★這是一部暖心的自勵(lì)力作！把雙膝蓋獻(xiàn)給那些為了給自己一個(gè)美好未來(lái)而正在默默耕耘的年輕人，也獻(xiàn)給那些跪著也要走完夢(mèng)想路的年輕人。
★這也是一部給人勇氣和力量、充滿正能量的作品。寫(xiě)給每一位正沉淪過(guò)去、怠慢當(dāng)下、迷茫未來(lái)的年輕人。只要從現(xiàn)在開(kāi)始立即改變自我，就能改變生活和未來(lái)。生命是一場(chǎng)沒(méi)有返程的旅行，愿我們的每段時(shí)光都不被辜負(fù)和浪費(fèi)。
★新晉勵(lì)志女王劉七惜，用46個(gè)自己或者身邊的故事，優(yōu)雅地告訴你：
1.迷茫*好的解藥就是過(guò)好今天，認(rèn)真對(duì)待當(dāng)下的時(shí)光。
2.孤獨(dú)是生命的常態(tài)。但你要堅(jiān)信，在孤獨(dú)中沉淀后，是無(wú)垠的精彩。
3.我們?cè)谇啻旱穆飞蠒?huì)丟失自己的夢(mèng)想，只是因?yàn)樽约簯峙驴吹經(jīng)]有未來(lái)的夢(mèng)想。
4.年少的誓言，成長(zhǎng)的期限，奔跑的歲月，只要你認(rèn)真對(duì)待生命里的每一天，就不會(huì)錯(cuò)失每一個(gè)彩虹的精彩。
5.我治愈不了你的傷口，我只希望無(wú)論多難過(guò)，都要記得，那些愛(ài)與被愛(ài)的時(shí)光里，有一個(gè)翩翩起舞的你。
★尼采、卡耐基、喬布斯、樸瑾惠、希拉里、昂山素季等超級(jí)成功人士終生信奉的“惜時(shí)如命”的人生信條。如果人生有奇跡，那只是努力的另一名稱！
本書(shū)簡(jiǎn)介：
這是一本閱讀起來(lái)很輕松的書(shū)，它沒(méi)有高標(biāo)什么人生的道理，也沒(méi)有熬制無(wú)味的心靈雞湯。只是像多年不見(jiàn)的老朋友一樣，和讀者聊聊這些年她走過(guò)的故事，這些故事關(guān)于愛(ài)情、關(guān)于親情、關(guān)于職場(chǎng)、關(guān)于生活……
書(shū)中有很多故事，你會(huì)看見(jiàn)一個(gè)為愛(ài)執(zhí)著的胖女孩的逆襲人生，你會(huì)看見(jiàn)幾個(gè)小姐妹閃閃發(fā)光的文字夢(mèng)想，你會(huì)看見(jiàn)老爸老媽孩子般的模樣，你會(huì)看到一個(gè)男人把積蓄揮霍個(gè)精光后面對(duì)窘境的姿態(tài)，你還會(huì)看到一年換了六份工作的小師妹如何走出迷�！�
故事有溫暖的，有孤單的，有明亮的，有瘋狂的。這些故事雖然不能給我們提供出現(xiàn)成的走人生的途徑，卻可以讓我們看透一些困惑和迷茫，認(rèn)真前行，下定決心把每一天都過(guò)得起舞飛揚(yáng)，不想再辜負(fù)美好時(shí)光。
作者簡(jiǎn)介：
劉七惜，愛(ài)寫(xiě)字的元?dú)馐愕谋既嗄�，和你我一樣，正走在一條由迷茫走向光明的奮斗之路上。趁著迷茫中略見(jiàn)微光，寫(xiě)下這些故事，記錄破碎，記錄成長(zhǎng)，擁抱溫暖，迎接希望。
目錄：
前言在時(shí)光的刀鋒上，舞出精彩
PART1在今天負(fù)重起舞，在明天收獲禮物
夜深了，你該醒了
那兩年，我們都很慌張
那些愛(ài)與被愛(ài)的時(shí)光里，有一個(gè)翩翩起舞的你
年少的誓言，精致的謊言
