★世界500強(qiáng)企業(yè)高管聯(lián)袂推薦
★零點(diǎn)研究咨詢(xún)集團(tuán)董事長(zhǎng)袁岳力薦★*適合中國(guó)讀者閱讀的九型人格書(shū)★中國(guó)內(nèi)地**同時(shí)獲得IEA與ERI共同認(rèn)證的導(dǎo)師汪庭弘親筆撰寫(xiě) 俏佳人的九型人格世界：女人受用一生的性格密碼（九型人格讓你360°綻放更好的自己黃歡、伊卉、王宣淇力薦）
本書(shū)簡(jiǎn)介：
九型人格理論將人與生俱來(lái)的性格概括為九種類(lèi)型——完美主義者、愛(ài)心大使、事業(yè)實(shí)干者、藝術(shù)家型、學(xué)者型、忠誠(chéng)型、享樂(lè)型、領(lǐng)導(dǎo)型、和諧型。無(wú)論你是哪種人，都能在九型人格系統(tǒng)中找到自己的位置。
九型人格不受外在行為的變化所影響，能夠揭示人們內(nèi)在最深層的價(jià)值觀和注意義焦點(diǎn)，幫助我們洞察身邊人的真實(shí)想法，有效地應(yīng)對(duì)人際關(guān)系，提升我們?nèi)松男腋Ｖ笖?shù)和成功指數(shù)。九型人格不止是一種精妙的性格分析工具，更主要的是為個(gè)人修為與自我提升、歷練提供深入的洞察力。
作者簡(jiǎn)介：
汪庭弘導(dǎo)師——國(guó)際九型人格學(xué)協(xié)會(huì)（IEA）與學(xué)府（ERI）共同注冊(cè)認(rèn)證專(zhuān)業(yè)九型人格導(dǎo)師，可親自簽發(fā)全球認(rèn)可九型人格專(zhuān)業(yè)資格證書(shū)，亦是中國(guó)唯一獲得此最高級(jí)別資質(zhì)之專(zhuān)業(yè)九型人格導(dǎo)師。帶著一份對(duì)九型人格學(xué)的熱愛(ài)與責(zé)任心，從事九型人格研究與教學(xué)工作十余年；曾擔(dān)任世界五百?gòu)?qiáng)企業(yè)高層管理職務(wù)，擁有多年人員管理、人力資源、銷(xiāo)售策劃等實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。目前服務(wù)多家世界五百?gòu)?qiáng)公司、國(guó)內(nèi)知名企業(yè)及私人團(tuán)體。
目錄：
第一章九型人格使用守則
需要謹(jǐn)記的事
需要深入的事
九型人格游記：2號(hào)
第二章我們的九型人格
九型人格的歷史
九型人格論的基本架構(gòu)
三大中心（Center）
側(cè)翼（Wings）
箭頭（Arrow）
副型號(hào)（Sub-Type）
激情（Passion）
我們一般會(huì)遇見(jiàn)的問(wèn)題
九型人格游記：5號(hào)
第三章發(fā)現(xiàn)并確定你的人格類(lèi)型第一章九型人格使用守則
需要謹(jǐn)記的事
需要深入的事
九型人格游記：2號(hào)
第二章我們的九型人格
九型人格的歷史
九型人格論的基本架構(gòu)
三大中心（Center）
側(cè)翼（Wings）
箭頭（Arrow）
副型號(hào)（Sub-Type）
激情（Passion）
我們一般會(huì)遇見(jiàn)的問(wèn)題
九型人格游記：5號(hào)
第三章發(fā)現(xiàn)并確定你的人格類(lèi)型
巴納姆效應(yīng)
九型人格測(cè)試
九型人格游記：4號(hào)
第四章九型人格類(lèi)型注解
1號(hào)類(lèi)型：完美主義者
案例分享
完美主義者的寫(xiě)照
1號(hào)類(lèi)型代表人物
1號(hào)類(lèi)型的新名字：當(dāng)機(jī)立斷的鐵判官
1號(hào)類(lèi)型喜歡及討厭的溝通方式
2號(hào)類(lèi)型：愛(ài)心大使
案例分享
愛(ài)心大使的寫(xiě)照
2號(hào)類(lèi)型代表人物
