克服羞怯心理的實(shí)用溝通法則
在關(guān)鍵時(shí)刻敢于表現(xiàn)，做內(nèi)心強(qiáng)大的自己
這些年，你吃的虧都是因?yàn)槟樒ぬ?br/> 敢說話的人到哪都占盡先機(jī)內(nèi)容推薦
你是否經(jīng)常不好意思和身邊的異性說話？你是否只要與陌生人說話就會(huì)臉紅？你是否因?yàn)樯吓_(tái)演講時(shí)緊張而說不出話？如果你還沒有克服這些毛病，擺脫這些問題的困擾，就說明你不敢正確地認(rèn)識(shí)自己的羞怯心理，無法意識(shí)到自己失敗的原因。
其實(shí)你就是臉皮太薄，凡事退縮，才把好事搞砸！要想克服臉皮薄，就得學(xué)會(huì)不怕丟臉，要想不怕丟臉，就不能太在意別人對(duì)自己的看法。因?yàn)槟闶腔罱o自己看，而不是給別人看的。本書闡述了各種克服羞怯心理的方法，幫助讀者直面自己內(nèi)心*薄弱的地方，全面提高溝通力，重新找回那些本就屬于你的人脈、愛情和晉升的機(jī)遇，幫助你在職場(chǎng)、人際、感情等各領(lǐng)域發(fā)揮自己的**狀態(tài)。
作者簡(jiǎn)介：
程暉
暢銷書作家，代表作有：《別太有個(gè)性，也別太沒個(gè)性》《30歲前跟對(duì)人30歲后做對(duì)事》《真希望這些事20幾歲就知道》等。
目錄：
O1別讓臉皮不夠厚，成為阻礙你人生進(jìn)步的絆腳石
敢于正視自己的羞怯，重新認(rèn)識(shí)自己
學(xué)會(huì)巧妙地?cái)[脫尷尬的境遇，使自己脫身
與人交流時(shí)，學(xué)會(huì)克服臉紅、出汗、緊張的毛病
擺脫羞怯，從內(nèi)心開始
克服膽怯的狀態(tài)，讓生活充滿自信
別讓“羞怯”這個(gè)病情再繼續(xù)惡化下去
O2學(xué)會(huì)從對(duì)方的觀點(diǎn)審視自己的“臉皮薄”
從人們眼中，看到自己的怯懦
想要臉皮厚，就要走出自卑的漩渦
別讓記憶中羞澀的自己模糊了前進(jìn)的方向
結(jié)交正能量的朋友，遠(yuǎn)離“負(fù)能量”
聰明的怯懦比無聊的游戲更能吸引人
從自我剖析，正確認(rèn)識(shí)自我，我就是我
接受“臉皮薄”的失敗，從失敗中崛起O1別讓臉皮不夠厚，成為阻礙你人生進(jìn)步的絆腳石
敢于正視自己的羞怯，重新認(rèn)識(shí)自己
學(xué)會(huì)巧妙地?cái)[脫尷尬的境遇，使自己脫身
與人交流時(shí)，學(xué)會(huì)克服臉紅、出汗、緊張的毛病
擺脫羞怯，從內(nèi)心開始
克服膽怯的狀態(tài)，讓生活充滿自信
別讓“羞怯”這個(gè)病情再繼續(xù)惡化下去
O2學(xué)會(huì)從對(duì)方的觀點(diǎn)審視自己的“臉皮薄”
從人們眼中，看到自己的怯懦
想要臉皮厚，就要走出自卑的漩渦
別讓記憶中羞澀的自己模糊了前進(jìn)的方向
結(jié)交正能量的朋友，遠(yuǎn)離“負(fù)能量”
聰明的怯懦比無聊的游戲更能吸引人
從自我剖析，正確認(rèn)識(shí)自我，我就是我
接受“臉皮薄”的失敗，從失敗中崛起
O3不要因?yàn)槟樒け《肥孜肺�，大膽走出�?br/> 不要逃避，對(duì)于生活，要勇敢面對(duì)
克服自己內(nèi)心的怯懦，找到適合自己的漸進(jìn)式療法
讓信心充盈于你的眉間
不甘自卑，是建筑自信的基石
從改變自己做起，大膽向前
培養(yǎng)堅(jiān)定的信念，把握成功
