★全球暢銷(xiāo)書(shū)★入選中國(guó)青少年必讀書(shū)目，中小學(xué)圖書(shū)館推薦
目錄：
第一部分準(zhǔn)備就緒
第一章養(yǎng)成習(xí)慣:習(xí)慣不是造就你，就是毀掉你
第二章思維定式和原則:你怎樣看世界，你也就得到怎樣的世界
第二部分個(gè)人的成功
第三章個(gè)人銀行賬戶:從鏡子里的自己做起
第四章習(xí)慣一：積極處世:我就是力量
第五章習(xí)慣二：先定目標(biāo)后有行動(dòng):把握你自己的命運(yùn)，不然別人就要越俎代庖
第六章習(xí)慣三：重要的事情要先做:抑制力和意志力
第三部分公眾領(lǐng)域中的成功
第七章關(guān)系銀行賬戶:生活的組成要素
第八章習(xí)慣四：雙贏的想法:生活就像一頓各取所需的自助餐
第九章習(xí)慣五：先理解別人,再爭(zhēng)取別人理解自己:你有兩只耳朵，卻只有一張嘴
第十章習(xí)慣六：協(xié)作增效:“高明”的方法第一部分準(zhǔn)備就緒第一章養(yǎng)成習(xí)慣:習(xí)慣不是造就你，就是毀掉你第二章思維定式和原則:你怎樣看世界，你也就得到怎樣的世界第二部分個(gè)人的成功第三章個(gè)人銀行賬戶:從鏡子里的自己做起第四章習(xí)慣一：積極處世:我就是力量第五章習(xí)慣二：先定目標(biāo)后有行動(dòng):把握你自己的命運(yùn)，不然別人就要越俎代庖第六章習(xí)慣三：重要的事情要先做:抑制力和意志力第三部分公眾領(lǐng)域中的成功第七章關(guān)系銀行賬戶:生活的組成要素第八章習(xí)慣四：雙贏的想法:生活就像一頓各取所需的自助餐第九章習(xí)慣五：先理解別人,再爭(zhēng)取別人理解自己:你有兩只耳朵，卻只有一張嘴第十章習(xí)慣六：協(xié)作增效:“高明”的方法第四部分恢復(fù)和更新第十一章習(xí)慣七：磨刀不誤砍柴工:該是“我自己的時(shí)間”了第十二章不要放棄希望:孩子，你能搬動(dòng)大山前言如何使用本書(shū)
歡迎，歡迎！每一個(gè)拿起這本書(shū)的青少年都在走向杰出青少年的路上邁出了很大的一步，也會(huì)在訓(xùn)練自己成為杰出青少年的路上開(kāi)始切實(shí)的實(shí)踐。
恭喜你開(kāi)始思考自己，開(kāi)始閱讀如何成為杰出青少年，并對(duì)自己進(jìn)行訓(xùn)練，實(shí)施訓(xùn)練計(jì)劃。
這是為你寫(xiě)的書(shū)，是在《杰出青少年的七個(gè)習(xí)慣》這本經(jīng)典之作的基礎(chǔ)上，給你提供培養(yǎng)杰出青少年七個(gè)習(xí)慣的方法的精英版本。
從閱讀本書(shū)內(nèi)容開(kāi)始，你可以了解杰出青少年該擁有哪些習(xí)慣來(lái)改變自己的生活，當(dāng)然，通過(guò)閱讀，如果想要改變自己的生活，培養(yǎng)自己的習(xí)慣，你可以從每章后面的“幼童學(xué)步”開(kāi)始，嘗試剛剛學(xué)到的習(xí)慣。照著做，你將獲益匪淺。
接下來(lái)的一步是你自己的訓(xùn)練計(jì)劃。每章末尾都有“我的訓(xùn)練計(jì)劃”部分，這是你自己獨(dú)特的訓(xùn)練計(jì)劃，你可以依據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行填寫(xiě)，并努力實(shí)踐。當(dāng)然，這個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃不必與別人相同，因?yàn)�，這是你自己的訓(xùn)練計(jì)劃。