2號(hào)類(lèi)型的新名字：愛(ài)心天使手中的蠟燭
2號(hào)類(lèi)型喜歡及討厭的溝通方式
3號(hào)類(lèi)型：事業(yè)實(shí)干者
案例分享
事業(yè)實(shí)干者的寫(xiě)照
3號(hào)類(lèi)型代表人物
3號(hào)類(lèi)型的新名字：攻城略地的神鬼戰(zhàn)士
3號(hào)類(lèi)型喜歡及討厭的溝通方式
4號(hào)類(lèi)型：藝術(shù)家型
案例分享
藝術(shù)家型的寫(xiě)照
4號(hào)類(lèi)型代表人物
4號(hào)類(lèi)型的新名字：插上翅膀的波斯貓
4號(hào)類(lèi)型喜歡及討厭的溝通方式
5號(hào)類(lèi)型：學(xué)者型
案例分享
學(xué)者型的寫(xiě)照
5號(hào)類(lèi)型代表人物
5號(hào)類(lèi)型的新名字：冰箱里的計(jì)算器
5號(hào)類(lèi)型喜歡及討厭的溝通方式
6號(hào)類(lèi)型：忠誠(chéng)型
案例分享
忠誠(chéng)型的寫(xiě)照
6號(hào)類(lèi)型代表人物
6號(hào)類(lèi)型的新名字：憂心的危機(jī)處理專(zhuān)家
6號(hào)類(lèi)型喜歡及討厭的溝通方式
7號(hào)類(lèi)型：享樂(lè)型
案例分享
享樂(lè)型的寫(xiě)照
7號(hào)類(lèi)型代表人物
7號(hào)類(lèi)型的新名字：停不下來(lái)的跳跳糖
7號(hào)類(lèi)型喜歡及討厭的溝通方式
8號(hào)類(lèi)型：領(lǐng)導(dǎo)型
案例分享
領(lǐng)導(dǎo)型的寫(xiě)照
8號(hào)類(lèi)型代表人物
8號(hào)類(lèi)型的新名字：勇往直前的無(wú)敵坦克
8號(hào)類(lèi)型喜歡及討厭的溝通方式
9號(hào)類(lèi)型：和諧型
案例分享
和諧型的寫(xiě)照
9號(hào)類(lèi)型代表人物
9號(hào)類(lèi)型的新名字：剛出爐的紅心薯
9號(hào)類(lèi)型喜歡及討厭的溝通方式
九型人格游記：1號(hào)
九型人格游記：9號(hào)
第五章給各類(lèi)型人的成長(zhǎng)建議
1號(hào)類(lèi)型：當(dāng)機(jī)立斷的鐵判官
1號(hào)類(lèi)型常掉入的執(zhí)著——完美
1號(hào)類(lèi)型的自我成長(zhǎng)
1號(hào)類(lèi)型的寧?kù)o
1號(hào)類(lèi)型的人際關(guān)系
2號(hào)類(lèi)型：愛(ài)心天使手中的蠟燭
2號(hào)類(lèi)型常掉入的執(zhí)著——付出
2號(hào)類(lèi)型的自我成長(zhǎng)
2號(hào)類(lèi)型的真愛(ài)
2號(hào)類(lèi)型的人際關(guān)系
3號(hào)類(lèi)型：攻城略地的神鬼戰(zhàn)士
3號(hào)類(lèi)型常掉入的執(zhí)著——虛榮
3號(hào)類(lèi)型的自我成長(zhǎng)
3號(hào)類(lèi)型的誠(chéng)實(shí)
3號(hào)類(lèi)型的人際關(guān)系
4號(hào)類(lèi)型：插上翅膀的波斯貓
4號(hào)類(lèi)型常掉入的執(zhí)著——真實(shí)
4號(hào)類(lèi)型的自我成長(zhǎng)
4號(hào)類(lèi)型的覺(jué)醒
4號(hào)類(lèi)型的人際關(guān)系
5號(hào)類(lèi)型：冰箱里的計(jì)算器
5號(hào)類(lèi)型常掉入的執(zhí)著——智慧
5號(hào)類(lèi)型的自我成長(zhǎng)
5號(hào)類(lèi)型的全知
5號(hào)類(lèi)型的人際關(guān)系
6號(hào)類(lèi)型：憂心的危機(jī)處理專(zhuān)家