O4教你如何克服羞怯
從外表上重塑自信，擺脫羞怯
要想改變羞怯，首先從大腦開始戰(zhàn)勝恐懼
學(xué)會(huì)眼神交流，掌握無聲語言
學(xué)會(huì)替換角色，站在別人的角度考慮問題
不要把羞怯都寫在臉上，從內(nèi)心丟掉羞怯
堅(jiān)持到底，懷揣自信，勇敢走出去
O5告別自卑，輕松自如應(yīng)對(duì)社交場(chǎng)合
蓄勢(shì)待發(fā)，迎接聚會(huì)
自信、主動(dòng)地與人交流
多與外向的朋友溝通，讓他感染你
不要試圖通過喝酒來克服自卑的心理
學(xué)會(huì)拐彎抹角，切勿直言不諱
O6調(diào)整心態(tài)，適時(shí)的“厚臉皮”
別讓“不好意思”毀了你
主動(dòng)出擊，抓住眼前的機(jī)會(huì)
在實(shí)踐中克服社交障礙
不嬌慣自己，勇于接受挑戰(zhàn)
不斷嘗試，失敗總比遺憾好
被嘲笑的夢(mèng)想才有實(shí)現(xiàn)的價(jià)值
O7言行得當(dāng)，你會(huì)在職場(chǎng)中如魚得水
端正態(tài)度，恰到好處地推銷自己
幽默地表達(dá)助你贏得考宮青睞
懂得上下級(jí)溝通的藝術(shù)，才能在職場(chǎng)中游刃有余
學(xué)會(huì)包容，面對(duì)前輩先低頭
客觀委婉，巧妙地指正別人的錯(cuò)誤
不要成為職場(chǎng)關(guān)系的“邊緣人”
O8做事有分寸，妥協(xié)有原則
掌握“見面熟”的訣竅，贏得陌生人的好感
做好六個(gè)步驟，讓你的表達(dá)更清晰
用請(qǐng)求代替命令，會(huì)得到意想不到的效果
用合理的借口果斷地拒絕別人
偶爾裝傻賣個(gè)人情是好的
做不到的千萬別答應(yīng)，答應(yīng)的一定要做到
O9思維一轉(zhuǎn)變，局面大不同
反唇相譏，給企圖傷人者有力回?fù)?br/> 聲東擊西，巧用含蓄迂回的幽默技巧
出奇制勝，用類比幽默開啟心智
“相逢一笑泯恩仇”，有效緩解負(fù)面情緒
反向求因，將自我調(diào)侃和諷喻他人巧妙結(jié)合
委婉是一種獨(dú)特的力量
以謬攻謬，緩和一觸即發(fā)的矛盾前言 01別讓臉皮不夠厚，成為阻礙你人生進(jìn)步的絆腳石
敢于正視自己的羞怯，重新認(rèn)識(shí)自己
每一個(gè)人都會(huì)有羞怯的時(shí)候，我們?cè)?jīng)因?yàn)樽约旱男咔佣械矫悦�，也�?huì)為此而感到困擾，感覺自己臉皮薄，不好意思開口。但是你有沒有想過我們?yōu)槭裁磿?huì)這樣呢？怎樣才可以擺脫這種困惑，重新找到人生的方向呢？這就要學(xué)會(huì)真正地認(rèn)識(shí)自己，如果一個(gè)人都不敢正視自己的羞怯，那他的人生又怎么會(huì)有成功和幸福呢？
在美國(guó)俄亥俄州托雷多市，飽受害羞之苦的戴夫曾經(jīng)說過：“害羞是一種詛咒。害羞使我感到在別人的世界里我是一個(gè)多余之客。毫無疑問，害羞是很糟糕的一種性格。我情愿惹人討厭或者粗野無禮，也不想要臉皮太薄。至少，惹人討厭或者粗野無禮的人都不會(huì)因此感到煩惱。一個(gè)敢于正視自己羞怯的人是需要很大勇氣的。”
