終端銷售實戰(zhàn)培訓師、單店盈利突破專家、現(xiàn)場成交專家分享自己的成功效率法則!!中國式微微創(chuàng)新效率法,獨特真人秀、場景化寫法,讓您耳目一新,輕松掌握枯燥時間管理法! 本書簡介: 想必任何人都有這樣的感受:一天的忙碌下來,似乎完成了許多事情,但仔細回想?yún)s又不清楚自己完成了什么。時間不知被什么給填滿了,留下的是心中莫名的空虛感。時間總是不經意間在我們手中偷偷溜走,當我們驚覺時,徒留滿腔的悔恨與惆悵,它吞噬著世間所有的卑小之物,卻也能賦予生命的壯大。 時間管理的必要性,從坊間書籍的陳列,不難看出大家的重視。尤其在企業(yè)界,為了求取成功,人們越來越重視時間的管理,甚至將它視為一項投資。我們知道時間是不可回溯、無法停留,不能買賣也是無法替代的;它沒有彈性且無法再生,無論貧富貴賤,任何人都可以平等地享用它。我們永遠沒有辦法捕捉它,但是可以有效地調控它。 作者簡介: 徐寅:心吶喊創(chuàng)始人兼董事長,中國家居建材行業(yè)**實戰(zhàn)的營銷顧問及終端實戰(zhàn)輔導專家。終端銷售實戰(zhàn)培訓師、單店盈利突破專家、現(xiàn)場成交專家;徐寅老師演講風格激情生動,具有極強的控場能力和現(xiàn)場感染力,善于把握學員的心理和聽課狀態(tài),融理念、技巧、案例為一體,體現(xiàn)了參與性、興趣性、實戰(zhàn)性與互動性。曾經在輝煌水暖創(chuàng)下單場訂貨會4.18億的行業(yè)奇跡;于天津芝華士沙發(fā),一場活動創(chuàng)下500萬的單月銷售記錄;在青島高科園好一家聯(lián)盟,創(chuàng)下818奇跡,簽單破2300單,超出預期近1000單;到沈陽中國好家居聯(lián)盟,一場聯(lián)盟促銷創(chuàng)造了從500單到2500單的聯(lián)盟記錄;在上海班爾奇衣柜三個月的實戰(zhàn)輔導,讓其簽單達1400余單,接近該企業(yè)全年的銷售單量。 孟春燕:資深出版?zhèn)髅讲邉,著有《周六上午的口才課》。曾有一段時間疲于家庭和事業(yè)的平衡上,直到有一天接觸了時間管理,開始有目的地規(guī)劃目標,制定計劃并積極地落實到日常的行動中。 目錄: 推薦序――時間管理的重要性…001 前言使用“番茄鐘”和“騰訊QQ”結合的時間管理法…001 **章不要讓“不太重要”的事情“爛”在那里…001 有了開始,工作才能完成...002 真人秀:你也會遇到這樣的拖延...003 現(xiàn)在就做,養(yǎng)成行動的習慣...008 群主愛德文:馬上就做,形成行動的習慣...009 消滅積壓,一遍過關才能有效節(jié)約時間...015 職場帥男分享“剿積七刀”清理“積壓”...017 學會思考,有利于果斷的培養(yǎng)...023 目錄: 推薦序――時間管理的重要性…001 前言使用“番茄鐘”和“騰訊QQ”結合的時間管理法…001 **章不要讓“不太重要”的事情“爛”在那里…001 有了開始,工作才能完成...002 真人秀:你也會遇到這樣的拖延...003 現(xiàn)在就做,養(yǎng)成行動的習慣...008 群主愛德文:馬上就做,形成行動的習慣...009 消滅積壓,一遍過關才能有效節(jié)約時間...015 職場帥男分享“剿積七刀”清理“積壓”...017 學會思考,有利于果斷的培養(yǎng)...023 第二章吃掉那只*丑陋的“青蛙”…029 巧用80/20法則,找出你的關鍵事務項...030 雖然盡**努力工作,但還是有拖延的原因...031 