6號(hào)類(lèi)型常掉入的執(zhí)著——尋求安全
6號(hào)類(lèi)型的自我成長(zhǎng)
6號(hào)類(lèi)型的勇氣和信仰
6號(hào)類(lèi)型的人際關(guān)系
7號(hào)類(lèi)型：停不下來(lái)的跳跳糖
7號(hào)類(lèi)型常掉入的執(zhí)著——理想主義
7號(hào)類(lèi)型的自我成長(zhǎng)
7號(hào)類(lèi)型的自我控制
7號(hào)類(lèi)型的人際關(guān)系
8號(hào)類(lèi)型：勇往直前的無(wú)敵坦克
8號(hào)類(lèi)型常掉入的執(zhí)著——獨(dú)裁
8號(hào)類(lèi)型的自我成長(zhǎng)
8號(hào)類(lèi)型的愛(ài)
8號(hào)類(lèi)型的人際關(guān)系
9號(hào)類(lèi)型：剛出爐的紅心薯
9號(hào)類(lèi)型常掉入的執(zhí)著——自貶
9號(hào)類(lèi)型的自我成長(zhǎng)
9號(hào)類(lèi)型的行動(dòng)
9號(hào)類(lèi)型的人際關(guān)系
九型人格游記：6號(hào)
九型人格游記：7號(hào)
第六章進(jìn)一步學(xué)習(xí)九型人格
從影視劇中學(xué)習(xí)觀察性格
電影類(lèi)
電視劇類(lèi)
九型人格專(zhuān)業(yè)網(wǎng)站
作者推薦書(shū)籍
九型人格游記：8號(hào)
第七章九型人格專(zhuān)業(yè)篇
九型人格國(guó)際認(rèn)證機(jī)構(gòu)
九型人格發(fā)展族譜
學(xué)習(xí)九型人格前我們需要注意什么
專(zhuān)業(yè)九型人格導(dǎo)師所具備的基本條件
九型人格游記：3號(hào)前言我自己讀過(guò)好幾本九型人格的書(shū)籍，讀這本書(shū)還是讓我對(duì)于過(guò)去一些有點(diǎn)困惑的專(zhuān)業(yè)問(wèn)題有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
——零點(diǎn)研究咨詢(xún)集團(tuán)董事長(zhǎng)袁岳 如果你是學(xué)來(lái)用在自我提升上，從而讓自己的生命品質(zhì)得到提升，那恭喜你，這門(mén)學(xué)問(wèn)（九型人格）一定能幫到你。
——鳳凰衛(wèi)視有限公司鳳凰生活雜志 品牌總監(jiān)郁俊浩你想克服溝通障礙，擁有順暢的人際關(guān)系嗎？
你想要更加了解自己和對(duì)方的性格本質(zhì)，從而令關(guān)系更加融洽嗎？
怎樣以別人認(rèn)同的方式去管理對(duì)方，令團(tuán)隊(duì)氣氛和諧，業(yè)績(jī)穩(wěn)步上升？
在競(jìng)爭(zhēng)激烈的銷(xiāo)售大軍中，如何處于不敗之地，成為攻無(wú)不克的常勝將軍？
當(dāng)和子女或另一半溝通時(shí)，為何他們總是誤解你要傳達(dá)的意思？
非常希望可以提升自我及內(nèi)在修煉，但總是找不到真正的法門(mén)？
如果您存在以上疑惑，相信您可以在本書(shū)中找到一些答案，并有所啟發(fā)。
克里希那穆提（20世紀(jì)最****、最偉大的靈性導(dǎo)師，天生具足多樣神通。被印度的佛教徒視為“中觀”與“禪”的導(dǎo)師，而印度教徒則承認(rèn)他是徹悟的覺(jué)者。）曾說(shuō)過(guò)：“你想克服溝通障礙，擁有順暢的人際關(guān)系嗎？
你想要更加了解自己和對(duì)方的性格本質(zhì)，從而令關(guān)系更加融洽嗎？
怎樣以別人認(rèn)同的方式去管理對(duì)方，令團(tuán)隊(duì)氣氛和諧，業(yè)績(jī)穩(wěn)步上升？
在競(jìng)爭(zhēng)激烈的銷(xiāo)售大軍中，如何處于不敗之地，成為攻無(wú)不克的常勝將軍？