相信你會(huì)通過(guò)閱讀本書(shū)真正了解杰出青少年具有哪些習(xí)慣，并反思自己，然后實(shí)施你在本書(shū)協(xié)助下所制訂的訓(xùn)練計(jì)劃，培養(yǎng)自己真正具有這些習(xí)慣，從而改變自己的人生，成如何使用本書(shū)歡迎，歡迎！每一個(gè)拿起這本書(shū)的青少年都在走向杰出青少年的路上邁出了很大的一步，也會(huì)在訓(xùn)練自己成為杰出青少年的路上開(kāi)始切實(shí)的實(shí)踐。恭喜你開(kāi)始思考自己，開(kāi)始閱讀如何成為杰出青少年，并對(duì)自己進(jìn)行訓(xùn)練，實(shí)施訓(xùn)練計(jì)劃。這是為你寫(xiě)的書(shū)，是在《杰出青少年的七個(gè)習(xí)慣》這本經(jīng)典之作的基礎(chǔ)上，給你提供培養(yǎng)杰出青少年七個(gè)習(xí)慣的方法的精英版本。從閱讀本書(shū)內(nèi)容開(kāi)始，你可以了解杰出青少年該擁有哪些習(xí)慣來(lái)改變自己的生活，當(dāng)然，通過(guò)閱讀，如果想要改變自己的生活，培養(yǎng)自己的習(xí)慣，你可以從每章后面的“幼童學(xué)步”開(kāi)始，嘗試剛剛學(xué)到的習(xí)慣。照著做，你將獲益匪淺。接下來(lái)的一步是你自己的訓(xùn)練計(jì)劃。每章末尾都有“我的訓(xùn)練計(jì)劃”部分，這是你自己獨(dú)特的訓(xùn)練計(jì)劃，你可以依據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行填寫(xiě)，并努力實(shí)踐。當(dāng)然，這個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃不必與別人相同，因?yàn)椋@是你自己的訓(xùn)練計(jì)劃。相信你會(huì)通過(guò)閱讀本書(shū)真正了解杰出青少年具有哪些習(xí)慣，并反思自己，然后實(shí)施你在本書(shū)協(xié)助下所制訂的訓(xùn)練計(jì)劃，培養(yǎng)自己真正具有這些習(xí)慣，從而改變自己的人生，成為精英。如何從這本書(shū)中獲得最大裨益給你幾點(diǎn)提示，它會(huì)使閱讀這本手冊(cè)成為一段不尋常的經(jīng)歷�！蜃饔浱�(hào)！不要害怕拿出彩筆或記號(hào)筆，標(biāo)出你想記住的內(nèi)容�？梢栽陧�(yè)邊的空白隨意寫(xiě)畫(huà)。針對(duì)自己的情況作筆記。書(shū)本和練習(xí)冊(cè)本來(lái)就是讓人在上面寫(xiě)東西的。想怎么用就怎么用吧，盡情尋樂(lè)。◎?qū)�，�?xiě)，寫(xiě)。試著做做那些活動(dòng)與練習(xí)。寫(xiě)得越多，你的自我就會(huì)更多地顯現(xiàn)。你可能會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)你自己從不知道的某些全新的方面。◎找出你最喜歡的名言。這本書(shū)中有不勝枚舉的名人名言。找出你最欣賞的，將它們抄下來(lái)，貼在你能看見(jiàn)的地方，如鏡子或櫥柜里。◎?qū)⑦@七個(gè)習(xí)慣應(yīng)用于“你的”日常生活當(dāng)中。別做書(shū)中勸誡你的事情：“要是我的朋友有這本書(shū)那該多好�！被蛘摺鞍�，這或許適用于我爸媽！”相反，應(yīng)該一心只想你能如何改進(jìn)“你自己”，并且將這些忠告用以解決你自己的難題。◎與他人交流心得。與一個(gè)親密朋友，或者父母、或者監(jiān)護(hù)人、或者任何對(duì)你很特別的人討論你最贊成的想法。