秋天到來，樹木坦然面對(duì)現(xiàn)實(shí)，知道自己該如何正視自己，那就是為自己脫掉一層虛偽的面紗；冬天到來，青蛙坦然面對(duì)現(xiàn)實(shí)，知道自己該如何正視自己，那就是閉上雙眼，去深思自己；春天到來，冰坦然面對(duì)現(xiàn)實(shí)，知道自己該如何正視自己，那就是解開對(duì)河水的束縛；夏天到來，雨坦然面對(duì)現(xiàn)實(shí)，知道自己該如何正視自己，那就是滋潤(rùn)大地。自然萬物都是如此，更何況我們?nèi)祟惸�？有一天，正�?dāng)村里的孩子們?cè)谝黄鹜嫠５臅r(shí)候，村里面開來了一輛小車，由于村子里的經(jīng)濟(jì)條件落后，村民們很少有人見過這樣的小車，所以大家紛紛前來圍觀。這時(shí)，從車?yán)镒呦聛砹藥讉�(gè)人，而其中一個(gè)戴著帽子的人走向了一群正在玩游戲的十四五歲女孩，然后就面帶笑容地問：“你們哪個(gè)人想當(dāng)演員，想拍電影？”聽到這個(gè)信息，女孩們都害怕地向后退了幾步，看到這個(gè)情況，戴帽子的人就向女孩們解釋了他的身份以及他的來意。原來他就是大名鼎鼎的張藝謀導(dǎo)演，此次來的目的是為了給他的新片挑選演員。
女孩們都扭扭捏捏地向后退，因?yàn)楫吘箤?duì)于一個(gè)她們不熟悉的人，還是不敢太過相信，不敢主動(dòng)說話的。在農(nóng)村落后的經(jīng)濟(jì)條件下，那時(shí)候很少有電視，所以她們也不知道張藝謀是誰。有些女孩還滿臉通紅地躲在別的女孩背后。而正當(dāng)這時(shí)，一個(gè)女孩大大方方走到張藝謀的面前，充滿害羞地說道：“我來，可以嗎？”張藝謀看著這個(gè)長(zhǎng)相普通的女孩，雖然在和張藝謀說話的時(shí)候還紅著臉，但是卻透出山里女孩的倔強(qiáng)和淳樸。于是張藝謀決定先讓她唱一首歌，女孩就站在他面前扯開喉嚨唱起來，她一邊唱著，身子一邊舞動(dòng)著，惹得大家都哈哈大笑起來。其實(shí)她唱的歌真的是不好聽，唱了幾句，后面的歌詞怎么也想不起來了，女孩覺得十分尷尬。
當(dāng)女孩正準(zhǔn)備離開的時(shí)候，張藝謀大手一揮說：“好，你被選中了！”而被選中的女孩就是電影《一個(gè)都不能少》中的女主角，就是這樣的境遇，讓她在以后的演藝事業(yè)中有了立足之地。就是因?yàn)槿绱�，改變了她此生的命運(yùn)。而那些扭扭捏捏躲開的女孩，雖然她們都比她優(yōu)秀、美麗、聰明，但是正是由于她們的自卑和羞怯，才使她們失去了人生中*重要的一次機(jī)會(huì)。故事中的女孩敢于認(rèn)識(shí)自己，敢于正視自己的不足，敢于克服自己的羞怯并且大膽走出來，這是需要多大的勇氣啊！我很佩服她的勇氣，佩服她敢于正視自己的羞怯，主動(dòng)去選擇自己命運(yùn)的勇氣。
生活中，不要自卑和羞怯，讓自己落落大方！誰都有臉紅的時(shí)候，但是不能因?yàn)槟樇t，而減少面對(duì)生活的勇氣。人生就是要經(jīng)過那一段路程，一路走過來，我們需要克服自信，克服羞怯，找到真正的自己。
話說：“人生不如意之事常有八九”，生活就是這樣，不可能事事如愿，我們應(yīng)該從不完美中去體會(huì)另一種快樂。在人生的路上，就算只有我們一個(gè)人時(shí)，也要想辦法好好活著，甚至愛情，都不能依賴，這是人生中十分必要的成長(zhǎng)。做人就要學(xué)會(huì)和自己相處，有時(shí)自己也會(huì)有矛盾和雙重人格，唯有當(dāng)自己更加平和地對(duì)待自己，我們才能把握住人生的方向。我們要學(xué)會(huì)把自己當(dāng)作朋友，這樣才能不與羞怯為伍，你才能看見真正的自己，才能真正了解自己。
