1、寫(xiě)給每一位焦躁不安困惑迷茫的年輕人。
2、世間萬(wàn)物的來(lái)和去，都有它的時(shí)間，刻意強(qiáng)求，反而不得，不如淡看歲月更迭，還靈魂一份灑脫，你要的，只要認(rèn)真努力和等待，歲月都會(huì)如數(shù)給你。3、只有躁動(dòng)不安的心靜下來(lái)，拼搏奮斗的腳步才能快起來(lái)。人生就是一場(chǎng)修行，這本書(shū)告訴你，如何在喧囂忙碌的都市生活里，修煉一顆淡然處世的心。
4、深入破解控制我們的慣性思維，改變都市人生存觀念的***勵(lì)志書(shū)。
5、2014年**暢銷(xiāo)潛質(zhì)豆瓣**人氣的心靈勵(lì)志作家開(kāi)年重磅作品。
本書(shū)簡(jiǎn)介：
這是一本寫(xiě)給每一位焦躁不安、困惑迷茫的年輕人的心理療愈書(shū)，你想要的，只要努力和等待，歲月都會(huì)如數(shù)給你。
每個(gè)人的生活和事業(yè)都會(huì)遇到低谷期，這段時(shí)期里，待業(yè)、迷茫、失戀、生存等各種各樣的問(wèn)題都會(huì)接踵而來(lái)。睡不著怎么辦？一選擇就糾結(jié)怎么辦？越來(lái)越?jīng)]有信心怎么辦？總覺(jué)得被幸運(yùn)女神拋棄怎么辦？無(wú)法外出見(jiàn)人怎么辦？面對(duì)找工作就害怕怎么辦？一提結(jié)婚就抗拒怎么辦？總想對(duì)父母發(fā)脾氣怎么辦？
低谷期就是一場(chǎng)試煉，或者一蹶不振，或者變得更加強(qiáng)大。重溫當(dāng)時(shí)的日記，狀態(tài)的起起伏伏，都告訴我們，與其焦躁失望，不如誠(chéng)實(shí)的面對(duì)自己。立正，稍息，向前看。停一停，和不安的自己談?wù)劙桑?dāng)你認(rèn)識(shí)自己的時(shí)候，也是遇見(jiàn)未來(lái)的時(shí)候。
作者簡(jiǎn)介：
謝姣姣，畢業(yè)于中山大學(xué)，后成為自由作家，給國(guó)內(nèi)多家權(quán)威媒體撰稿，專(zhuān)注城市心理治愈領(lǐng)域。
閑來(lái)無(wú)事逛豆瓣，豆友們喜歡她的文字，愿意向她傾訴自己的心事，并從她的文字里獲得正能量。由此，謝姣姣不經(jīng)意間成了豆瓣網(wǎng)上的一位大紅人，被譽(yù)為豆瓣網(wǎng)最溫暖、最勵(lì)志的女子。獨(dú)自在城市里孤獨(dú)奮斗的同時(shí)，不忘享受生命。她把美好的生命體驗(yàn)記錄下來(lái)，也把自己時(shí)常會(huì)有的壓力、焦躁、急迫感和不安全感寫(xiě)下來(lái)，引起廣大網(wǎng)友的強(qiáng)烈共鳴。
目錄：
前言
第一章：辭掉工作，去尋找自由/001
第二章：生活給了我一個(gè)措手不及/009
第三章：被放逐的抱怨者/019
第四章：認(rèn)識(shí)我自己/027
第五章：生活在別處/037
第六章：那些你不知道的事/045
第七章：也許你不會(huì)贏得某一場(chǎng)戰(zhàn)斗，
但你仍能贏得整場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)/053
第八章：給自己制造安全感/061
第九章：俗世人的睿智PK小孩子般的純真/069
第十章：無(wú)論你遇見(jiàn)誰(shuí)，他都是對(duì)的人/077
第十一章：男人與女人的戰(zhàn)爭(zhēng)/085
第十二章：我的避難所在哪里/091
第十三章：那些電影教會(huì)我的/099前言
第一章：辭掉工作，去尋找自由/001
第二章：生活給了我一個(gè)措手不及/009