告訴他們你所作出的保證，以及你想如何實(shí)現(xiàn)改變，并尋求他們的幫助。◎跳躍閱讀。你不必從頭到尾依序閱讀。信手翻閱，想什么時(shí)候做那些活動(dòng)就什么時(shí)候做。這樣反而會(huì)更有趣。想想你希望學(xué)到什么最后，花幾分鐘瀏覽一下這本書(shū)，了解一下它的主旨理念�，F(xiàn)在，逐條寫(xiě)下你的個(gè)人期望：讀完這本書(shū)，我希望學(xué)到：我現(xiàn)在面臨的最大困難是：這本書(shū)可在以下幾個(gè)方面幫我克服那個(gè)困難：愿你充分享受這次的智慧旅行。祝旅途愉快！“七個(gè)習(xí)慣”這種育人的學(xué)問(wèn)影響了三代人，并讓每一代人都健康成長(zhǎng)，這是真正令人信服的教育。
——中國(guó)青少年研究中心副主任，中國(guó)青少年研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)孫云曉
渴望成功，是每個(gè)人內(nèi)心的夢(mèng)想！走向成功的最關(guān)鍵因素是要具備良好的行為習(xí)慣——這就是很多人講“習(xí)慣決定命運(yùn)”的主要原因。通過(guò)循序漸進(jìn)的行為訓(xùn)練，一步一個(gè)腳印、一天一個(gè)好習(xí)慣，最終能成就杰出的青少年！《杰出青少年的七個(gè)習(xí)慣（成長(zhǎng)版）》告訴我們：杰出與平庸的背后其實(shí)就是習(xí)慣！
——廣州市番禺區(qū)市橋?qū)嶒?yàn)小學(xué)校長(zhǎng)柯中明
大人們都很熟悉《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》一書(shū)�，F(xiàn)在，肖恩柯維對(duì)青少年說(shuō)的話既風(fēng)趣又發(fā)人深省。他為青少年勾勒出一幅通向成功未來(lái)的地圖。我大力推薦此書(shū)。
——美國(guó)學(xué)校管理協(xié)會(huì)執(zhí)行董事保羅霍斯頓
“七個(gè)習(xí)慣”這種育人的學(xué)問(wèn)影響了三代人，并讓每一代人都健康成長(zhǎng)，這是真正令人信服的教育�！袊�(guó)青少年研究中心副主任，中國(guó)青少年研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)孫云曉渴望成功，是每個(gè)人內(nèi)心的夢(mèng)想！走向成功的最關(guān)鍵因素是要具備良好的行為習(xí)慣——這就是很多人講“習(xí)慣決定命運(yùn)”的主要原因。通過(guò)循序漸進(jìn)的行為訓(xùn)練，一步一個(gè)腳印、一天一個(gè)好習(xí)慣，最終能成就杰出的青少年！《杰出青少年的七個(gè)習(xí)慣（成長(zhǎng)版）》告訴我們：杰出與平庸的背后其實(shí)就是習(xí)慣！——廣州市番禺區(qū)市橋?qū)嶒?yàn)小學(xué)校長(zhǎng)柯中明大人們都很熟悉《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》一書(shū)�，F(xiàn)在，肖恩柯維對(duì)青少年說(shuō)的話既風(fēng)趣又發(fā)人深省。他為青少年勾勒出一幅通向成功未來(lái)的地圖。我大力推薦此書(shū)。——美國(guó)學(xué)校管理協(xié)會(huì)執(zhí)行董事保羅霍斯頓當(dāng)今的青少年“今天應(yīng)該有突破”！《杰出青少年的七個(gè)習(xí)慣（成長(zhǎng)版）》教給世界各地的青少年如何做到勤勉刻苦、正直坦誠(chéng)和回報(bào)家庭與社會(huì)，青少年一代能夠成為構(gòu)筑一個(gè)更美好未來(lái)的希望�！