大腦里給它賦予一個(gè)動(dòng)態(tài)的特征，這仿佛是給物品賦予生命，我們成為精神世界的上帝，讓擁有生命的物品產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)軌跡，讓軌跡在腦海中盡可能長(zhǎng)留。
這和比起看文字，我們的大腦會(huì)對(duì)動(dòng)態(tài)的電影、動(dòng)畫(huà)更有興趣是相同的道理。但我們?nèi)绾谓o那些生活中很少動(dòng)或者根本就不動(dòng)的物品賦予動(dòng)態(tài)特征呢？請(qǐng)注意，你只有做好了動(dòng)態(tài)的練習(xí)，才能獨(dú)自完成本書(shū)后邊的記
憶任務(wù)。
練習(xí)1
請(qǐng)賦予下列物品一個(gè)或者多個(gè)動(dòng)態(tài)特征。
花瓶/金字塔/螃蟹/磁鐵/太陽(yáng)鏡/書(shū)本
可能你不是很了解如何讓物品在腦子里動(dòng)起來(lái)，物品的“動(dòng)作”既可以是該物品經(jīng)常發(fā)生的有特征的動(dòng)作，也可以是人為虛擬附加給予的動(dòng)作，但動(dòng)作當(dāng)中必須有該物品的特征融入其中。比如花瓶可以是滾動(dòng)或者“砰”的一聲碎裂，在這里，花瓶的形狀是細(xì)長(zhǎng)的，因此滾動(dòng)是它的特征性動(dòng)作，花瓶也是陶瓷的，所以碎裂也是它的特征性動(dòng)作。如果給予花瓶“彈跳”的動(dòng)作那就不恰當(dāng)了，因?yàn)閺椞⒉皇撬奶卣�。所以，金字塔可以飛沙崩潰，也可以泰山壓頂；螃蟹可以用鉗子夾，也可以四腳朝天轉(zhuǎn)動(dòng)；磁鐵可以強(qiáng)力地吸住任何包括不是鐵的東西，也可以虛擬一個(gè)磁場(chǎng)線穿透；太陽(yáng)鏡可以虛擬發(fā)射激光，也可以鏡片反光照射；書(shū)本可以自動(dòng)翻頁(yè)，也可以撕碎飛舞。請(qǐng)記住，我們賦予物體動(dòng)態(tài)的意義在于將記憶加深，只有習(xí)慣將有生命或者沒(méi)生命的物品動(dòng)起來(lái)，才是過(guò)目不忘的關(guān)鍵。
我們?cè)賮?lái)做一個(gè)生動(dòng)的動(dòng)態(tài)練習(xí)，看看你是否能在大腦中栩栩如生地想象這一切。
練習(xí)2
◇想象有一只褐色的螃蟹在你的眼前，你看著它，它也看著你；
◇能否看到螃蟹嘴巴吐出泡泡，眼睛有規(guī)律地在動(dòng)；
◇螃蟹突然繃直身體，高高舉起鉗子；
◇改變角度，從正面的斜下方觀察螃蟹，能否看到它的肚子上的紋路，把它翻過(guò)來(lái)四腳朝天；
◇想象用棉花簽撫摸它的肚子，它的腳在亂動(dòng)；
◇回到*初你和它四目相對(duì)的狀態(tài)，想象它從右往左爬了過(guò)去，之后緊接著無(wú)數(shù)只螃蟹爬過(guò)去的場(chǎng)景；
◇回到*初你和它四目相對(duì)的狀態(tài)，想象螃蟹慢慢變大，還能聽(tīng)到蟹殼“咯咯”的聲音，變得像電視機(jī)一樣大。
上面的練習(xí)你是否在大腦中清晰地看到想象的畫(huà)面呢？螃蟹殼的反光、質(zhì)感，腳上的茸毛，螃蟹舉起鉗子的動(dòng)態(tài)以及無(wú)數(shù)只螃蟹爬過(guò)眼前的畫(huà)面，如果在腦中能清晰地顯現(xiàn)，說(shuō)明你有較好的動(dòng)態(tài)聯(lián)想能力，對(duì)于掌握記憶力的秘密你更近了一步。通常情況下，學(xué)習(xí)記憶力的時(shí)間越長(zhǎng)，聯(lián)想的清晰度也會(huì)慢慢變高，打個(gè)比喻，就像大腦中*初看到的是標(biāo)清電影，隨著練習(xí)，慢慢會(huì)變成高清乃至超清電影，如果想象力能夠達(dá)到這樣的境界，那么我們?cè)陂喿x課文的時(shí)候，書(shū)中的場(chǎng)景會(huì)像3D畫(huà)面一樣躍然在眼前，看書(shū)就變成了看電影。