真正的痛，總是來(lái)得很輕
時(shí)間都去哪兒了
我以謙卑之心，迎接著世界的豐盛
奔波在旅途中的異鄉(xiāng)人
PART2用今天壘成夢(mèng)想，在此刻感受溫度
夢(mèng)想不會(huì)逃走，會(huì)逃的永遠(yuǎn)都是自己
你早晚要習(xí)慣孤獨(dú)
今天將成為我們熠熠發(fā)光的未來(lái)
想到達(dá)明天，現(xiàn)在就要啟程前言在時(shí)光的刀鋒上，舞出精彩
PART1在今天負(fù)重起舞，在明天收獲禮物
夜深了，你該醒了
那兩年，我們都很慌張
那些愛(ài)與被愛(ài)的時(shí)光里，有一個(gè)翩翩起舞的你
年少的誓言，精致的謊言
真正的痛，總是來(lái)得很輕
時(shí)間都去哪兒了
我以謙卑之心，迎接著世界的豐盛
奔波在旅途中的異鄉(xiāng)人
PART2用今天壘成夢(mèng)想，在此刻感受溫度
夢(mèng)想不會(huì)逃走，會(huì)逃的永遠(yuǎn)都是自己
你早晚要習(xí)慣孤獨(dú)
今天將成為我們熠熠發(fā)光的未來(lái)
想到達(dá)明天，現(xiàn)在就要啟程
文字也是有年齡的
你要的未來(lái)還有多遠(yuǎn)
若心中仍有夢(mèng)，必定無(wú)悔堅(jiān)持
PART3點(diǎn)滴人生，聚集能量
那些回不去的夢(mèng)，卻有些刺心的痛
因?yàn)閻?ài)而堅(jiān)強(qiáng)，因?yàn)閻?ài)而成長(zhǎng)
感謝吃悶虧的那些年
最強(qiáng)大的敵人，只有自己
繁雜的世界觀橫沖直撞
把最好的自己留給對(duì)的人
與幸福的人相交，與溫暖的生活擁抱
因?yàn)榕峦�，所以你不敢觸碰
PART4換一種心情，標(biāo)注豐盛的人生
與其成熟地表演，不如各自懷念
失去了，才知道不值得珍惜
如果你能看見(jiàn)另一種人生
懶惰是個(gè)奇怪的東西
最愛(ài)的人去了最遠(yuǎn)的地方
每一種選擇都可以很精彩
你要知道，輸也是一種技巧
孤獨(dú)是一種自由
PART5最好的，都在此刻發(fā)生
在普通的事物上，發(fā)現(xiàn)一種獨(dú)有的情感
唯有沉靜的歲月，才更接近愛(ài)的真諦
別等到明天，才記起今天擁有什么
瑣碎時(shí)光里的小浪漫
愿你的思想與呼吸同在當(dāng)下
我最快樂(lè)的那一年
讓一切自然發(fā)生
PART6記得當(dāng)時(shí)精彩，便沒(méi)有辜負(fù)曾經(jīng)
歲月讓清淺的時(shí)光變深刻
青春和遺憾捆在一起
青春落幕后，他們等來(lái)了剛剛好的愛(ài)人
我懷念的，是無(wú)話不說(shuō)
謝謝你陪我走了一整個(gè)曾經(jīng)
再勇敢一點(diǎn)，就能碰到愛(ài)情
茫茫人潮中，還好遇見(jiàn)你
為夢(mèng)想前行，做最好的自己 今天將成為我們熠熠發(fā)光的未來(lái)
【今天，將成為過(guò)去。瑣碎的，都會(huì)隨風(fēng)而去，深刻的，都將沉淀成記憶。
今天，將成為未來(lái)。認(rèn)真與虛度，都會(huì)結(jié)出一顆果實(shí)，它的味蕾取決于今天的故事�！�
有時(shí)候我們像是上了發(fā)條的機(jī)器，整日里忙著工作，常常在不知不覺(jué)中過(guò)了一天，走在夜晚的街角，身體疲憊，心靈蘇醒。我們常常會(huì)自問(wèn)，所有勞累，是否值得。這么拼命，又到底是為了什么？