湲�(dāng)勞公司總裁兼董事長(zhǎng)邁克爾昆蘭10年前，我參加了柯維博士為成人開(kāi)設(shè)的“7個(gè)習(xí)慣”研討班，多數(shù)學(xué)生是公司上層。當(dāng)我環(huán)顧教室看到每個(gè)人如此地?zé)崆锌释麜r(shí)，禁不住想：“為什么要等到成年才教這些方法？”很快我就在我的學(xué)校里講“七個(gè)習(xí)慣”，先是員工后是學(xué)生（年齡最小的只有5歲）。10年來(lái)成效驚人。我在教育領(lǐng)域工作36年，從未見(jiàn)過(guò)有什么對(duì)學(xué)生表現(xiàn)、教師業(yè)績(jī)和家長(zhǎng)滿意度影響這么大。讓我振奮的是，現(xiàn)在《杰出青少年的7個(gè)習(xí)慣（成長(zhǎng)版）》讓全球不同學(xué)校的學(xué)生都能學(xué)習(xí)這些強(qiáng)大的習(xí)慣。——穆麗爾·托馬斯·薩摩斯｜美國(guó)名校AB寇姆磁石小學(xué)校長(zhǎng)《杰出青少年的7個(gè)習(xí)慣（成長(zhǎng)版）》對(duì)培養(yǎng)孩子的行為習(xí)慣有很大幫助，孩子越早讀越受益。書(shū)中每個(gè)部分的內(nèi)容，都有很好的激勵(lì)效果。不光是青少年讀，就連我們這些成年人讀也是很有益處的。——一位北京小學(xué)生家長(zhǎng)我們幫助孩子為未來(lái)做好準(zhǔn)備的方法多種多樣，但最好的方法莫過(guò)于向他們強(qiáng)調(diào)人際交往、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、積極主動(dòng)和個(gè)性自我的重大價(jià)值�！陡咝苋耸康钠邆�(gè)習(xí)慣》作者史蒂芬柯維第一章養(yǎng)成習(xí)慣習(xí)慣不是造就你，就是毀掉你歡迎！歡迎！我叫肖恩，這本書(shū)是我寫(xiě)的。不知你是怎么得到它的，是媽媽望子成龍給你買(mǎi)的，還是書(shū)名的誘惑讓你破費(fèi)。不管是什么原因，很高興它到了你手里，現(xiàn)在你所要做的就是開(kāi)始閱讀。許多青少年都喜歡讀書(shū)，但我不在此列（雖然我也讀過(guò)某些世界名著的簡(jiǎn)譯本）。如果你和我一樣，很可能正想將這本書(shū)束之高閣，且慢，先聽(tīng)我娓娓道來(lái)。如果你答應(yīng)讀它，我保證這就像冒險(xiǎn)一樣好玩。為了有趣，我已經(jīng)在書(shū)里塞滿了卡通、奇思妙想、名人名言以及全球青少年的神奇故事，還有其他驚喜。愿意試試嗎？好吧，讓我們回到本書(shū)上來(lái)，它的基礎(chǔ)是我爸爸史蒂芬·柯維（StephenR.Covey）幾年前寫(xiě)的《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》（The7HabitsofHighlyEffectivePeople）。那本書(shū)居然成了暢銷(xiāo)書(shū)，其成功很大程度上要?dú)w功于我和我的弟弟妹妹。他在我們身上進(jìn)行了各種心理試驗(yàn)，你看，我們居然成了他的小白鼠了。雖然我得以幸免，但我弟弟妹妹至今患有情感障礙（當(dāng)然，這只是個(gè)玩笑）。為什么要寫(xiě)這本書(shū)？這是因?yàn)楝F(xiàn)在青少年的生活不再悠哉游哉了，生活就像是置身于野蠻叢林。如果我寫(xiě)得還算及格，本書(shū)將像指南針一樣幫助你穿越叢林。