提高效率節(jié)省時間的關鍵之處在于抓住20%的重點...033 任務分解,活吃“青蛙”的關鍵...037 任務分解整個過程特別要注意兩點...040 清晰明確的目標,抓住時間管理的關鍵...043 看看你能樹立哪種目標...045 SMART原理制定目標的五個原則...047 追趕變化的計劃,架起通向目標的高梯...050 凱文的目標是什么...051 外在限制條件是什么呢...051 群友凱文的心得體會...052 正確認識自己,不要讓它制約你前行的腳步...060 第三章合理地規(guī)劃時間,才能按部就班地工作…069 利用帕金森定律,設定工作時限...070 如何才能給自己設定一個合理的工作期限...072 角色定位,制作適合自己的待辦清單...077 如何制作適合自己角色的待辦清單呢...078 **項:作為爸爸(家庭)...079 第二項:作為某公司市場部經理(事業(yè))...079 第三項:某讀書俱樂部成員(社會)...080 如何應對你的上司交給你的任務...082 到底什么樣的待辦清單工具更適合你...083 做個記錄,躲開時間的“黑洞”...087 時間記錄一般分為五個階段...089 一個完整的時間記錄起到五個方面的作用...090 具體工作需注意的要點...096 如何選擇科學的工作方式方法...099 整理整頓,讓工作條理有序...103 整理(Seiri)和整頓(Seiton)...105 辦公桌、日常工作工具和計算機的整理...108 第四章堅持到事情真的發(fā)生…115 堅持,是另一個“開始”...116 學習力,*節(jié)省時間的方法...125 自控力,讓工作更加高效...133 如何才能提升我們的自控力...138 學會交流,讓時間得到有效的控制...141 慢下來,不等于浪費時間...154 第五章不要陷入高收入低幸福指數(shù)旋渦…163 保證健康,這是一個變相的投資...164 留些時間給家人,這是幸福生活的基礎...169 同事以及客戶不是朋友,管理得當才能 收獲不一樣的人生...175 學會理財,讓你真的實現(xiàn)財務自由...181前言前言 使用“番茄鐘”和“騰訊QQ”結合的時間管理法 凱文*近很煩,老板雷蒙已經表示出對他的不滿,可是他實在找不出自己的問題出在哪兒了;妻子艾米也對他抱怨,她搞不懂凱文為什么每天都在加班,她一個人帶寶寶非常辛苦。然而,這一切并沒有結束,凱文*近明顯感覺到自己的身體狀態(tài)很差,一天到晚提不起精神,還老丟三落四的,這也許是老板對他不滿的原因吧? 面對如此狀態(tài),凱文非常期待改變,只是從何做起呢? 大學同學菲比自從加入一個“每天多出一小時”的QQ群之后變化很大。同學聚會時凱文發(fā)現(xiàn)菲比神采奕奕,談吐不凡。當兩人談及工作時,菲比更是在言語中不經意流露出職場的得意,據(jù)說他剛剛被老板提拔為集團的產品部總監(jiān)。當凱文對他說出自己在日常生活工作中所遇到的煩惱時,菲比則強烈地建議他加入他的“每天多出一小時”QQ群。 這次凱文不再猶豫,聚會結束回到家中,他便打開電腦向菲比提供的QQ群發(fā)出申請,管理員愛德文很快通過了他的申請。當電腦發(fā)出嘀嘀的提示音時,他隨手點開了不停閃爍著的“小企鵝”頭像,在時間管理群的對話框中出現(xiàn)如下字句: 親愛的群友們,讓我們一起歡迎新成員的加入。呱唧呱唧……前言 使用“番茄鐘”和“騰訊QQ”結合的時間管理法 凱文*近很煩,老板雷蒙已經表示出對他的不滿,可是他實在找不出自己的問題出在哪兒了;妻子艾米也對他抱怨,她搞不懂凱文為什么每天都在加班,她一個人帶寶寶非常辛苦。