沒(méi)有感受到朝陽(yáng)的清新，沒(méi)有感受到午后的慵懶，吃著各種沒(méi)營(yíng)養(yǎng)的快餐，過(guò)著茫茫無(wú)望的生活……
常常在望向夜晚時(shí)看不到星空的璀璨，卻只是為了舒緩加班的疲勞，為了讓眼淚不逃離眼眶。那些年少時(shí)的夢(mèng)，成了一抹虛無(wú)的泡影。所有美好的一切，都遺失在了那個(gè)回不去的曾經(jīng)。
我們孤獨(dú)地品嘗著人生苦澀的滋味�？墒�，沒(méi)有一種不疲乏的人生，其實(shí)每個(gè)人都有著自己不為人所知的艱辛。
二十幾歲，正是一個(gè)尷尬的年齡，既不想身陷生活的泥淖，又沒(méi)有支撐未來(lái)的本領(lǐng)�？啥畮讱q，也正是拼搏的年齡，只要踏踏實(shí)實(shí)去拼搏，便都是收獲。
我們本就一無(wú)所有，又有什么可擔(dān)憂的？我相信付出一定會(huì)有收獲，因?yàn)槟芰繒?huì)守恒。
人生中看過(guò)許多傳奇人生，可傳奇并不能作為標(biāo)榜，我反而更相信身邊的力量。因?yàn)槲覀兌际瞧胀ㄈ�，生活在同一個(gè)世界里，有著相似的困惑和迷茫。
就像譚雪，高中時(shí)，我們挽著手臂漫步在灑滿夕陽(yáng)的操場(chǎng)上，談?wù)撨^(guò)夢(mèng)想的話題。那時(shí)，我們問(wèn)她的問(wèn)題還沒(méi)那么洋氣，而是“長(zhǎng)大以后，你想變成什么樣子”。
譚雪說(shuō)，她想做個(gè)企業(yè)家。
我說(shuō)：“祝你夢(mèng)想成真，然后，你養(yǎng)我�！�
時(shí)光一轉(zhuǎn)，匆匆就是幾年，我們?nèi)チ瞬煌膶W(xué)校，也在歲月中漸漸成長(zhǎng)。
譚雪上的是大專，畢業(yè)比我早一年，學(xué)的是漢語(yǔ)言文學(xué)，畢業(yè)后她來(lái)到我所在的城市求職謀生，學(xué)歷不高，專業(yè)不好，能力未知……找工作的時(shí)候，她遭遇的冷眼、漠視、嫌棄……相信很多人都明白。
當(dāng)時(shí)正值大四的我，正為論文抓耳撓腮，給不了她什么支持，只能說(shuō)一些蒼白的鼓勵(lì)：“是金子總會(huì)發(fā)光”“堅(jiān)持下去，你一定能找到個(gè)好工作�！�
而她對(duì)我擠出一個(gè)笑容，強(qiáng)裝自信，可我還是看到她眼中的失落。
就這樣，她每天早出晚歸。晚上的時(shí)候，我們都在宿舍門口等，躲避宿舍阿姨巡查的目光。
后來(lái)，她說(shuō)她要走了，找到了工作，是個(gè)大公司，我為她高興。第二天，她搬走了，說(shuō)是找到了一個(gè)不錯(cuò)的房子。然后，她便少了音信。每當(dāng)我詢問(wèn)她近況時(shí)，她都說(shuō)日子充實(shí)，挺開(kāi)心的。每當(dāng)我想要探望，她便說(shuō)出差或者公司加班很忙。我漸漸感覺(jué)到了她回避的態(tài)度，有失落，也尊重了她的選擇。
后來(lái)關(guān)于她的故事，都是聽(tīng)說(shuō)。聽(tīng)說(shuō)她過(guò)得并不好，她換了許多工作，住公寓時(shí)遭遇了小偷……
那時(shí)我明白，她故意失去聯(lián)系，只是在遮蓋自己的傷口。后來(lái)，又有人說(shuō)，她去了一家大公司，深得領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)。于是，各種流言也傳開(kāi)了。