當(dāng)和子女或另一半溝通時(shí)，為何他們總是誤解你要傳達(dá)的意思？
非常希望可以提升自我及內(nèi)在修煉，但總是找不到真正的法門(mén)？
如果您存在以上疑惑，相信您可以在本書(shū)中找到一些答案，并有所啟發(fā)。
克里希那穆提（20世紀(jì)最****、最偉大的靈性導(dǎo)師，天生具足多樣神通。被印度的佛教徒視為“中觀”與“禪”的導(dǎo)師，而印度教徒則承認(rèn)他是徹悟的覺(jué)者。）曾說(shuō)過(guò)：“了解創(chuàng)造出了慈悲，這也培養(yǎng)出創(chuàng)造性的關(guān)系。如果我們想被了解，并反過(guò)來(lái)了解別人，我們必須設(shè)身處地地以他們的眼光來(lái)看待人生。透過(guò)學(xué)習(xí)其他類(lèi)型的語(yǔ)言，停止我們對(duì)他們所言以及他們生活的評(píng)判，我們了解并療愈了關(guān)系。”
從接觸九型人格學(xué)（TheEnneagram）至今，已經(jīng)有十余年的光景了。回首這段日子，這條路上充滿(mǎn)了艱辛、酸楚、快樂(lè)、興奮與滿(mǎn)足。而這本書(shū)也是我講述學(xué)習(xí)及傳承九型人格學(xué)至今，我所有的收獲和經(jīng)驗(yàn)的累積。讀者可以以輕松愉悅的心情，及感受自我內(nèi)在世界的視角來(lái)閱讀這本書(shū)，也可以將它作為自我成長(zhǎng)的一個(gè)開(kāi)始，甚至可以將它看成您了解自己和他人的入門(mén)書(shū)。相信這本書(shū)是您學(xué)習(xí)九型人格之旅的一個(gè)起步，也是一把開(kāi)啟內(nèi)心智慧的鑰匙。希望越來(lái)越多的人可以透過(guò)本書(shū)，在九型人格的世界里找到屬于自己的寶藏！
在此，我要由衷地感謝教會(huì)我九型人格學(xué)的各位老師們，他們是DavidDonlels&HelenPalmer、DonRichardRiso&RussHudson、GingerLapid-Bogda以及其他許多位九型人格學(xué)大師和先驅(qū)者們，是他們讓我對(duì)九型人格學(xué)有了更深刻的認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)，也令本書(shū)有更深遠(yuǎn)的影響。
我衷心感謝香港玉米花國(guó)際培訓(xùn)有限公司（PopcornInt.）的BoyceChu先生，他給予我莫大的幫助、鼓勵(lì)和支持，并邀請(qǐng)我成為這個(gè)大家庭的一員，讓我的培訓(xùn)技能有更多的用武之地。我要借本書(shū)感謝AndrewWong，他是一位熱愛(ài)生活的九型人格導(dǎo)師，是他讓我真正開(kāi)始認(rèn)識(shí)九型人格學(xué)，讓我知道應(yīng)該用怎樣的視角來(lái)看待這門(mén)偉大的學(xué)科，應(yīng)該用怎樣的態(tài)度來(lái)傳承它，更讓我認(rèn)識(shí)到九型人格是門(mén)生活的藝術(shù)。
我也要將最真誠(chéng)的謝意傳達(dá)給我身邊一直對(duì)我不離不棄的好朋友們，以及來(lái)參加我課程的學(xué)員們，因?yàn)槟銈兊闹С趾蛥⑴c，才讓我成為一位更好的九型人格學(xué)老師。也是你們開(kāi)誠(chéng)布公的響應(yīng)和贊譽(yù)，讓我更加堅(jiān)定我未來(lái)的使命和責(zé)任。
2011年11月，我被檢查出患有白血病，也就是俗稱(chēng)的血癌。這對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是晴天霹靂般的打擊，我亦不例外。當(dāng)我在醫(yī)院急癥室聽(tīng)到醫(yī)生親口對(duì)我說(shuō)出“白血病”三個(gè)字的時(shí)候，我突然間大腦一片空白，就那樣傻傻地呆在了那里。
