這不是一本減壓書這是一本讓你超越壓力的書
英國全民*信賴心理輔導(dǎo)師NO.1
七天輕松學(xué)會使用淡定的力量
世界500強企業(yè)*推崇的員工心靈修行手冊
為什么你的氣場不如奧巴馬強大？
因為你不會使用淡定的力量！
你是否很容易被激怒？
你是否對慌張的生活節(jié)奏厭惡至極？
你是否總是在別人的咆哮中手足無措？
你是否總是因為周遭環(huán)境的嘈雜而抓狂？
你是否在獨處的時候總是感到莫名的恐懼？
你是否在與人相處時，常有心力交瘁的感覺？
你是否總覺得在社交場合嗅到不友好的氣息？
你是否在**次見某人時，就覺得和他氣場不和？
你是否會在周圍有人吵架時，變得緊張、煩躁？
你是否在很多人面前發(fā)言的時候，感到緊張？
你是否在住進一間舊房子時，會對里面的氣息相當(dāng)敏感？
你是否遇到個性激烈的人時，無法保持原有的自信態(tài)度？
如果你的答案三條以上都是“yes”，那么你是一個對外部環(huán)境敏感的人。
請翻開這本書，讓淡定的力量幫助你建立起強大的心靈。這不是一本減壓書這是一本讓你超越壓力的書
英國全民*信賴心理輔導(dǎo)師NO.1
七天輕松學(xué)會使用淡定的力量
世界500強企業(yè)*推崇的員工心靈修行手冊
為什么你的氣場不如奧巴馬強大？
因為你不會使用淡定的力量！
你是否很容易被激怒？
你是否對慌張的生活節(jié)奏厭惡至極？
你是否總是在別人的咆哮中手足無措？
你是否總是因為周遭環(huán)境的嘈雜而抓狂？
你是否在獨處的時候總是感到莫名的恐懼？
你是否在與人相處時，常有心力交瘁的感覺？
你是否總覺得在社交場合嗅到不友好的氣息？
你是否在**次見某人時，就覺得和他氣場不和？
你是否會在周圍有人吵架時，變得緊張、煩躁？
你是否在很多人面前發(fā)言的時候，感到緊張？
你是否在住進一間舊房子時，會對里面的氣息相當(dāng)敏感？
你是否遇到個性激烈的人時，無法保持原有的自信態(tài)度？
如果你的答案三條以上都是“yes”，那么你是一個對外部環(huán)境敏感的人。
請翻開這本書，讓淡定的力量幫助你建立起強大的心靈。
此書是一本很實用的心靈勵志、心理修行的書，本書教人們?nèi)绾螐牡ǖ纳顟B(tài)度中獲取能量，為自己建立一個強大心靈屏障，讓外界的負面能量、消極情緒無法影響自己，從而在生活、事業(yè)等方面如魚得水，把讓人們苦惱的壓力防患于未然。
1這是不是一本減壓書，而是一本讓你超越壓力的書。此書是一本很實用的心靈勵志、心靈修行的書，教人們?nèi)绾卧诓煌那闆r下保持淡定的心態(tài)，如何修煉淡定的態(tài)度。教人們?nèi)绾螐牡ǖ纳畹膽B(tài)度中獲取能量，為自己建立一個強大心靈屏障，讓外界的負面能量、消極情緒無法影響自己，從而在生活、事業(yè)等方面如魚得水，把讓人們苦惱的壓力防患于未然。
2作者是英國全民*信賴的心理輔導(dǎo)師，20年來幫助1000萬人建立起強大心靈。作者是英國著名全人教育機構(gòu)的共同創(chuàng)辦人之一，在英國無論是富可敵國的貴族還是身無分文的嬉皮士，都喜歡聽他的講座，他這本書的版權(quán)買到了12個國家，在美國、德國、意大利、韓國等地吹起了“淡定風(fēng)”，并在美國的亞馬遜上得到了五星級的評價，得到了很多讀者的肯定。