直到四年半后的那天傍晚，譚雪笑著向我走來(lái)，像個(gè)女神一樣。我很好奇她這幾年的經(jīng)歷，也驗(yàn)證了許多傳聞。
她的確很成功，有了別的女孩們所羨慕的一切，但那是她經(jīng)過(guò)多年的掙扎和累積所得來(lái)的。
她只有過(guò)年的時(shí)候回過(guò)家，大多數(shù)時(shí)候，都在發(fā)奮學(xué)習(xí)和工作。二十幾歲正是青春愛(ài)美的年紀(jì)，她卻像個(gè)男人一樣在戰(zhàn)斗，不是那種自怨自憐，而是為了夢(mèng)想。
因?yàn)樘?shí)地付出，她有了一次好的機(jī)遇。后來(lái)她應(yīng)聘到一家大公司，憑借日積月累的工作經(jīng)驗(yàn)，為領(lǐng)導(dǎo)解決了不少問(wèn)題。每一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)都討厭制造問(wèn)題的人而喜歡能夠解決問(wèn)題的人，她順理成章地得到了賞識(shí)。
她給我講述曾經(jīng)的故事時(shí)，始終面帶笑容。我相信，如果沒(méi)有如今的成就，這些辛酸的故事，一定會(huì)被她咽在肚子里。有些女孩受一點(diǎn)小傷，就會(huì)向人夸張地大吐苦水，抑或是標(biāo)榜著堅(jiān)強(qiáng)控訴著現(xiàn)實(shí)的殘酷，可譚雪卻是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的姑娘，踏實(shí)、樂(lè)觀，這是真正的堅(jiān)強(qiáng)。
這塊金子，經(jīng)過(guò)打磨，真的發(fā)光了。
她經(jīng)歷的那些辛酸，我寥寥幾筆帶過(guò)。但是她的毅力和堅(jiān)持卻足以配得上她擁有的一切。也許你也在每日奮斗，卻覺(jué)得自己并未獲得該有的一切。但是，你的付出，真的到了奮斗的程度嗎？
你是否可以過(guò)連續(xù)三年無(wú)休的生活？
你是否可以白天上班晚上自己學(xué)習(xí)？
你是否試圖多承擔(dān)工作，只為打磨自己？
你是否可以放棄逛街的時(shí)間多看看書(shū)？
……
你沒(méi)做到，我也沒(méi)做到，但是譚雪做到了。很多時(shí)候，夢(mèng)想離我們太遠(yuǎn)，其實(shí)并不是現(xiàn)實(shí)殘酷，只是我們真的努力不夠。于是，種種所謂的現(xiàn)實(shí)，成了公允的借口。
譚雪說(shuō)：“剛畢業(yè)的那一年，我和所有的人一樣迷茫，后來(lái)我明白，是因?yàn)槲页３Ｏ氲锰嘧龅锰�，所以，我拼了�！?br/> “你就不怕白白付出？”
“把心思放在工作上，賺不到錢賺知識(shí)，賺不到知識(shí)賺經(jīng)歷，賺不到經(jīng)歷賺閱歷。總會(huì)有得賺。”
沒(méi)錯(cuò)，付出與收獲，始終是守恒的，人生也會(huì)遵循著能量守恒定律，這是我堅(jiān)信不疑的。能量既不會(huì)憑空產(chǎn)生，也不會(huì)憑空消失，它只能從一種形式轉(zhuǎn)化為另一種形式。所有付出的，都會(huì)以另一種方式收獲。