第三章：被放逐的抱怨者/019
第四章：認(rèn)識(shí)我自己/027
第五章：生活在別處/037
第六章：那些你不知道的事/045
第七章：也許你不會(huì)贏得某一場(chǎng)戰(zhàn)斗，
但你仍能贏得整場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)/053
第八章：給自己制造安全感/061
第九章：俗世人的睿智PK小孩子般的純真/069
第十章：無(wú)論你遇見(jiàn)誰(shuí)，他都是對(duì)的人/077
第十一章：男人與女人的戰(zhàn)爭(zhēng)/085
第十二章：我的避難所在哪里/091
第十三章：那些電影教會(huì)我的/099
第十四章：一秒鐘可以做什么/107
第十五章：提升個(gè)人素質(zhì)的幾種辦法/115
第十六章：工作與幸福/125
第十七章：與自己相處/131
第十八章：一個(gè)號(hào)碼的距離/141
第十九章：一生無(wú)能為力的幾件事/149
第二十章：“第九連，我們贏得了勝利”/159
第二十一章：在一個(gè)溫暖的午后，細(xì)數(shù)過(guò)往/169
第二十二章：人生加減法，你會(huì)做嗎/177
第二十三章：狐貍和小王子/187
第二十四章：少來(lái)夫妻老來(lái)伴/197
第二十五章：饑餓與貧窮/207
第二十六章：蒙娜麗莎一定要微笑嗎/215
第二十七章：結(jié)束的地方是開(kāi)始/223
第二十八章：寫(xiě)給現(xiàn)在的自己/229
第二十九章：停一停，給夢(mèng)想一點(diǎn)時(shí)間/239
從高考開(kāi)始，選大學(xué)、報(bào)專(zhuān)業(yè)、保研、工作，似乎生活每次都會(huì)拐個(gè)彎，走向我完全沒(méi)有預(yù)見(jiàn)的方向。你也許會(huì)說(shuō)，發(fā)展成現(xiàn)在的局面，還不是你自己選擇的結(jié)果？如果你再努力一點(diǎn)，果斷一點(diǎn)，堅(jiān)持一點(diǎn)，一定會(huì)更好的。真的嗎？我并不確定，不可否認(rèn)有我個(gè)人的原因，然而，生活中那些不可控的因素、不可知的原因卻更讓人無(wú)力招架。 如果沒(méi)有這些意外的話(huà)，我的生活會(huì)是怎樣呢？如果我順利地在第一次高考時(shí)進(jìn)入大學(xué)，如果我讀了物理專(zhuān)業(yè)，如果我留學(xué)讀博了，如果父母一直平安健康，現(xiàn)在的我，應(yīng)該依然在校園中悠然自在，潛心學(xué)術(shù)，不知人間疾苦吧。 你呢？你本來(lái)以為的生活現(xiàn)在在哪里呢？似乎，我的理想生活從來(lái)都在別處，在我的幻想中�？墒�，我現(xiàn)在的生活就很差嗎？好像也不是。我有了兩年還不錯(cuò)的工作經(jīng)驗(yàn)，積累了一小筆錢(qián)，承受過(guò)挫折也享受過(guò)歡樂(lè)，面對(duì)過(guò)生活的壓力也擁有過(guò)他人的呵護(hù)，不好不壞。所以，別處的生活雖然令我有所期待，我卻還不至于迷失自己。 錢(qián)鐘書(shū)說(shuō)：“快樂(lè)在人生里，好比引誘小孩子吃藥的方糖……幾分鐘或者幾天的快樂(lè)賺我們活了一世，忍受著許多痛苦。我們希望它來(lái)，希望它留，希望它再來(lái)——這三句話(huà)概括了整個(gè)人類(lèi)努力的歷史�！蔽蚁氆@得快樂(lè)，就必須忍受許多痛苦，而這些痛苦證明我在活著。親情、友情、愛(ài)情、工作都經(jīng)歷了或正在經(jīng)歷塌陷或重塑的過(guò)程，不知自己為何還在這里？