3此類題材的書，深受大眾，特別是工作、事業(yè)壓力比較大的都市人的歡迎�！懂�(dāng)下的力量》《不抱怨的世界》《活出全新的自己》跟此書是同一類型的書，都是針對解決影響人高質(zhì)量生活的一些負面情緒出現(xiàn)的書籍，深受大眾歡迎。而這本書的獨特之處在于它將教會你如何防止壓力的出現(xiàn)。
4隨書附贈正面能量石。(正面能量2000卡）
1.給自己設(shè)定一個能量的進出口。
此能量石可隨身攜帶（脖子或者手腕），想象身體接觸能量石的部位是一個能量的交換口，試著將身體中的負面能量引導(dǎo)到能量石的位置，催促其離開身體，同時交換進外界的正面能量。從而，讓身體擁有更多的正面能量。
2.當(dāng)你對照本書的方法做淡定練習(xí)時，可以將能量石摘下，握在掌心，感受淡定的力量的存在。
3.加入7天笑臉行動。
7天是養(yǎng)成習(xí)慣的*短周期，每天睡覺前，對自己的一天進行考評，如果你一直淡定并心情愉悅，請把能量石上的笑臉圖案畫在表格里�？纯催@7天里有幾天，你是淡定且快樂的。
希望你每天都能收集到一個哦！
本書簡介：
你是否很容易被激怒？
你是否對慌張的生活節(jié)奏厭惡至極？
你是否總是在別人的咆哮中手足無措？
你是否總是因為周遭環(huán)境的嘈雜而抓狂？
你是否在獨處的時候總是感到莫名的恐懼？
你是否在與人相處時，常有心力交瘁的感覺？
你是否總覺得在社交場合嗅到不友好的氣息？
你是否在第一次見某人時，就覺得和他氣場不和？
你是否會在周圍有人吵架時，變得緊張、煩躁？
你是否在很多人面前發(fā)言的時候，感到緊張？
你是否在住進一間舊房子時，會對里面的氣息相當(dāng)敏感？
你是否遇到個性激烈的人時，無法保持原有的自信態(tài)度？
如果你的答案三條以上都是“yes”，那么你是一個對外部環(huán)境敏感的人。
請翻開這本書，讓淡定的力量幫助你建立起強大的心靈。
此書是一本很實用的心靈勵志、心理修行的書，本書教人們?nèi)绾螐牡ǖ纳顟B(tài)度中獲取能量，為自己建立一個強大心靈屏障，讓外界的負面能量、消極情緒無法影響自己，從而在生活、事業(yè)等方面如魚得水，把讓人們苦惱的壓力防患于未然。
作者簡介：
威廉姆•布魯姆（WilliamBloom）威廉姆•布魯姆博士致力于如何建立心靈屏障，如何讓人們的內(nèi)心得到自我意識的安全感，他的研究已逾二十年，不僅在全球各地開展能量工作教學(xué)的講習(xí)班，而且得到了英國主流教育機構(gòu)的官方認可。作為全民心靈健康的發(fā)起者和奠基人，威
目錄：
1你為何如此焦燥？
你是否正面臨氣場危機？
你能否感知淡定的力量？
你能否辯別內(nèi)心的感知？
如何抵抗席卷全球的“精神污染”
這并非是一場騙局
2如何擺脫焦燥和不安
讓身體感覺到安全
平靜地面對危險
克服來自自身恐懼感的恐懼
與大地進行能量交換
讓你的意識住進你的身軀
保持平緩而有規(guī)律的呼吸
熟知自身所在的地理位置
別拖延從現(xiàn)在開始1你為何如此焦燥？
你是否正面臨氣場危機？
你能否感知淡定的力量？
你能否辯別內(nèi)心的感知？
如何抵抗席卷全球的“精神污染”
這并非是一場騙局
2如何擺脫焦燥和不安
讓身體感覺到安全
平靜地面對危險
克服來自自身恐懼感的恐懼
與大地進行能量交換
讓你的意識住進你的身軀
保持平緩而有規(guī)律的呼吸
熟知自身所在的地理位置
別拖延從現(xiàn)在開始
3如何建立強大的心靈屏障？
保持健康
保護泡泡
盾
火焰
魔力斗篷
像花一樣合攏
鉛簾
動物力量
植物力量
尋求幫助