躺在醫(yī)院的重癥監(jiān)護(hù)室里，望著天花板蒼白的燈光，鼻子上插著氧氣管，身旁的輸液瓶一直連接到我的手臂上，身上貼著各種監(jiān)護(hù)儀器，耳朵里不斷回響著監(jiān)護(hù)儀器的滴答聲……那時(shí)的我第一時(shí)間想到的便是身懷六甲的太太：“我尚未盡一個(gè)好丈夫的責(zé)任，還未來(lái)得及好好愛(ài)這個(gè)我打算一輩子相處的女人，我的孩子就快出世了，我很想做一個(gè)好父親，難道我已經(jīng)沒(méi)有這樣的機(jī)會(huì)了嗎？”我腦海里反復(fù)出現(xiàn)這些話。至今回想起那時(shí)的感受，仍歷歷在目。也正是在那段時(shí)間里，讓我對(duì)生命有了全新的認(rèn)識(shí)，生活是那么的美好，每一天都有許多精彩在發(fā)生，“珍惜生命，活在當(dāng)下”再不只是停留在頭腦里的一句話。
在醫(yī)院的一個(gè)多月里，我的太太、父母、親人、朋友們，時(shí)時(shí)刻刻守護(hù)在我身邊，陪伴我、安慰我，不斷地給我溫暖和關(guān)懷。我的太太每天來(lái)到醫(yī)院的時(shí)候，我從她疲憊的臉龐上，依然可以看到她對(duì)我傳達(dá)出愛(ài)的信息。我能感受到她內(nèi)心承受著多么大的壓力和痛苦，但她在我和我的家人面前，依然堅(jiān)持著承擔(dān)一切的壓力和責(zé)任。我愛(ài)她，這個(gè)愿意為我付出一切的女人！
心理學(xué)教會(huì)我們成長(zhǎng)，教會(huì)我們內(nèi)心如何可以成長(zhǎng)得更加強(qiáng)大，教會(huì)我們?cè)谀婢车臅r(shí)候如何自救助人。也許正因如此，我在醫(yī)院接受治療的那段日子里，能夠一步步幫助自己從癌癥的陰霾中走出來(lái)。
在此，我最想感謝的是我的太太王奕斐及我的兒子汪煒鐘，因?yàn)槟銈兘o予我無(wú)限的愛(ài)和支持，讓我可以毫無(wú)后顧之憂，更加專(zhuān)心投入教學(xué)工作。我是幸福的，因?yàn)橛心銈�！無(wú)論什么言語(yǔ)都不足以詮釋我對(duì)你們的愛(ài)。我愛(ài)你們！
汪庭弘DavidWang
2012年5月1日1號(hào)類(lèi)型：完美主義者
清心為治本，直道是身謀。秀干終成棟，精鋼不作鉤。
倉(cāng)充鼠雀喜，草盡狐兔愁。史冊(cè)有遺訓(xùn)，無(wú)貽來(lái)者羞。
——包拯
案例分享
曾經(jīng)有一位下屬這樣形容他的1號(hào)上司：“我剛來(lái)公司不久，他就是我的直屬上司，剛見(jiàn)到他的時(shí)候，就感覺(jué)他是個(gè)嚴(yán)肅的人，給人以距離感，笑起來(lái)也很僵硬。由于我是應(yīng)屆畢業(yè)生，工作經(jīng)驗(yàn)不多，他一開(kāi)始也會(huì)指點(diǎn)我，不過(guò)，他說(shuō)話的方式比較生硬，我知道他是好意，如果是和他不熟悉的人，還真以為他心情不好呢。在我的報(bào)告里，每個(gè)句子的用詞、每個(gè)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)的使用、每張圖片的擺放位置，他都會(huì)提出特別的要求。當(dāng)然，他對(duì)自己也是如此。他對(duì)員工發(fā)火那是家常便飯了，雖然他脾氣很大，但是他處理的工作都是盡善盡美，大老板和客戶(hù)都十分滿(mǎn)意。只是因?yàn)樗愿裰彼幌矚g吹噓拍馬，所以和他一起進(jìn)入公司的人都升入高層了，只有他升得最慢。”
完美主義者的寫(xiě)照
1號(hào)類(lèi)型人總是希望可以將事情做得盡善盡美、處處周到，也正是因此，他們經(jīng)常表現(xiàn)出對(duì)現(xiàn)狀的不滿(mǎn)和指責(zé)，他們勤于動(dòng)手做，也勤于動(dòng)口罵，因?yàn)樗麄儾粌H嚴(yán)于律己，也嚴(yán)以待人。
