美麗的女人有很多種，但真正沁人心脾的卻難得。
有的女人，艷壓群芳，天生尤物，卻胸?zé)o點墨、心無禮節(jié)，口無遮攔、舉止粗俗；有的女人一開始就將自己定位為“家庭保姆”，結(jié)果失去了獨立的人格意識，失去了自己的交際圈子，甚至不注重儀表，人前人后不修邊幅。雖然她們可能很賢淑，但這與優(yōu)雅的距離還很大。
本書為女性朋友量身定做，教會女性朋友如何突破上述思想意識的圍城，如何打造知性女人的優(yōu)雅美。讓女人活出自信，活出優(yōu)雅，活得更精彩，這才是每個女人提升修養(yǎng)的“殺手锏”。
作者簡介：
陳瑯語，中國女性勵志作家，女性文化深度探索與研究者。長期關(guān)注女性發(fā)展和成長，文字以睿智、麻辣著稱，常一語點破人情，又不乏溫暖勵志。以冷眼洞悉世情，以慧心指點迷津，極受女性讀者追捧。
目錄：
第一章人面挑花：多維塑造你的美麗儀容
怎樣給長輩送禮最合適/240
涉外送禮那些事/242
送花雖好，也不能亂送/244
第十一章外事禮儀：清泠若水佳人禮通中西
別以為外國人的禮儀、禁忌與我們無關(guān)，誰又能保證在今后的日子里絲毫不與“洋人”接觸？倘若到那時亂了陣腳，丟的不僅是你的臉，更重要的是還有中華民族的風(fēng)范。所以說，對于外事禮儀，你要懂、要通，要做到面面俱到，才不失為一位優(yōu)雅從容、清泠若水的佳人。
外事禮儀禁忌/248
涉外禮儀基本要求/250
涉外禮儀禮賓通則/251第一章人面挑花：多維塑造你的美麗儀容其實女人不必如何地驚艷脫俗，只要不邋遢，就是對與你交往的人在表示尊重。不邋遢其實很簡單，不需要奢侈，不需要敗家。你只要將自己打扮得干干凈凈、利利索索，再合理地裝飾一番，你就是別人眼中優(yōu)雅知禮的女人。妝容也是對別人的一種尊重/002如何做個美麗女人？/004不做黃臉婆，不要讓人看了生厭/007國際通用女士著裝規(guī)范/010女性穿內(nèi)衣的禮節(jié)與禁忌/012如何著裝才能體現(xiàn)儀表美/013佩戴首飾講究不小/016香水使用應(yīng)有所注意/018做芳香女人，不做味道女人/019第二章亭亭玉立：舉手投足儼然大家閨秀老話說：站要有站相，坐要有坐相。但事實上，優(yōu)雅對于女性的要求不止于此，想做到時刻優(yōu)雅，你就必須隨時注意自己的一顰一笑、一舉一動，要讓自己的舉手投足透出一股大家閨秀般的風(fēng)范，這才稱得上是一個知禮而又美麗的女人。走如流云般優(yōu)雅/022坐姿盡顯女性端莊/023生活細節(jié)禮儀不可忽視/024別讓壞情緒泛濫成災(zāi)/026靜靜地，就是絕美/028不要哭壞了你的形象/031改變壞習(xí)慣，養(yǎng)成好習(xí)慣/034不要成為購物狂/037奢侈的女人不美麗/039時刻不要忘記與書約會/043把音樂當成你的情人/046千萬別做酗酒的女人/050第三章儀態(tài)萬千：由內(nèi)而外散發(fā)優(yōu)雅氣息有這樣一種說法：“不美麗是女人絕對不可以容忍的事情，但沒修養(yǎng)絕對是男人不可以容忍的事情�！笔聦嵉拇_如此，一個女人縱然風(fēng)華絕代，但若是毫無修養(yǎng)可言，那么高雅的男士是無論如何也不會欣賞她的。修養(yǎng)，就像秋天里彌漫的果香一樣，由內(nèi)而外散發(fā)出來。它賦予女人一種神韻、一種魅力、一種氣質(zhì)和一種品位，自然流露，從容嫻雅，讓人愉悅。姿容不及修養(yǎng)，性感不如品位/054打造一種外表之外的美麗/056做個溫柔的女子/059展現(xiàn)你最柔情的一面/063寬容的女人最美/066塑造好品性，做個雅致女子/069塑造健全性格，打造雅致生活/071抹去性格中的不可愛/074壞脾氣會讓你顯得很無禮/076第四章溝通之禮：呵氣如蘭盡顯淑女風(fēng)儀生活中，很多女人雖然樣美貌甜，但走到哪里都招人煩，很大程度上，她們就是敗在了不會說話上。