保衛(wèi)家園
用愛守護
不要隨便保護別人
維持與大自然的能量連結(jié)
了解潛藏在內(nèi)心的敵人
學(xué)會寬恕
4如何除去空間中的負面能量
讓健康的能量流動起來
做好凈化空間前的準備工作
進行物質(zhì)大掃除
用振動和芳香驅(qū)逐負面能量
用鹽吸收空間的抑郁氣息
用四大元素重塑空間氣息
聚集和整合自身能量
定期獨處，離開嘈雜的人群
5如何擁有強大的氣場和人格魅力
福佑是一種使人愉悅的正向振動波
我們需要和內(nèi)心交談
感知生命中每一段愛的奇跡
學(xué)會福佑，讓他人如沐春風(fēng)
消除你的尷尬、恐懼和疑慮
利用福佑工作與更寬廣的能量場交換能量
開始你的福佑練習(xí)
宗教的批評和恐懼
借助話語、手勢和符號的力量
合理使用圣水
6如何擁有快樂、自信和成功的人生
體會生命的美好
24字法則
快樂和幽默是一對連體嬰
自信不是執(zhí)著的一成不變
成功來自一種內(nèi)在世界的整合
7如何遠離邪惡和恐懼？
邪惡的本質(zhì)和來源
關(guān)于邪惡的定義
把邪惡力量擋在門外
借助外界的精神力量
恐懼是一種氣場改變的天氣預(yù)報
高級凈化技巧
請求天使的幫助
有關(guān)鬼魂
8靈魂法則：心態(tài)、業(yè)障和恩典
人類是二元性生物
我們不是各自為政的小島嶼
具備自我意識，使你免于受外界影響
對核心自我敞開
運用能量工作消除因果輪回
你真的能抹去他人的痛苦嗎？
如果你要幫助別人
一個美妙的神話
9讓你的生活與眾不同
這不再是秘密
歷史性的變革
除了幫助和補救，我們別無選擇
終結(jié)與開端前言作者序我自己知道這種工作有多容易，因為我自己已經(jīng)做了30年，并講授了20年。和很多人一樣，從出生起我就對周圍的氣息異常敏感，這也就是我涉足這個領(lǐng)域的主要原因。記得上幼兒園時，我看到幽深的小巷子都會覺得害怕；在公園里玩的時候，我會刻意避開某些場地和樹叢。讓淡定的力量去改變你周遭的氣場，發(fā)揮出你的最佳狀態(tài)。在你遇到艱難險阻的時候，請用我為你提供的方法練習(xí)，讓自己披荊斬棘，迅速解決堅持不下的商業(yè)談判，完美地處理家庭爭端。
——英國《每日郵報》
提供給讀者的意見和方法含金量高，就像保證第一章你為何如此焦燥？
1你是否正面臨氣場危機？
“我的一位女性朋友耗盡了我的精力，每次看見她時，就趕緊躲開�！�
“我要搬新家了，但是我不喜歡那所房子的舊主人留下的氣息。”
“參加商務(wù)會議時，那種氛圍讓我膽怯，使我變得呆若木雞。”
“他是我招待過的一位顧客，和他攀談之后，我居然感覺到我沾染了他的言談舉止的部分氣息�！�
“有個家伙討厭我，這種想法一直在我腦子里徘徊�！�
“我住在鄉(xiāng)下，當(dāng)我來到城里時，我被震撼得不知所措�！�
“上下班高峰期的地鐵總是搞得我筋疲力盡�！�
這些常見的問題，源自我們對能量和氣息的天生敏感。每個人對場所、物體和人所擁有的氣場都有不同程度的敏銳感覺。走進一座教堂或圖書館，我們會感受到它的靜謐。我們會因感覺某些房子舒服而喜歡它們，也會因覺得某些房子不好而避開它們。即便是那些很自我的人，參加會議或去酒吧時，他們也能立刻感知到那里的氛圍是滿懷敵意的還是友好親切的。人們還能感覺到不同的風(fēng)景所傳達的感情色彩。環(huán)境能夠在不知不覺中戲劇性地影響你的感覺和行為。本書的目的，就是幫你從那些看不見的影響中解脫出來，讓你的生活更淡定、更有創(chuàng)造力。