迷茫最好的解藥就是過(guò)好今天，認(rèn)真對(duì)待當(dāng)下的時(shí)光。生活就是這樣，最真實(shí)的就是此時(shí)此刻此情此景此人此物。未來(lái)的美好夢(mèng)想也源于此刻的存在，如果沒(méi)有對(duì)此時(shí)的全情投入，又怎么會(huì)有彼時(shí)的奇跡誕生？
在時(shí)光的刀鋒上，舞出精彩
“那時(shí)我們有夢(mèng)，關(guān)于未來(lái)、關(guān)于愛(ài)情、關(guān)于環(huán)游世界。如今我們深夜飲酒，杯子碰到一起，都是夢(mèng)破碎的聲音�！�
這是我很久以前聽(tīng)過(guò)的詩(shī)句。后來(lái)有一天，它變成了扎在我心底的一根刺。
大學(xué)剛畢業(yè)后的那一年元旦前夕，留在同一個(gè)城市里的大學(xué)同學(xué)聚在了學(xué)校旁邊熟悉的特色菜館。那時(shí)圣誕的余溫還沒(méi)散去，窗子上還貼著圣誕老人和圣誕樹(shù)狀的貼紙，七彩燈在窗前歡快地閃耀。七個(gè)女生，葷、素、涼、熱地點(diǎn)了一桌菜，又像爺兒們一樣十分豪邁地點(diǎn)了不少啤酒，興致勃勃地喝起，聊起。
大學(xué)同學(xué)再相聚時(shí)有一種親情般的熟悉，在一起更有許多話題。大學(xué)里的故事被一件件從記憶的籮筐里倒在了飯桌上，就像桌上的飯菜，甜辣冷熱，滋味頗多。
窗外的街上，車流不息，偶爾會(huì)有成群的學(xué)生走過(guò)，那是他們的世界。
小包房里，我們放肆地復(fù)習(xí)過(guò)往，歡笑聲翻涌迭起。
故事從入學(xué)的那天就開(kāi)始豐富起來(lái)，就連最初的印象也格外有趣。小雪起初看起來(lái)像個(gè)女神，其實(shí)卻有顆狂野的心。田語(yǔ)像個(gè)漢子，嗓門足可以媲美早市中的小喇叭，可遇到喜歡的男生就慫得說(shuō)不出一句話來(lái)。彭微笑點(diǎn)極低，長(zhǎng)著一副娃娃臉，和她在一起總有種回到初中的感覺(jué)……
后來(lái)田語(yǔ)很不厚道地翻出了我的底子，嘲笑我剛?cè)雽W(xué)時(shí)土掉渣的裝扮。這是她們戀戀不忘的老梗，每次提起都會(huì)笑暈，這也是我為什么在入學(xué)第一天就出奇地吸引眾多目光的原因。當(dāng)時(shí)的我真心地以為自己女大十八變，出落成了清水芙蓉，后來(lái)才知道那天存在感爆棚背后的真相竟然是如此殘酷。
其實(shí)，那天奇怪的裝扮已經(jīng)是我當(dāng)時(shí)的頂配，因?yàn)槟切┒际切碌�，就像�?dāng)時(shí)的身份——新生。新的學(xué)校，新的開(kāi)始，一切充滿了希望。
那時(shí)，一群無(wú)知少女頂著學(xué)姐鄙夷的神色盡情撒歡，沐浴著學(xué)長(zhǎng)們閃光的眼睛翩翩起舞。
后來(lái)，瑞姐爆出了大家入學(xué)和軍訓(xùn)的“靚照”時(shí)，氣氛達(dá)到了高潮。
“那時(shí)我丑爆了！”
“這個(gè)胖女人是誰(shuí)？”
“看蕾姐傻樣，怎么會(huì)有兩個(gè)男生為他吃醋？”
我們紛紛嘲笑曾經(jīng)之后，又不由得紅了眼眶，說(shuō)道：“那時(shí)真好�！边@時(shí)，恍然發(fā)現(xiàn)，時(shí)光偷走的，都是那些我們眼下看不見(jiàn)的珍貴。
那時(shí)，我們一起在大頭貼的幕布后擠眉弄眼地拍照，還不忘提醒彼此斜上角四十五度，顯臉小。