誠然，說話的本領(lǐng)與人的天性有著一定關(guān)系，但它并非完全取決于天性。事實上，只要我們用心去觀察、去感悟，在生活的每一個片段中不斷地搜尋、提煉，我們就能使自己的語言與生活融會貫通，變成一個真正會說話的優(yōu)雅女人。言語中始終記著“尊重”/080小心！——不要觸犯溝通中的忌諱/083贊美的話人人都愛聽/086拒絕一定要尊重人的感受/088別讓嘴像刀子一樣/092分寸一定要把握到位/095淑女式的談吐技巧/098說話一定要給人留面子/101巧解尷尬的說話技巧/103委婉一點、含蓄一點/106看破是精明，不說破是真智慧/110第五章社交禮儀：落落大方揮舞拂云長袖如今，女人不再是男人的附屬品，女人們走出了家門，有屬于自己的社交圈。但遺憾的是，我們也看到，有些女性的社交總是很失敗。究其根由，無非是她們不懂得避諱社交中的那些禮儀禁忌。其實，做個成功社交的女人很簡單，只要你知禮達理，你就能得到別人的喜歡。交際中自我介紹詳解禮儀/114問候中的禮儀規(guī)范/116名片的使用禮儀/118不同場合下的介紹禮儀/120邀請禮儀/121各種場合服裝色彩的選擇/125記住他人的名字/127不要太愛表現(xiàn)自己/129學(xué)會與不同性格的人相處/131送人玫瑰，手有余香/134前莫抱怨/137說好各種即席發(fā)言/139別做社交中的“霉女”/142與異性交往應(yīng)有底線/144第六章職場禮儀：端莊細致能得上下歡喜很多女性認為，在職場拼搏，只要有能力就足矣，其他的都可以忽略。事實上，這種想法大錯特錯。誠然，能力是我們行走職場的最佳保障，但要知道，個人形象對于我們的職場成功也具有不可忽視的影響。別再質(zhì)疑，你想成功，那么就千萬別把職場上的形象與禮儀當成小事。白領(lǐng)麗人日常職業(yè)形象禮儀/148白領(lǐng)麗人職業(yè)裝色彩搭配/149匯報工作禮儀/150與上司說話的忌諱/151別對企業(yè)管理亂發(fā)意見/155要給領(lǐng)導(dǎo)留面子/158低調(diào)處事，和諧相處/160禮尚往來，有應(yīng)有酬/162擺正競爭的心態(tài)/165白領(lǐng)麗人務(wù)必自尊自愛/167第七章商務(wù)禮儀：彬彬雅致?lián)]灑知性魅力商務(wù)活動有它約定俗成的規(guī)矩，沒有規(guī)矩便不能成方圓。商務(wù)女性要有起碼的禮儀知識，沒有知識，便無以成大事。千萬別小看這些所謂的規(guī)矩，你小看它，它就可能給你造成大的損失。商務(wù)交往的3A原則/170約見客戶的禮儀/171胸牌的佩戴禮儀/175公關(guān)接待準備事宜/176商務(wù)陪同禮儀/177商務(wù)餐就是商業(yè)談判桌/179政務(wù)宴會要注重禮儀/181售后服務(wù)的九大誤區(qū)/183第八章餐宴儀范：櫻桃小口吃出公主風(fēng)范有道是：民以食為天。吃，每個女人都會，但未必每個女人都能吃出優(yōu)雅、吃出體面。別忽略這小小的細節(jié)，事實上，很多人恰恰可以在餐前餐后看出你的內(nèi)涵與修養(yǎng)。赴宴要有淑女風(fēng)范/190拒絕邀請要有技術(shù)含量/192小小細節(jié)看出素質(zhì)/194西方飲食文化略解/195西餐點菜里有竅門/199五彩繽紛的西餐食物該如何下口？/201點菜要遵循四原則/207謹慎對待7種談客/208第九章禮尚之家：相敬如賓營造溫馨家庭常見女人抱怨家中爭吵不斷，似乎要把家人數(shù)落個遍，但不知大家有沒有想過：一個巴掌拍得響嗎？誠然，或許你的家人真的有錯，但我們?yōu)楹尾荒鼙憩F(xiàn)得更有涵養(yǎng)、更有包容心一些呢？要知道，相敬如賓才能永葆溫馨，家庭和睦才能萬事興盛。