這里我要引入一個“振動波”的概念。首先，要理解在我們的周圍存在著各種振動波，然后我們需要處理好彌漫在我們身邊的振動波，最后需要保護自己并且改變振動波的特征。這便是獲得圓滿健康的生活的關(guān)鍵。從心理學(xué)角度分析，人類的身體和心靈都需要得到的平靜和慰藉，如果缺乏這種安全感，那么我們會很難表現(xiàn)出優(yōu)雅和愉悅，也很難充分發(fā)揮創(chuàng)造力和潛力。所以，所有人都希望得到心靈保護，保護我們在陌生、困難、負面的氣場中不會因為脆弱而情緒失控。我們需要淡定，我們需要自信滿滿，我們需要力量充沛。
如果你是一位對氣場敏感的人，如果你是一位充滿創(chuàng)造力的人，那請閱讀這本為你量身定做的書。無論你是全職父母、商業(yè)人士、教師、銷售人員、專業(yè)護工、管道工人、計算機工作者、或是園丁，你都得與人和環(huán)境打交道——有的時候你需要懂得如何機警地運用實際又具可操作性的策略來改變氣場。如果你無法做到聰明地改變氣場，特定的人、情況或者地點就會把你邊緣化，讓你失去發(fā)揮最佳狀態(tài)的能力。氣場概念是全世界通用的，不僅對你適用，對你的家人、同事、朋友都適用。如果你能夠調(diào)整創(chuàng)造出一個完美氣場，就能把你周圍人的狀態(tài)調(diào)整到最佳。
很久以前，很多國家或地區(qū)都存在靈媒，他們知道如何改變氣場，讓眾信徒得到心靈慰藉。我們所熟知的神職人員包括有沙門、巫醫(yī)、神秘宗教的男女神職人員、驅(qū)魔招魂者等。但據(jù)我所知，普通大眾都能做能量氣場的改變工作。其實方法很簡單，根本不涉及秘而不宣的巫術(shù)密語或神幻異術(shù)，也根本不需要具備特殊技能或裝備。
在這本書里面，我會提出改變氣場的基本操作方式。我保證操作過程簡單易懂又便于實踐。這并不要求你具有特殊的知識背景或理念，所以你不必擔(dān)心你從沒接觸過改變氣場的概念。改變氣場更像是騎單車、游泳或者閱讀。上手快，耗時少，還有一個優(yōu)勢就是一旦學(xué)會終生不忘。
當(dāng)你充分掌握操作流程后，你還會發(fā)現(xiàn)它們可以用在各種場合——尤其是那些富有挑戰(zhàn)性的場合：會見陌生人或重要人士時，在讓人煩躁的郵局或地鐵里排隊時，堵車時，嘈雜的酒吧里，午夜走在大街上，面對大發(fā)雷霆的人……諸如此類日常生活中難以避免的氣場危機。以下是我將在本書中教授并一一解釋的主要技巧：
●在令人不快或膽怯的環(huán)境中，如何保持自己的心靈空間；
●如何從容應(yīng)對性格強勢的人，如何阻止別人的態(tài)度影響到你；
●如何維持自己的能量場不受外界干擾；
●如何凈化你的家和工作場所；
●面對陌生的賓客或不友好的氛圍時，如何使氣氛緩和下來；
●如何讓物品或場所充滿善意和愛的共振；
●如何構(gòu)建積極有益的觀念和生活方式。
不管你來自何方，我希望在你閱讀完這本書的時候，能夠充滿自信，并且掌握淡定的技巧，在實戰(zhàn)中游刃有余。
舉個簡單的例子：別人送給你一件你很喜歡的衣服，但因為它在什么地方放過或者被什么人穿過，你不喜歡它的氣息。你會怎么做？
答案很簡單：你可以用力抖動它或者扔在地上使勁兒踩它，這樣就讓它徹底甩掉了舊的氣息而變得中性了，也可以把它好好洗干凈晾干再穿。
……
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