那時(shí)，學(xué)校對(duì)面那家麻辣燙百吃不厭，加醋、加糖、加麻、加辣，給自己下猛料。
那時(shí)，一個(gè)愛(ài)吃甜食的女生被追，一個(gè)宿舍都會(huì)享受到福利甜點(diǎn)……
那時(shí)的快樂(lè)，不是今日的酒醉狂歡。
那時(shí)的煩惱都在青蔥歲月里泛著老酒一樣的甘甜。
我們共醉在一場(chǎng)回憶的狂歡里，笑到忘乎所以。壓抑了許久的情緒，都在那一天晚上被引爆。
其實(shí)那時(shí)戀上回憶的原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)楫?dāng)下很苦，因?yàn)槲磥?lái)迷茫，唯有在回憶里，尋快樂(lè)，找安全�？蛇@安全感，又能維持多久？
杯子碰在一起，是夢(mèng)破碎的聲音。不是我一個(gè)人，而是我們一群人。
酒酣宴罷后，今宵酒醒何處？那是孤單的逃不開(kāi)的現(xiàn)實(shí)。離開(kāi)了校園，成了職場(chǎng)新人，臉上的標(biāo)簽依舊是青澀和懵懂，卻和當(dāng)初大相徑庭，心中多了一種半熟的思考和孤獨(dú)。
疑惑一層層浮起，我常常自問(wèn)：“是不是每一個(gè)當(dāng)下和當(dāng)初總是那么不同，那么未來(lái)的我，又會(huì)怎樣？”
我們?yōu)槲锸侨朔嵌袀瑓s又害怕未來(lái)和今天一樣。
我們找不到答案，便只能帶著困惑去面對(duì)生活。拼搏著，戰(zhàn)斗著，卻又迎來(lái)一大波不可避免的苦難。身體上的，心靈上的，我們接受著各種錘煉。
你冒著大雪換乘了兩趟公交車去面試，結(jié)果他看了幾眼你的簡(jiǎn)歷，就打發(fā)你回去等消息。
你有時(shí)會(huì)加班到午夜，累得腰酸困乏。
你有時(shí)候絞盡腦汁呈上去的方案，被領(lǐng)導(dǎo)質(zhì)疑擱淺。
你好不容易盼到假日，卻被突然而來(lái)的項(xiàng)目奪走。
你和同事領(lǐng)著同樣的薪水，卻被派遣做著兩倍的工作。
你盼來(lái)一個(gè)美麗的周末想為朋友做一桌拿手大餐，大家卻各自有約，你最后只能無(wú)聊地吃著泡面……
那些身體的疲乏，那些無(wú)奈的失望，那些徹骨的孤獨(dú)……拼湊出了一個(gè)更好的你。在那些布滿了孤獨(dú)和痛苦的日子，你成長(zhǎng)了起來(lái)。
多年的媳婦熬成婆，多年的菜鳥(niǎo)新人熬成高手。那些迷惑的問(wèn)題開(kāi)始變得清晰起來(lái)。你不再為孤獨(dú)焦慮，而能平靜、充實(shí)地獨(dú)處享受時(shí)光；你做錯(cuò)的那些事，讓你更清楚怎樣才是對(duì)的選擇；那些錯(cuò)過(guò)的人，也讓你更加學(xué)會(huì)愛(ài)和珍惜。你可以目光篤定地笑著說(shuō)，每一個(gè)不曾起舞的日子，都是對(duì)生命的辜負(fù)。你更會(huì)格外慶幸，曾經(jīng)熱血賁張，涂寫(xiě)了歡與痛的青春；曾經(jīng)犯過(guò)傻也耍過(guò)賤，卻是做了想做的事。
此時(shí)的我，和你一樣，正走在一條迷茫的奮斗之路上，趁著迷茫中略見(jiàn)微光，寫(xiě)下這些故事，記錄破碎，記錄成長(zhǎng)，擁抱溫暖，迎接希望。
……
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