無論在什么時(shí)候，在什么場(chǎng)合，只要你敢于認(rèn)識(shí)自己的羞怯，即使是在遇到挫折時(shí)，我們也會(huì)堅(jiān)強(qiáng)勇敢地去面對(duì)，而不是自己抱著自己的傷痛天天悶悶不樂。在聞名于世界的西點(diǎn)軍校，曾有過這樣的一個(gè)將軍，他的名字是弗朗克，記得有一次在軍事演習(xí)中由于不小心炸傷了左小腿，醫(yī)生為了挽救他的生命把他的小腿給截掉了，這樣晴天霹靂的一個(gè)消息對(duì)于一個(gè)昔日在棒球場(chǎng)上勇猛過頭的將軍來說，是多大的打擊呀！他從此在球賽里只能用棒球擊球，而由別人替他跑壘。
對(duì)于一個(gè)正常的人，英年殘疾是多么可怕的一件事。更何況是弗朗克將軍呢？但是面對(duì)上天給他的這種境遇，他又有什么辦法呢？**能做的就是用自己的勇氣和實(shí)際行動(dòng)改變這一殘酷的事實(shí)，于是他慢慢相信自己，并從內(nèi)心深處開始接受自己的缺陷，慢慢走出失望的泥淖。
在一次棒球賽中，當(dāng)他把球擊出去之后，他推開了一直以來替他跑壘的隊(duì)友，忍受著自身的傷痛，他一瘸一拐跑了起來，當(dāng)他跑到**壘和第二壘中間的時(shí)候，看到對(duì)方球員已接到球向守第二壘的人扔了過去。此刻他閉上眼睛，頭朝前地滑入了第三壘。當(dāng)裁判員喊出“安全”的口令時(shí)，弗朗克露出了勝利的微笑。
幾個(gè)月后，他主動(dòng)地向上級(jí)請(qǐng)戰(zhàn)，帶領(lǐng)一個(gè)中隊(duì)到一個(gè)地形十分復(fù)雜的地方演習(xí)，他圓滿地完成了任務(wù)，此刻的他，盡管知道自己身上有著不可彌補(bǔ)的生理缺陷，但是他卻不用擔(dān)心自己會(huì)被調(diào)離軍隊(duì)了。后來，弗朗克還升為四星將軍，而且還能跑步。后來當(dāng)人們聽說他所創(chuàng)造的奇跡后，一些新聞?dòng)浾叨紒聿稍L他，他說：“失去一條腿，教會(huì)了我一個(gè)真理。那就是一個(gè)人受自己缺陷的限制是可大可小的，這取決于你自己如何看待和處理它。關(guān)鍵是應(yīng)該注意發(fā)揮你所具有的長(zhǎng)處，而不是老記著自己的缺陷。要心中有自己，自己跟自己做朋友。”如果是一個(gè)羞怯、膽小的人，當(dāng)他遇到這種情況的時(shí)候，可能就會(huì)郁郁寡歡，因?yàn)樗欢迷鯓诱曌约旱牟蛔�，不敢接受現(xiàn)實(shí)的自己。就是因?yàn)樗麩o法接受自己，而會(huì)令他陷入更深的漩渦里。其實(shí)生活有時(shí)就是這樣，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)。當(dāng)我們?cè)谏钪邢萑霟o所適從和迷惘的狀態(tài)時(shí)，我們就應(yīng)該像故事中的弗朗克一樣，從泥沼中走出，想辦法讓自己脫離困境。生活教會(huì)我們與其把目光放在無法挽回而又讓人沮喪的部分，何不把焦點(diǎn)放在“還能為自己做些什么”部分。時(shí)間教會(huì)了我們要努力克服自卑，走出羞怯的同時(shí)，還要學(xué)會(huì)包容，從容地面對(duì)生活。
有時(shí)我們會(huì)想著怎樣才能與別人愉快相處，會(huì)反問自己為什么和別人做朋友很難。其實(shí)，我們*應(yīng)該成為自己的朋友。只有成為自己的朋友，只有懂得審視自己，才能更好地了解自己，更好地與別人相處。