有了上面的概念，你能否想到下列物品的動(dòng)態(tài)特征？
練習(xí)3
電視/湖水/戒指
第３節(jié)特征轉(zhuǎn)化
特征的轉(zhuǎn)化是運(yùn)用記憶術(shù)快速記憶時(shí)的**步，相信不少讀者看過(guò)江蘇衛(wèi)視《*強(qiáng)大腦》的節(jié)目，其中識(shí)別人的面孔、記憶川劇臉譜、記憶指紋、記憶鑰匙紋路等神乎其神的表演一定讓你印象深刻，其實(shí)選手們?cè)谂_(tái)上做的就是轉(zhuǎn)化和記憶兩個(gè)步驟，轉(zhuǎn)化的速度和效果直接影響到選手們的挑戰(zhàn)是否成功。因此，了解轉(zhuǎn)化思維和掌握轉(zhuǎn)化技巧是學(xué)習(xí)記憶術(shù)非常關(guān)鍵的一環(huán)。
借用自己的身體，選擇身體從上至下的10個(gè)部位作為參照物，打開(kāi)聯(lián)想力的大門(mén)，我們來(lái)感受一下什么是特征轉(zhuǎn)化。
1.你的頭頂了一只鵝；
2.你的眼睛被夾子夾住；
3.你的鼻孔里摳出麻將；
4.門(mén)牙被黑色的煤炭打掉；
5.你的脖子被扇了一巴掌；
6.用奧利奧餅干表演胸口碎大石；
7.肚臍眼被印章印了個(gè)圖案；
8.雙手扶著游艇吹風(fēng)；
9.屁股吹薩克斯；
10.腳站在書(shū)本上。
按身體部位從上到下的順序，回想一下，你記住了嗎？
如果你記住了身體上的10個(gè)物品，那么你已經(jīng)記住了世界前十大面積國(guó)家的排名，分別是：1.俄羅斯→鵝；2.加拿大→夾子；3.中國(guó)→麻將；
4.美國(guó)→煤；5.巴西→巴掌；6.澳大利亞→奧利奧；7.印度→印章；8.阿根廷→游艇；9.哈薩克斯坦→薩克斯；10.蘇丹→書(shū)本。在這里，每一個(gè)國(guó)家都是我們熟悉的名詞，也是一些具體的名詞，但是我們看到這些名詞的時(shí)候大腦往往抓不住重點(diǎn)，由俄羅斯或許我們會(huì)想到寒冷，想到馬克思，想到“二戰(zhàn)”等，它是一個(gè)范圍很大指向很廣的名詞，因此大腦對(duì)它進(jìn)行記憶的時(shí)候會(huì)是一個(gè)比較抽象的概念，即使記住了，信息也會(huì)隨著時(shí)間的推移而變得模糊，*終忘記。如果我們將“俄羅斯”的“俄”字用諧音的“鵝”來(lái)代替，一個(gè)籠統(tǒng)的名詞就變成了一個(gè)非常具體的名詞，有形狀、有大小，我們能感知它的動(dòng)態(tài)甚至溫度，這就叫轉(zhuǎn)換。
轉(zhuǎn)換有多種多樣的方式，歸根結(jié)底是抓取特征的能力，上面我們?cè)谟洃浿袊?guó)的時(shí)候就沒(méi)有采用諧音，而是把它轉(zhuǎn)化成了麻將，因?yàn)槁閷⑹侵袊?guó)的一種文化元素，也是一種文化特征，抓住這種特征將沒(méi)有形狀或者形狀比較籠統(tǒng)的東西轉(zhuǎn)變成有形的東西，就是轉(zhuǎn)化的過(guò)程，你也可以從其他視角將中國(guó)轉(zhuǎn)化為熊貓、龍、燈籠、天安門(mén)等，只要是具體的有形的物品基本上都是可行的。
我們?cè)賮?lái)看下一個(gè)例子，你能在5分鐘內(nèi)記住下面這些人的名字嗎？