在別人眼中的我，是有所堅(jiān)持、追求盡善盡美的人。因?yàn)槲矣懈叩囊蠛蜆?biāo)準(zhǔn)，所以總是很難對(duì)現(xiàn)狀感到“完全滿(mǎn)
意”。我非常認(rèn)同自己的理想，因此在理想與現(xiàn)實(shí)之間，常感覺(jué)到自己的渺小，為了證明自己有提升的能力，且不愿聽(tīng)到任何對(duì)自己不好的評(píng)價(jià)，我會(huì)對(duì)自己嚴(yán)格要求，讓善良的好人都以我為標(biāo)尺。
我時(shí)常會(huì)克制自己，不讓自己的情感自然流露。如果一旦察覺(jué)到自己的想法太過(guò)苛刻，和我相處的人不快樂(lè)時(shí)，我就會(huì)變成最有忍耐力和包容力的人。這時(shí)我會(huì)盡力改變自己，并努力發(fā)展和諧的人際關(guān)系，更可貴的是：一旦我發(fā)現(xiàn)浪漫原來(lái)是可以計(jì)劃、安排的，我就可以成為浪漫的制造者，但是我的熱情還是要配合場(chǎng)合來(lái)發(fā)揮的。
我的世界是我自己創(chuàng)造出來(lái)的。我的欲望、控制力、嚴(yán)謹(jǐn)、自信、道德，以及對(duì)一切事物的尊重，都是我成功的標(biāo)準(zhǔn)。我做任何事情都力求條理清晰、黑白分明，并且看重效率。我會(huì)仔細(xì)地考慮目標(biāo)中的任何細(xì)節(jié)，不愿放過(guò)任何一點(diǎn)。但我經(jīng)常只知道工作，而缺乏了享受生活的能力。工作本身的意義也許對(duì)我而言并不大，但一旦工作時(shí)，它還是會(huì)常常緊抓我的心，使我被責(zé)任和義務(wù)所吞噬
我常常會(huì)受某種內(nèi)在感覺(jué)的驅(qū)使，使自己變得比別人更體貼、更周到。若探尋自己的內(nèi)心，我會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)我是想讓別人依賴(lài)我，養(yǎng)成需要我的習(xí)慣，因?yàn)槟菢訒?huì)讓我感覺(jué)到一份“我就是大家的榜樣”的快感。也因此，我會(huì)吸引一些和我性格不一樣的人圍繞在我身邊，不過(guò)，久而久之我就開(kāi)始嫌棄別人懶散、不努力，并為此爭(zhēng)吵不休。當(dāng)大家在談?wù)撌虑椋野l(fā)現(xiàn)別人其實(shí)對(duì)事情一無(wú)所知時(shí)，我會(huì)開(kāi)始感到十分憎惡他們。我會(huì)以自己的標(biāo)尺來(lái)度量別人，不能忍受別人居然不同意我的觀點(diǎn)，因?yàn)槲抑牢矣泻芨叩拿舾卸�，可以很快發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的所在，知道萬(wàn)事萬(wàn)物背后的真理是什么。但是我精辟的見(jiàn)解卻不見(jiàn)得可以得到別人的認(rèn)同，也未必會(huì)因此得到別人的感激，倒是因?yàn)槲姨珣嵤兰邓锥沟脛e人厭煩，對(duì)我敬而遠(yuǎn)之。
在安全的地方，我會(huì)享受刺激和浪漫的感覺(jué)，而平常我會(huì)將這份感覺(jué)收藏得很好。比較諷刺的是，常常在外表現(xiàn)得盡心盡力的我，卻往往無(wú)法用理性將內(nèi)在情緒控制得很好。因?yàn)槲乙坏┎煊X(jué)到對(duì)自己或?qū)e人的感覺(jué)不好時(shí)，我的攻擊性及憤怒就會(huì)失去控制，人變得歇斯底里起來(lái)。我內(nèi)在的不滿(mǎn)及挑剔都在這個(gè)時(shí)候爆發(fā)，就像黃河決堤。我會(huì)大吵大鬧，讓家人和朋友感到痛苦、緊張，但我不能理解的是，明明是別人惹我生氣，為何卻要責(zé)備我？所以我的憤怒和傷心都不容易淡化，即便過(guò)了若干年，我還是會(huì)記得清清楚楚，猶如昨天發(fā)生一般，這常常會(huì)成為別人與我相處時(shí)所面臨的困境。