正確合理地理解自己，需要有自知之明，需要用理性的思想和真實(shí)的態(tài)度來審視自己，度量自己，我們就像是蕓蕓眾生中的凡人那樣，有一顆平凡和善的心。身處物欲橫流的社會(huì)中，理性地看待萬事萬物，做到心靜如水，少些沖動(dòng)與盲從，多些冷靜與理智。
每個(gè)人都有羞怯的心理和經(jīng)歷，這是正常的現(xiàn)象，只是每個(gè)人羞怯的程度和時(shí)間不一樣。羞怯也有積極效應(yīng)，有時(shí)顯得更可愛，更討人喜歡，因?yàn)楹π叩娜耍话愣急容^內(nèi)向、謙虛，不愛多說話，更不會(huì)在眾人面前出風(fēng)頭。但是在平常的人際交往中，太過于約束自己的言行，不能正確、完整地表達(dá)出自己的認(rèn)識(shí)和思想感情，將會(huì)影響自己人際關(guān)系的正常發(fā)展。因此，我們要敢于正視自己的羞怯心理，重新認(rèn)識(shí)自己。一個(gè)懂得怎樣正確認(rèn)識(shí)自己的人，那他將是一個(gè)完美的人。
生活中，我們要敢于正視自己的缺陷。人們常�？吹饺诵灾忻篮玫�、善良的一面，卻往往忽視了由于社會(huì)原因而造成的不好的性格，但是我們活在這個(gè)世界上是為了實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，如果一個(gè)人連他自己都放棄了，連他自己都不敢正視，他還怎樣向別人證實(shí)自己呢？孔子曾說過：“吾日三省吾身，為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習(xí)乎？”
敢于正視自己是一種美德，因?yàn)橹挥懈矣谡曌约旱娜秉c(diǎn)才會(huì)變得無所畏懼，一個(gè)敢于正視自己的人，是敢于正確評(píng)價(jià)自己的基礎(chǔ)。這樣才能對(duì)自己所處的位置感到心安。人生中的每一步都是充滿機(jī)遇，關(guān)鍵是看誰能把握好，我們要學(xué)會(huì)敢于正視自己，更應(yīng)該學(xué)會(huì)如何正視自己，使自己的優(yōu)勢(shì)發(fā)揚(yáng)光大，讓自己的不足得以克服。
學(xué)會(huì)巧妙地?cái)[脫尷尬的境遇，使自己脫身
在生活中和社交場(chǎng)合中，我們總會(huì)因?yàn)樾咔�、膽小而使自己陷入尷尬的�?chǎng)面，在面對(duì)這些尷尬的場(chǎng)景的時(shí)候，一兩句巧妙的話語就能夠?qū)⑦@些尷尬的場(chǎng)景轉(zhuǎn)換，這是生活的智慧，也是做人的智慧，我們無論在哪都要學(xué)會(huì)巧妙運(yùn)用說話的藝術(shù)，擺脫尷尬的境遇。懂得語言藝術(shù)的人，會(huì)令周圍的人感到快樂，大家也都樂于與他交流，懂得語言藝術(shù)的人能夠化解尷尬的場(chǎng)景，給人臺(tái)階下。
可能在生活中，在某些情況下，出于各種原因，你不得不向他人坦言自己的害羞。比如：一位朋友邀請(qǐng)一些人來他家觀看奧斯卡電影金像獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)典禮。有人負(fù)責(zé)購(gòu)買芝士和餅干等零食；有人負(fù)責(zé)搬來幾把椅子；還有人負(fù)責(zé)張羅飲料和葡萄酒。你的朋友請(qǐng)你幫忙打電話邀請(qǐng)客人。但是你生性害羞，不敢與不太熟悉的人說話，于是便陷入兩難的境地。正確的做法是走中間路線，以開玩笑的口氣向朋友委婉地暗示你害羞。這樣做，既不讓朋友感到不舒服，又能讓他明白你的意思，也不會(huì)讓他感覺你是怕麻煩才拒絕幫忙的。