在此我們要清楚一個(gè)概念，我們識(shí)別一個(gè)物體的時(shí)候，大腦是抓住該物品的特征然后進(jìn)行判斷，并沒(méi)有對(duì)細(xì)節(jié)進(jìn)行一一處理。打個(gè)比喻，你的好朋友小王，即使幾年不見(jiàn)偶然一天在街上看見(jiàn)他的背影，或許你會(huì)跑上去打招呼，“看見(jiàn)背影”即是已經(jīng)識(shí)別，或許一個(gè)動(dòng)作、一個(gè)手勢(shì)你已經(jīng)基本斷定，當(dāng)你進(jìn)一步上去確定是不是他的時(shí)候才會(huì)需要細(xì)節(jié)信息的補(bǔ)充，但“識(shí)別主要特征”就是我們大腦的工作機(jī)制，大多數(shù)時(shí)候不需要處理多余的信息。
上面我們?cè)谟洃浂砹_斯的時(shí)候，僅僅通過(guò)“鵝”就能想起俄羅斯，我們并沒(méi)有逐字逐句把所有字都進(jìn)行記憶，因?yàn)椤岸砹_斯”這三個(gè)字是已經(jīng)在我們大腦中存在的信息，我們需要的是提取它的一個(gè)線索，那就是“鵝”。在工作中，我們往往會(huì)和很多人打交道，也許你有這樣的經(jīng)歷，在一次聚會(huì)上老板介紹客戶，當(dāng)和每一位客戶交換完名片以后馬上又忘了**位交換名片的人，到底哪一位是李總哪一位是陳總已經(jīng)摸不著頭腦了。在這一節(jié)我們既是在講轉(zhuǎn)化，也是在講特征的提取，兩者是同時(shí)進(jìn)行的。上面的人臉記憶，即使臉部都非常相似，我們也能從發(fā)型、裝飾、服裝等方面抓取特征進(jìn)行轉(zhuǎn)換，比如**行**個(gè)人的發(fā)型像一本翻開(kāi)的書(shū)蓋在頭上，我們就可以將她轉(zhuǎn)化為一本“書(shū)”；第二個(gè)人發(fā)型像“拖把”；第三個(gè)人帶了兩個(gè)大耳環(huán)，可以想象成帶了兩個(gè)很大的“玻璃球”；第四個(gè)人的耳環(huán)像兩把“劍”等。
轉(zhuǎn)化是記憶任何內(nèi)容的**步，可能你看過(guò)幾分鐘內(nèi)記一兩百個(gè)數(shù)字的表演；看過(guò)拿一本字典或者一本書(shū)，隨意點(diǎn)背倒背如流的表演；看過(guò)十多分鐘讓還不認(rèn)識(shí)英文字母的孩子認(rèn)識(shí)幾十個(gè)英語(yǔ)單詞的表演等，這些都是進(jìn)行了轉(zhuǎn)化。我們來(lái)看下面一個(gè)關(guān)于數(shù)字的轉(zhuǎn)化，它出自數(shù)學(xué)家華羅庚之手。
圓周率小數(shù)點(diǎn)后101位的諧音：3.1415926535897932384626山巔一寺一壺酒，爾樂(lè)苦煞吾，把酒吃，酒殺爾，殺不死，樂(lè)爾樂(lè)。4338327950288419716939937死珊珊，霸占二妻。救吾靈兒吧！不只要救妻，一路救三舅，救三妻。5105820974944592307吾一拎我爸，二拎舅，其實(shí)就是撕吾舅耳，三拎妻。8164062862089986不要溜！司令溜，兒不溜！兒拎爸，久久不溜！2803482534211706798餓不拎，閃死爸，而吾真是餓矣！要吃人肉？吃酒吧！
從上面的例子我們可以看到，大腦對(duì)無(wú)意義的東西是很難記憶的，通過(guò)諧音的轉(zhuǎn)化，當(dāng)無(wú)意義的圓周率變成了一首有意思的詩(shī)的時(shí)候就更好記憶了。除了諧音我們可以運(yùn)用象形文字的思維將數(shù)字變成其他東西，以記憶十二星座為例。