而且，不像我爸爸的書(shū)，是為成年人寫(xiě)的（有時(shí)還真讓人昏昏欲睡），本書(shū)是專為青少年寫(xiě)的，趣味盎然。雖然我已是退休的青少年，但是我清楚記得青少年的感受。我敢發(fā)誓，我經(jīng)常尖叫著在過(guò)山車(chē)上過(guò)癮。至今我還奇怪，我居然能活下來(lái)。我也忘不了七年級(jí)時(shí)的初戀。當(dāng)時(shí)我愛(ài)上了一個(gè)名叫尼科爾的小姑娘，就讓鐵哥們兒克拉爾去告訴她（不敢自己直接說(shuō)，所以利用了傳聲筒）。他完成任務(wù)回來(lái)說(shuō)：“嘿，肖恩！我告訴尼科爾，你喜歡她�！薄八趺凑f(shuō)？”我笑著問(wèn)道�！八f(shuō)，喔，肖恩，他好胖！”克拉爾大笑，我真想鉆進(jìn)一個(gè)洞里永遠(yuǎn)不再出來(lái)。我發(fā)誓一輩子痛恨女孩。好在我的荷爾蒙起了作用，后來(lái)我又開(kāi)始喜歡姑娘們了。我想，我與其他青少年共同經(jīng)歷過(guò)的某些困惑對(duì)你也不陌生：“有那么多事情要做，時(shí)間總是不夠。上學(xué)、作業(yè)、任務(wù)、哥們兒、聚會(huì)，還有家庭。我簡(jiǎn)直被壓垮了。救命！”“我跟不上功課，怎么能感覺(jué)良好？無(wú)論到哪里，總有人比你聰明，比你漂亮，或比你討人喜歡。我禁不住會(huì)想，‘要是我有她的頭發(fā)、她的衣服、她的個(gè)性、她的男友，那我會(huì)多么高興呀�！薄拔业募液�(jiǎn)直一團(tuán)糟。如果能擺脫老爸老媽，那我還能過(guò)上自己的生活。他們總是那么嘮嘮叨叨，我永遠(yuǎn)也不能讓他們滿意�！薄拔颐靼祝疫^(guò)的生活很糟糕。我陷入了各種各樣的煩惱——吸毒、酗酒、濫交。但是一旦和哥們兒在一起，我就繳械投降了，他們?cè)趺醋鑫揖驮趺醋��！薄拔矣珠_(kāi)始減肥了，我想這是今年第五次了吧。我實(shí)在希望能有些變化，但我就是無(wú)法堅(jiān)持。每次減肥我都抱著希望，但總是過(guò)不了多久就又以失敗告終，現(xiàn)在我覺(jué)得簡(jiǎn)直糟糕透了�！薄澳壳拔以趯W(xué)校干得不是很好，如果還不能把分?jǐn)?shù)搞上去，我將永遠(yuǎn)進(jìn)不了大學(xué)�！薄拔椰F(xiàn)在郁郁寡歡，經(jīng)常感到沮喪，真不知該怎么辦�！边@些問(wèn)題都很實(shí)際。你無(wú)法回避生活，所以我不試圖回避。相反，我將給你一套工具，幫你應(yīng)對(duì)生活難題。是什么？杰出青少年的七個(gè)習(xí)慣，或用另一種說(shuō)法，全球快樂(lè)的、成功的青少年所共同擁有的七個(gè)性格�，F(xiàn)在你可能很想知道這些習(xí)慣是什么，那我就告訴你們吧。下面就是這七個(gè)習(xí)慣以及簡(jiǎn)短的解釋。習(xí)慣一：積極處世。對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)。習(xí)慣二：先定目標(biāo)后有行動(dòng)。確認(rèn)你的使命和生活目標(biāo)。習(xí)慣三：重要的事情要先做。排出優(yōu)先順序，首先做最重要的事情。習(xí)慣四：雙贏的想法。抱著人人都能成功的態(tài)度。習(xí)慣五：先理解別人，再爭(zhēng)取別人理解自己。真心誠(chéng)意地傾聽(tīng)。習(xí)慣六：協(xié)作增效。協(xié)同工作成就更好的業(yè)績(jī)。習(xí)慣七：磨刀不誤砍柴工。定期讓自己得到休整和充電。如圖所示，這些習(xí)慣，一個(gè)建立在另一個(gè)之上。習(xí)慣一、二、三是自我完善，可稱為“個(gè)人的成功”。