因?yàn)槲易柚棺约罕拘缘淖匀徽宫F(xiàn)，我理論太多、限制太多，所以在社會(huì)架構(gòu)的體系下，我表現(xiàn)的是完美的。但我也為了表現(xiàn)這一份完美而壓抑自己的情感，變得不那么完美。我很難達(dá)到完全的心靈健康，因?yàn)槲业那楦袩o(wú)法以自然的方式宣泄，使得我的心靈得到情感的滋潤(rùn)，因此我難以整合自己去得到均衡的發(fā)展，這常常使我在嚴(yán)格的自我要求之下，反而落入兩極化、二元對(duì)立的沖突之中，無(wú)法自拔。
我強(qiáng)迫自己用最適合的方式做事，例如要有秩序、要精致等。為了避免受到別人的責(zé)備以及自己良心的責(zé)備，我立志要超越自身的物質(zhì)限制，我要達(dá)到真、善、美的境界。我是如此地要求自己，如此考慮細(xì)致，但我仍舊擔(dān)心有一天自己在欠缺考慮之下做錯(cuò)了事情時(shí)，該怎么辦？我心中的理想是：世界上每個(gè)人都能獨(dú)善其身。所以我討厭自己周?chē)娜藳_動(dòng)任性，不對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)任、任意妄為、毫無(wú)原則。我對(duì)自己的要求很?chē)?yán)格，認(rèn)為做什么就要像什么、中規(guī)中矩、一本正經(jīng)，并且考慮周全。工作雖不能反映我的興趣愛(ài)好，但是我對(duì)待自己的工作依舊有盲目的固執(zhí)和控制。我是個(gè)照本宣科的人，因?yàn)槲矣械赖聺嶑�，并認(rèn)為自己理應(yīng)受其支配。
我雖然有很高的領(lǐng)悟力，也可以一眼就看穿事情的真相及重點(diǎn)，但我害怕情感沖突的混亂會(huì)造成現(xiàn)實(shí)生活的失控及恐怖，所以我的矛盾就會(huì)表現(xiàn)在主觀和客觀現(xiàn)實(shí)所產(chǎn)生的分裂，也就是內(nèi)在的浪漫及外在的嚴(yán)肅生活的分裂。而當(dāng)這些情況發(fā)生時(shí)，我的一切行為都會(huì)變得偏激，但往往自己無(wú)法察覺(jué)。所以當(dāng)自己在付出許多努力，但生活仍不順心時(shí)，我可能會(huì)被嚴(yán)重的沮喪、厭惡感所困，有時(shí)甚至?xí)耆罎�。這時(shí)候如果能覺(jué)知到自己才是苦惱問(wèn)題的根本，而學(xué)習(xí)放松、享受生活、肯定生命，回歸赤子之心，跟著自然律動(dòng)，信任自己也信任別人，不再過(guò)度控制自己，我對(duì)自然才有真正的感應(yīng)，也才能創(chuàng)造奇跡，實(shí)現(xiàn)理想。
1號(hào)類(lèi)型代表人物
包拯、關(guān)羽、袁偉民、汪明荃、撒切爾夫人、馬俊仁、魯迅、郭靖。
撒切爾夫人（1925—）英國(guó)保守黨第一位女領(lǐng)袖，也是英國(guó)歷史上第一位女首相，創(chuàng)造了蟬連三屆，任期長(zhǎng)達(dá)11年之久記錄的女首相。
1號(hào)類(lèi)型的新名字：當(dāng)機(jī)立斷的鐵判官
1號(hào)類(lèi)型的世界里，永遠(yuǎn)只有黑與白，沒(méi)有灰色地帶。無(wú)論你是什么人，錯(cuò)了就是錯(cuò)了。其實(shí)，要達(dá)到人性完美的標(biāo)準(zhǔn)本來(lái)就非常困難，但1號(hào)類(lèi)型的人卻不愿意接受不能克服的事情，于是每天生活在奮斗的掙扎中。自己達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，不滿(mǎn)意自己；別人達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，會(huì)更加生氣。仿佛每件事情都看不順眼，別人跟他們?cè)谝黄鸶杏X(jué)壓力好大，而他們自己則是每天都在生氣，但是又極力壓抑憤怒情緒，不愿輕易展現(xiàn)。