通過(guò)上面的轉(zhuǎn)化，1像“金箍棒”；2像“鵝”；3像“耳朵”；4像“小旗”；5像“飛龍”；6像“高爾夫球棍”；7像“拐杖”；8像“雪人”；9像“放大鏡”；10諧音“蛇”；11像“筷子”12；諧音“嬰兒”。
每個(gè)星座都在20日~次月的20日，天數(shù)具體會(huì)有一點(diǎn)誤差，比如摩羯座是12月22日~1月19日，但誤差不會(huì)超過(guò)3天，所以我們大概按20日來(lái)記憶，遇到剛好20日前后出生的朋友再具體確認(rèn)。
從**個(gè)月開(kāi)始，1月20日~2月18日是水瓶座，即1月對(duì)應(yīng)水瓶，運(yùn)用剛才的轉(zhuǎn)化，我們可以聯(lián)想：將金箍棒插到水瓶當(dāng)中，金箍棒不斷變大把水瓶撐碎，在這里我們將兩者的特征都牢牢結(jié)合，金箍棒可以變大變小，瓶子可以破碎，所以在回憶的時(shí)候只要想到1是金箍棒，一定可以想到它和水瓶之間發(fā)生的動(dòng)作；2月聯(lián)想一只鵝嘴巴叼了兩只魚(yú)，所以是雙魚(yú)座；3月聯(lián)想羊在咬自己的耳朵，所以是白羊座；4月聯(lián)想用小紅旗斗牛所以是金牛座；5月聯(lián)想兩個(gè)小孩騎著一條龍?jiān)谔焐巷w，所以是雙子座；6月聯(lián)想高爾夫球棍在沙灘上打飛了一只螃蟹，所以是巨蟹座；7月聯(lián)想用拐杖給獅子的鬃毛打掉灰塵，所以是獅子座；8月聯(lián)想一個(gè)小女孩在堆雪人，所以是處女座；9月聯(lián)想用放大鏡看天平的刻度，所以是天秤座；10月聯(lián)想蛇在和蝎子打架，所以是天蝎座；11月聯(lián)想射手用筷子代替弓箭射擊，所以是射手座；12月聯(lián)想嬰兒在騎摩托車(chē)，所以是摩羯座，因?yàn)槟︳墒遣淮嬖诘膭?dòng)物，沒(méi)有具體的形狀概念，所以這里運(yùn)用諧音轉(zhuǎn)化，用摩托車(chē)代替。
將數(shù)字編碼化是一個(gè)完整的記憶系統(tǒng)，也是我們下一章將要重點(diǎn)講述的內(nèi)容，它將成為伴隨我們一生的思維工具，在此先作簡(jiǎn)單了解，下一章再具體學(xué)習(xí)。
再來(lái)看幾個(gè)英語(yǔ)單詞的例子。
Am
ulance救護(hù)車(chē)諧音記憶：俺不能死
Pegnant懷孕諧音記憶：派個(gè)男的
Custom海關(guān)諧音記憶：卡死他們
Landlod地主諧音記憶：懶得勞動(dòng)
Admie羨慕諧音記憶：額的媽呀
Tempe脾氣諧音記憶：太潑
Economy經(jīng)濟(jì)諧音記憶：依靠農(nóng)民
Shaen股份拼音拆分：sha-en要得到股份就殺個(gè)人
Human人類拼音拆分：hu-man愛(ài)吃胡蘿卜和饅頭才是人類
Guide導(dǎo)游拼音拆分：gui-de貴的導(dǎo)游請(qǐng)不起
Floo地板靈活運(yùn)用：f縫隙；loo數(shù)字100；像小草，地板縫隙長(zhǎng)出100根小草
Shell貝殼靈活運(yùn)用：she她；ll像筷子；小女孩拿著筷子在夾貝殼
Delight快樂(lè)靈活運(yùn)用：de得；light光亮；得到光亮就很快樂(lè)
通過(guò)上述例子我們可以看到，不論是無(wú)規(guī)律的數(shù)字信息還是零散的文字信息，我們都是將它們變成有形的東西，然后進(jìn)行記憶，或者把未知的東西變成我們已經(jīng)知道的東西進(jìn)行記憶。這就是記憶學(xué)的奧秘所在，把枯燥的邏輯思考、以往的反復(fù)記憶變成生動(dòng)的聯(lián)想記憶。只要做到了抓住特征并加以想象，相信你的記憶力一定會(huì)有一個(gè)質(zhì)的飛躍。