“生活在別處”，這句話(huà)在法國(guó)詩(shī)人蘭波的筆下，是一句躍然欲出的響亮口號(hào)，是19世紀(jì)一個(gè)法國(guó)天才詩(shī)人拿出一生的時(shí)間去為之努力爭(zhēng)取的夢(mèng)想�！吧钤趧e處”本身就是一個(gè)美麗的、充滿(mǎn)生命活力的句子，蘭波以它作為詩(shī)句，米蘭·昆德拉以它作為小說(shuō)的名字。生活在別處，也許本身是一種無(wú)奈和虛幻的美吧！因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)中得不到，所以更想生活在別處；因?yàn)樾氖强盏模愿胗脛e處的生活作為救贖。不過(guò)，不論你身在何處，你過(guò)的都是此時(shí)此刻的生活。 有位大師講得很好，他說(shuō)：“在這個(gè)時(shí)代，歌頌財(cái)富之聲，淹沒(méi)了其他價(jià)值觀�！睂�(duì)現(xiàn)狀的不滿(mǎn)意使得人們更加容易陷入自我幻想中，以此填補(bǔ)空虛，純屬自欺欺人。進(jìn)入社會(huì)之后，你總要面對(duì)各種不公，就如同現(xiàn)在，我了解到一些之前一直不知道的事情，卻不知道這些不公、無(wú)奈、丑陋、喧嘩、傷痛，是為了成全還是考驗(yàn)！每次下定決心拼一下的時(shí)候，總是會(huì)被打亂，更加感到無(wú)力。多數(shù)中國(guó)人在混日子，而平庸導(dǎo)致遠(yuǎn)離幸福。真相或許殘忍，卻給我的未來(lái)指明了方向。上蒼用三種方式作答：他點(diǎn)頭給你想要的；他搖頭給你更好的；他讓你等，就給你最棒的。我在等，等著腳踏土地，頭頂藍(lán)天，行走于這個(gè)世界中。 我們大多數(shù)人只關(guān)注我們能看到的，并對(duì)此作出反應(yīng)，卻無(wú)法探知事實(shí)的真相。萬(wàn)事萬(wàn)物都是有聯(lián)系的，可是我們總是容易沉溺于現(xiàn)在的境遇中，為了一時(shí)得失，或得意忘形，或痛不欲生。卻忘了，上蒼讓你笑是為了讓你學(xué)會(huì)滿(mǎn)足，讓你哭是為了讓你明白你在乎什么，讓你痛是讓你更加堅(jiān)強(qiáng)，讓你停下來(lái)是給你再次出發(fā)的機(jī)會(huì)。你的生活就是由已知和未知構(gòu)成，并且緊密相連。也許你在《瘋狂英語(yǔ)》中看到過(guò)兩個(gè)天使的故事—— 兩個(gè)旅行中的天使途經(jīng)一個(gè)富有的家庭并向他們借宿，可是這家人對(duì)他們并不友好，甚至拒絕讓他們?cè)谑孢m的客房過(guò)夜，只是在冰冷的地下室給他們找了一個(gè)角落。當(dāng)他們鋪床時(shí)，較老的天使發(fā)現(xiàn)墻上有一個(gè)洞，就順手把它修補(bǔ)好了。年輕的天使問(wèn)為什么，老天使答道：“有些事并不像它看上去那樣�！钡诙�，兩人又到了一個(gè)非常貧窮的農(nóng)家借宿。這家的夫婦倆對(duì)他們非常熱情，把僅有的一點(diǎn)點(diǎn)食物拿出來(lái)款待客人，然后又讓出自己的床鋪給兩個(gè)天使。第二天一早，兩個(gè)天使發(fā)現(xiàn)農(nóng)夫和他的妻子在哭泣，他們唯一的生活來(lái)源——一頭奶牛——死了。年輕的天使非常憤怒，他質(zhì)問(wèn)老天使為什么會(huì)這樣：第一個(gè)家庭什么都有卻如此冷漠，老天使還幫助他們修補(bǔ)墻洞；第二個(gè)家庭盡管如此貧窮卻熱情善良，而老天使卻沒(méi)有阻止奶牛的死亡�！坝行┦虏⒉幌袼瓷先ツ菢��！