然而,這一切并沒有結束,凱文*近明顯感覺到自己的身體狀態(tài)很差,一天到晚提不起精神,還老丟三落四的,這也許是老板對他不滿的原因吧? 面對如此狀態(tài),凱文非常期待改變,只是從何做起呢? 大學同學菲比自從加入一個“每天多出一小時”的QQ群之后變化很大。同學聚會時凱文發(fā)現(xiàn)菲比神采奕奕,談吐不凡。當兩人談及工作時,菲比更是在言語中不經意流露出職場的得意,據(jù)說他剛剛被老板提拔為集團的產品部總監(jiān)。當凱文對他說出自己在日常生活工作中所遇到的煩惱時,菲比則強烈地建議他加入他的“每天多出一小時”QQ群。 這次凱文不再猶豫,聚會結束回到家中,他便打開電腦向菲比提供的QQ群發(fā)出申請,管理員愛德文很快通過了他的申請。當電腦發(fā)出嘀嘀的提示音時,他隨手點開了不停閃爍著的“小企鵝”頭像,在時間管理群的對話框中出現(xiàn)如下字句: 親愛的群友們,讓我們一起歡迎新成員的加入。呱唧呱唧…… 下面進入下一個流程,新的成員請認知群規(guī): 1.為了培養(yǎng)大家早起的習慣,大家務必每天在早上六點半準時登錄報道。 2.第四個番茄鐘結束以后可以登錄QQ群聊,但不要忘記談談感受和心得。九點時敬請退出QQ,隱身處理群主不會理會;在線也可,只是敬請慎言,否則干擾到其他群友的正常工作,踢無赦! 3.自此,每當一個番茄鐘結束后可以登錄一次,進行五分鐘的短暫交流,當?shù)诰艂番茄鐘結束后,可以進行為時三個番茄鐘時長的交流。此時,敞開您的心扉,說出您的所惑:可以是人生感悟,可以是夜里睡覺曾經放了幾個屁,還可以是呼呼呼……你心里清楚的哈。 4.下午1點開始進入第10個番茄鐘,規(guī)則如2,依次如3…… 5.此時,你是下班還是接著說話,由你! 6.算算一天下來,你一共吃掉了幾個“番茄”? 7.以上群規(guī),不適用于周末及國家法定休息日! 凱文看完了這個長長的群規(guī)后,心存兩個疑問: 1.為什么非得早上六點半前來報道? 2.什么是番茄鐘? 第二個疑問很好解決,因為這明顯屬于一個名詞,通過百度可以輕松搞定。然而,**個問題是否能在解決第二個問題之后找到答案呢?不管那么多了,反正解決一個也是好的。 以下是凱文百度到的有關“番茄鐘”的解釋,經他提煉后得出如下幾點結論: 1.番茄鐘是根據(jù)一個叫StanffanNoeteberg瑞典人所寫的番茄工作法理論進行開發(fā)的一款方便、實用的日程管理軟件。 2.番茄工作法是指把任務分解成半小時左右,集中精力工作25分鐘后休息5分鐘,如此視作種一個“番茄”。哪怕工作沒有完成,也要定時休息,然后進入下一個番茄時間。收獲4個“番茄”后,能休息15~30分鐘。 3.提前幾分鐘到辦公室,把一天的工作任務劃分為若干個“番茄鐘”,規(guī)定好每個“番茄鐘”內要完成的小目標,然后盡量心無旁騖地工作,這種“番茄工作法”的流程,也被稱為拖延癥“自救攻略”之一。 4.番茄工作法的設定是考慮到對龐大任務的恐懼和抗拒是導致拖延的重要原因,把注意力集中在“當下”,能幫助人更好地集中精力,擺脫過去失敗的陰影和對“萬一任務完不成”的焦慮。 通過百度凱文明白了番茄鐘的大體由來。由此使他聯(lián)想到年初老板把他們部門的總體指標提高了一個相當高的百分點,他確實感覺到了壓力,自己是不是陷入了“萬一任務完不成”的焦慮之中呢? “小企鵝”的頭像再次閃爍,又有新人加入進來。群規(guī)再次展示出來,下面跟著一堆的“呱唧呱唧”…… 此時,正值周末,群聊正high時,參與進去也許能解開自己心中的疑團。
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