也許你會(huì)覺(jué)得轉(zhuǎn)化這個(gè)步驟會(huì)很花時(shí)間，或者你掌握不到轉(zhuǎn)化的要點(diǎn)，或者轉(zhuǎn)化后的內(nèi)容記住了，但是卻無(wú)法還原成它原來(lái)的內(nèi)容，這是通過(guò)鍛煉而逐步改善的，我們經(jīng)�？吹接洃涍_(dá)人快速地記憶單詞等，但是他轉(zhuǎn)化過(guò)的內(nèi)容拿給沒(méi)有練習(xí)過(guò)記憶力的人而言可能根本無(wú)法還原，或者你會(huì)覺(jué)得還是“死記硬背”不那么麻煩。如果你是這樣認(rèn)為的，一定要改變這個(gè)想法，通過(guò)練習(xí)克服這個(gè)困難，你在剛剛接觸記憶術(shù)的時(shí)候會(huì)覺(jué)得并不是每一個(gè)需要記憶的信息都能轉(zhuǎn)化，你可以從簡(jiǎn)單的開(kāi)始，想不到如何轉(zhuǎn)化的先暫時(shí)放到一邊，慢慢地你會(huì)熟練這種技巧，一旦你成功，使其變成一個(gè)良好的思維習(xí)慣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中處處充滿色彩，學(xué)習(xí)處處充滿歡樂(lè)。
我們從簡(jiǎn)單到難來(lái)幾個(gè)轉(zhuǎn)化的練習(xí)。
練習(xí)1
將下面的抽象名詞盡可能多地轉(zhuǎn)化成具體的名詞。
曹/美麗/芳香/流行/古典樂(lè)曲/自強(qiáng)不息/超越自我/酸甜苦辣
上面的練習(xí)中“曹”字你很可能想到曹操，但是在記憶過(guò)程中我們發(fā)現(xiàn)，這樣的轉(zhuǎn)化不是太好，因?yàn)椴懿匐m然是一個(gè)實(shí)際的歷史人物，但是你對(duì)他的認(rèn)識(shí)是比較模糊的，通過(guò)電視劇你可能會(huì)熟悉他的長(zhǎng)相，但是并不是只有一部三國(guó)題材的電視劇，也不是只有一個(gè)演員在演，所以你對(duì)他認(rèn)識(shí)的模糊性會(huì)給記憶造成干擾。如果抓取的是一個(gè)古代衣服的特征，同樣在記憶其他歷史人物的時(shí)候很有可能會(huì)混淆，因此我們的轉(zhuǎn)化**是非常清晰、熟悉的轉(zhuǎn)化。
練習(xí)2
將下面的具體名詞盡可能多地轉(zhuǎn)化成圖形非常清晰的物品。
例如：諸葛亮：孔明燈、羽扇、木牛流馬
曹操/軍師/司令/慈禧/李白/美國(guó)/故宮/酒吧/
練習(xí)3
假想你來(lái)到某個(gè)美麗的星球，星球上有不同的國(guó)家，你如何快速區(qū)分
它們？請(qǐng)將下面的地圖轉(zhuǎn)化為具體的物品。記憶真實(shí)國(guó)家與行政區(qū)劃也用
同樣方法。
你可以對(duì)整體進(jìn)行轉(zhuǎn)化，也可以對(duì)某個(gè)局部進(jìn)行轉(zhuǎn)化，可能轉(zhuǎn)化得比較貼切，也可能轉(zhuǎn)化得比較牽強(qiáng)，但在對(duì)地圖的實(shí)際記憶當(dāng)中，把**特征的地方轉(zhuǎn)化成動(dòng)物或者其他物品的方法是我們*常用的手段。這種方式可以有效訓(xùn)練我們抓取特征的能力，簡(jiǎn)單地說(shuō)，不能抓取特征就不可能做到高效記憶，學(xué)習(xí)記憶術(shù)就需要習(xí)慣這樣的思維方式。
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