崩咸焓勾鸬�，“當(dāng)我們?cè)诘叵率疫^(guò)夜時(shí)，我透過(guò)墻洞看到墻里面堆滿(mǎn)了金塊。因?yàn)橹魅吮回澯曰�，不愿意分享他的�?cái)富，所以我把墻洞填上了。昨天晚上，死亡之神來(lái)召喚農(nóng)夫的妻子，我讓奶牛代替了她�！� 所以，有些事并不像它看上去那樣，不必執(zhí)著于心。我們雖然到不了別處的生活，但它依然可以為我們帶來(lái)希望，帶來(lái)轉(zhuǎn)機(jī)；哪怕我們無(wú)法到達(dá)，也可以無(wú)限逼近，或者盡情暢想。 楊瀾說(shuō)：“世界上沒(méi)有一段彎路是白走的，好像那都是人生必須經(jīng)歷的，可能有時(shí)候彎子大一點(diǎn)，內(nèi)心痛苦也會(huì)多一點(diǎn)。一個(gè)女人不一定要有很高的學(xué)歷，她的心胸比較開(kāi)闊，她不會(huì)拘泥于小的利益而會(huì)顧大的理，所以她的格局就會(huì)大一些，哪怕她生活在小村子也比一個(gè)大都市不明理的人格局要大�！鄙羁倳�(huì)有些猝不及防，促使你下定一些決心，讓你深刻地懂得什么是最重要的，并讓你明白如何去做。為了一些不可舍棄的東西，有時(shí)必須放棄另外一些東西,不論你愿不愿意。我們總是得到一些，失去一些，在往復(fù)循環(huán)中漸漸成了現(xiàn)在的樣子。在掙扎和沉默之后，那些珍貴的東西也會(huì)越來(lái)越清晰地展現(xiàn)在自己面前。 一生短得不可思議，現(xiàn)在就是最好的時(shí)光。就像朱德庸所說(shuō)：“很多事情就像旅行一樣，當(dāng)你決定要出發(fā)的時(shí)候，最困難的那部分其實(shí)就已經(jīng)完成了�！碑�(dāng)你決定認(rèn)真面對(duì)時(shí)，未來(lái)就在眼前了。因此，我感謝每一段飽受折磨的傷痛時(shí)光，讓我學(xué)會(huì)柔軟與自省，讓我變得感性而敏銳，許多平凡的小事因此而變得重要，而許多非凡的大事又變得無(wú)足輕重。當(dāng)披頭士樂(lè)隊(duì)的主唱列儂被問(wèn)到為什么要來(lái)美國(guó)發(fā)展的時(shí)候，列儂說(shuō)：“在羅馬帝國(guó)時(shí)期，當(dāng)時(shí)的哲學(xué)家和詩(shī)人都要去羅馬，因?yàn)槟抢锸鞘澜绲闹行�。我們今天要�?lái)紐約，因?yàn)檫@里是世界的中心�！鄙钣肋h(yuǎn)比戲劇精彩。而同樣的，我回來(lái)，是因?yàn)槲易钫湎У募以谶@里；我來(lái)這里，因?yàn)檫@里是我的中心。別處的生活雖然充滿(mǎn)了誘惑力和吸引力，卻比不過(guò)現(xiàn)在的生活踏實(shí)和有安全感；況且，誰(shuí)又能肯定現(xiàn)在的不是最好的呢？或許，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，我期待的“別處的生活”早已被我握在了手中。 是的，我想快樂(lè)，我選擇快樂(lè)的生活，那么我便要誠(chéng)實(shí)地面對(duì)自己，面對(duì)世界�！叭松蝗缫庵率司拧�，只有放下了，才能得到。正如希阿榮博堪布在《次第花開(kāi)》中所說(shuō)：“有時(shí)候，人們并非不快樂(lè)，只是以為自己不快樂(lè)而已。痛苦源自于我執(zhí)和法執(zhí)，即對(duì)自己的執(zhí)著和對(duì)周遭事物的執(zhí)著�？鞓�(lè)的人生是從接受缺憾開(kāi)始的，接受一個(gè)不那么完美的自己。”
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