習(xí)慣四、五、六涉及感情關(guān)系和團(tuán)隊(duì)工作，可稱為“公眾領(lǐng)域中的成功”。在成為稱職的團(tuán)隊(duì)一分子之前，你必須首先完善自己的個(gè)人行為，這就是為什么個(gè)人的成功要先于公眾領(lǐng)域中的成功的原因。最后那個(gè)習(xí)慣七，是讓自己得到休整恢復(fù)和充電更新的習(xí)慣，它支持著其他六個(gè)習(xí)慣。這些習(xí)慣看來(lái)很簡(jiǎn)單，難道不是嗎？然而，待會(huì)兒你就會(huì)看到它們多有威力！一種理解方法是看看它們的反面是什么。習(xí)慣究竟是什么習(xí)慣是我們反復(fù)做的動(dòng)作或事情，但大部分情況下我們根本沒(méi)意識(shí)到有這種習(xí)慣，它們是不自覺(jué)的。某些是好習(xí)慣，例如：◎定期鍛煉◎事先做計(jì)劃◎尊敬他人某些是壞習(xí)慣，例如：◎遇事總往壞處想◎自卑感◎總是怪罪別人某些習(xí)慣無(wú)所謂好壞，例如：◎晚上淋浴◎用叉子喝酸奶◎?yàn)g覽雜志時(shí)從后向前看由于習(xí)慣的不同，它們不是造就你，就是毀掉你。我們?cè)趺醋觯覀兙蜁?huì)變成什么樣的人。幸而你比你的習(xí)慣要更強(qiáng)大，因此你能改變習(xí)慣。例如，試著將你的雙臂環(huán)抱胸前，看看，哪只手臂在上面？然后試著反方向（改變手臂的上下位置）環(huán)抱一次。很怪，是嗎？但如果你連續(xù)30天這樣反方向環(huán)抱雙臂，你就不再感覺(jué)那么怪了，你甚至不用想就能做到，你已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣了。任何時(shí)候你都能照著鏡子對(duì)自己說(shuō)：“我可不喜歡自己的這個(gè)習(xí)慣�！蹦隳軐⒁粋�(gè)壞習(xí)慣變?yōu)楹靡稽c(diǎn)的習(xí)慣。有時(shí)這并不容易，但總是可能的。本書(shū)的主意不一定對(duì)你都適用。但是，也沒(méi)要求你做到完美才能見(jiàn)效。只要不時(shí)實(shí)踐其中一些習(xí)慣，就能讓你體驗(yàn)到超出想象的變化。七個(gè)習(xí)慣能幫助你：◎掌控自己的生活◎改善與朋友的關(guān)系◎做出更明智的決策◎與老爸老媽更好地相處◎克服不良癖癮◎確認(rèn)自己的價(jià)值、識(shí)別生活中的重大事項(xiàng)◎辦事更經(jīng)濟(jì)◎增強(qiáng)自信心◎自足常樂(lè)◎平衡地處理學(xué)校、工作、朋友及其他事物最后要說(shuō)的是，這是為你寫(xiě)的書(shū)，請(qǐng)享用吧。拿出鉛筆、鋼筆或記號(hào)筆做記號(hào)。不用遲疑，在你認(rèn)可的主意上畫(huà)線、畫(huà)圈或涂色。在頁(yè)邊做筆記、胡涂亂寫(xiě)沒(méi)關(guān)系。有趣的故事，再看一遍；帶給你希望的名言，記住它。試試每章末尾的“幼童學(xué)步”，那是專門(mén)為你設(shè)計(jì)的，可以幫助你實(shí)踐剛學(xué)的習(xí)慣。照著做，你將獲益匪淺。接著練習(xí)“我們的訓(xùn)練計(jì)劃”，這也是為了訓(xùn)練你養(yǎng)成好習(xí)慣專門(mén)設(shè)計(jì)的。如果你喜歡跳著看卡通和奇聞?shì)W事，那也沒(méi)關(guān)系。但是，你總得擠出時(shí)間從頭至尾看一遍，因?yàn)檫@七個(gè)習(xí)慣，一個(gè)建立在另一個(gè)之上，相互之間有連貫性。怎么樣，定下日子，開(kāi)始讀這本書(shū)吧！我的訓(xùn)練計(jì)劃想想你有哪些習(xí)慣……
|