我們嘮叨不斷，老公心煩意亂/214對他溫柔一點，家會更幸福一點/2178句會毀掉你幸福的話/219想要相扶到老，就要相互包容/223做丈夫忠誠的支持者/226婚姻需要禮讓/227能忍終有益，家和萬事興/229第十章禮尚往來：送禮答理盡顯蕙質(zhì)蘭心中國是個講究禮尚往來的國度，送禮還禮的文化源遠流長。國人很看重這個，當然你也很有必要懂得，不然，別人不但會認為你不懂禮數(shù)，甚至?xí)昙澳愕母改�，認為你的家庭涵養(yǎng)不夠。送禮有哪些禮儀需要注意/232赴宴送禮不得不說的事/233商務(wù)送禮的藝術(shù)/235送禮要讓人能夠接受/237婚慶送禮的講究/239
怎樣給長輩送禮最合適/240涉外送禮那些事/242送花雖好，也不能亂送/244第十一章外事禮儀：清泠若水佳人禮通中西別以為外國人的禮儀、禁忌與我們無關(guān)，誰又能保證在今后的日子里絲毫不與“洋人”接觸？倘若到那時亂了陣腳，丟的不僅是你的臉，更重要的是還有中華民族的風(fēng)范。所以說，對于外事禮儀，你要懂、要通，要做到面面俱到，才不失為一位優(yōu)雅從容、清泠若水的佳人。外事禮儀禁忌/248涉外禮儀基本要求/250涉外禮儀禮賓通則/251了解一下那些國際常用的見面禮節(jié)？/254掌握西餐中的喝酒禮儀/255涉外宴請細節(jié)馬虎不得/257進入外國人的辦公室或住所的禮節(jié)/259前言有這樣一種女人，每每見過之后，無論同性還是異性，總是對其過目不忘、回味無窮，她們知書達理、淡定從容，渾身上下散發(fā)著一種優(yōu)雅
的氣息。她們的美未必與容貌有關(guān)，但卻精于修飾，讓人悅目；她們的美未必絕代風(fēng)華，但卻溫文爾雅，令人向往；她們的美“撩人于無形”，成之于內(nèi)而形于外，如婉約淡雅的茉莉，沁人心脾；如圣潔素凈的月季，清爽怡人；她們的美有著不同的姿態(tài)、不同的容光、不同的神韻、不同的故事……這就是優(yōu)雅的知禮女人。如今，女人擺脫的傳統(tǒng)的束縛，走向各個領(lǐng)域，她們互較長短，各顯風(fēng)采，呈現(xiàn)出一幕幕動人的風(fēng)景。于是人們開始議論——什么樣的女人才最美麗？美麗有很多種，但真正沁人心脾的卻難得。生活中我們也常見這樣的女人，艷壓群芳，天生尤物，但遺憾的是，卻胸?zé)o點墨、心無禮節(jié)，口無遮攔、舉止粗俗，我們能說這樣的女人真的很美嗎？還有這樣一種女人，她們一開始給自己的定位就是“家庭保姆”，于是我們看到，她們沒有獨立的人格意識，沒有自己的交際圈子，不注重儀表，人前人后不修邊幅，她們可能很賢淑，但與真正的優(yōu)雅之美是不是還有些差距？除此之外，生活中還有另外一種女人，她們職場善舞，家庭幸福，談吐不俗，社交和睦，她們有素質(zhì)、有修養(yǎng)、有氣質(zhì)，一顰一笑風(fēng)韻自成，
舉手投足儀態(tài)萬方……這樣的女人，你又有什么理由說她不美？
沒錯，這就是知禮達理的優(yōu)雅女人。知禮達理，這是智慧彰顯的內(nèi)在品質(zhì)，是一種人格、文化、修養(yǎng)、品味的修煉。知禮達理的女人是一種別致的芬芳，她們既上得廳堂，又入得廚房；她們追求時尚，但時尚得絕不叛逆、夸張；她們有主見，但又懂得內(nèi)斂，絕不張揚；她們善于處理內(nèi)外事務(wù)，美貌中自有一份清新，清新中卻又自成一種華麗；她們有著貴婦般的端莊，天使般的心腸，一臉陽光地俏立于蕓蕓眾生之中，任誰也無法不送去贊許與傾慕的目光。人生何其短，美麗應(yīng)久長。女人，別讓庸俗毀了自己，去塑造吧！把自己塑造成知禮達理的優(yōu)雅女人。若能如此，你便不怕青春流逝，歲月如霜，你便可優(yōu)雅從容，美麗無雙！
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