1號(hào)類(lèi)型的人只要發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有走向正義或真理，就會(huì)非常不滿(mǎn)意自己，想要立即改正過(guò)來(lái)。而他們改正的方式是極端的，可能突然從這一端立刻跳到另一端，其扭曲的程度可想而知。例如，他們可能想休息一下并好好地吃一頓，但卻立刻警告自己：“這么做太腐敗了！”從而馬上打消念頭，不作休息，并隨便吃一頓。
1號(hào)類(lèi)型喜歡及討厭的溝通方式
1號(hào)類(lèi)型的人喜歡……
和1號(hào)類(lèi)型的人溝通時(shí)，要注意采用誠(chéng)實(shí)和條理分明的態(tài)度，因?yàn)樗麄兿矚g這樣的人，而自己亦會(huì)如此。溝通時(shí)要條理清晰，而且最好采用自信、具體的方式和他們侃侃而談。談話當(dāng)中也可讓話題和氛圍變得輕松活潑。當(dāng)1號(hào)類(lèi)型的人開(kāi)始批判或指責(zé)自己時(shí)，你也要表?yè)P(yáng)他的優(yōu)點(diǎn)和能力，千萬(wàn)不要附和他的自我批評(píng)，否則，“遭殃”的可能會(huì)是你。
tips:
感謝他們所帶給你在人際關(guān)系上的道德觀，標(biāo)準(zhǔn)概念和堅(jiān)定的態(tài)度。
如果需要，可以溫和地告訴他們，贊美與鼓勵(lì)會(huì)比批評(píng)對(duì)你來(lái)說(shuō)更重要
當(dāng)他們?cè)V苦時(shí)，你需要表現(xiàn)出你的仁慈及感同身受。
當(dāng)他們批評(píng)你時(shí)，你需要用良好的態(tài)度洗耳恭聽(tīng)。
保證你做每件事情都是井然有序、守時(shí)守規(guī)，這比什么都重要。
當(dāng)發(fā)生沖突的時(shí)候，你要讓他們知道，你正在尋找有建設(shè)性的解決方法
如果你錯(cuò)了，就要承認(rèn)，不要為自己找借口或者推脫。
嘉許他們對(duì)別人的付出和關(guān)心，如果可以用小禮物來(lái)表達(dá)你的認(rèn)可或感激，則更是錦上添花。
1號(hào)類(lèi)型的人討厭……
含糊不清、沒(méi)有重點(diǎn)、馬馬虎虎、好大喜功、虛偽做作……這些都是1號(hào)類(lèi)型的人非常討厭的。1號(hào)類(lèi)型的人天生喜歡找出問(wèn)題，批評(píng)指責(zé)，所以，他在和你溝通時(shí)，會(huì)讓你感覺(jué)他很不爽。其實(shí)，那只是他表達(dá)問(wèn)題的方式而已，假如你直接反駁他，否定他的觀點(diǎn)，那么就會(huì)發(fā)展成真正的爭(zhēng)吵了，而他也會(huì)否定你這個(gè)人。
tips:
不修邊幅，非常不整潔地出現(xiàn)在他們面前。
前言不搭后語(yǔ)，或者毫無(wú)邏輯地表達(dá)一件事情。
毫無(wú)效率、且時(shí)間觀念很差的人，是他們很不能容忍的。
沒(méi)有禮貌地去開(kāi)一些過(guò)分的玩笑，會(huì)讓他們覺(jué)得你很沒(méi)有素質(zhì)。
在他們來(lái)到你的辦公桌之前，先整理好表面的東西，雜亂無(wú)章會(huì)讓他們難以忍受。
在他批評(píng)你的時(shí)候，你毫無(wú)悔改之意，并且讓他覺(jué)得你無(wú)可救藥，他們便會(huì)將你永遠(yuǎn)“打入十八層地獄”，想要“翻身”那是很難的了。
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