生活中有一些人就是這樣，因?yàn)樾咔佣桓艺f話，因?yàn)椴恢鲃?dòng)與人溝通，讓對(duì)方也會(huì)覺得尷尬，人是不能脫離于這個(gè)社會(huì)獨(dú)立生活的，我們需要與人溝通才能完成一些事情，才能達(dá)成一些協(xié)議。南非前總統(tǒng)曼德拉在南部非洲發(fā)展共同體首腦會(huì)議上領(lǐng)取了“卡馬勛章”。他在接受勛章的開場(chǎng)白中，充滿幽默而且有風(fēng)趣地說：“這個(gè)講臺(tái)是為總統(tǒng)們?cè)O(shè)立的，我這個(gè)退休老人今天上臺(tái)講話，搶了總統(tǒng)的鏡頭，我們的總統(tǒng)一定很不高興。”他的話音剛落，會(huì)議上頓時(shí)笑聲四起。
當(dāng)他們?cè)谛^之后，曼德拉正式發(fā)言了，當(dāng)講到一半時(shí)，他發(fā)現(xiàn)他把講稿的頁次弄亂了，不得不重來。這本來是件有些尷尬的事情，但他卻不以為然，一邊翻著講稿一邊脫口而出：“我把講稿的次序弄亂了，你們要原諒一個(gè)老人。不過，我知道在座的一位總統(tǒng)，在一次演講的時(shí)候也把講稿的次序弄亂了，而他卻不知道，照樣往下念�！边@時(shí)，整個(gè)會(huì)場(chǎng)的人哄堂大笑。當(dāng)這位政治家面對(duì)尷尬和窘迫的境況時(shí)，竟如此機(jī)智、幽默、自我解嘲了。而且還贏得了他人的掌聲，讓人們都感到“妙處難與君說”的愉悅與愜意的效果。曼德拉的這種風(fēng)趣便是我們常說的幽默。在我們的生活中，只有幽默了才能放松，放松了才能從容，從容了才能做出正確的選擇。當(dāng)我們學(xué)會(huì)幽默的時(shí)候，臉皮薄就再也左右不了你了。
從哲學(xué)的意義上來講，幽默是一種智慧，是一種聰穎，是一種機(jī)敏。凡是幽默的人無不具備一種洞察力、一種居高臨下、笑看眾生的優(yōu)越感。他有一種自知之明，他知道世界上一定有很多自己“擺不平”的人和事，但是，他可以用一種獨(dú)特的視角和心境去“擺平”自己，從而以泰然的心態(tài)走向更加光明的路途。
在人際交往中，當(dāng)我們?cè)庥鲈谌饲懊尚�，處境尷尬時(shí)，有的人學(xué)會(huì)用自嘲的方式來對(duì)付窘境，這樣不僅能很容易找到臺(tái)階，而且還會(huì)產(chǎn)生風(fēng)趣幽默的效果。所以說自我解嘲是避免尷尬的一種很高明的脫身手段。
在中國(guó)幾千年的歷史文化長(zhǎng)河中，在朝為官的人往往都能深刻體會(huì)到什么是“伴君如伴虎”。所以他們?cè)跒楣贂r(shí)都會(huì)謹(jǐn)言慎行，因?yàn)槿f一得罪了什么人，就有可能招致殺身之禍。想必大家都曾看過《鐵齒銅牙紀(jì)曉嵐》，在清朝時(shí)期，他依靠著自己的辯才，有時(shí)竟可使皇上回嗔坐喜，在官場(chǎng)上，如果不是因?yàn)樗目诓藕�，可能就�?huì)伴隨著很多的麻煩。
記得有一年中秋佳節(jié)，乾隆皇帝召集群臣在御花園里飲酒賞月。乾隆提出了要與紀(jì)曉嵐對(duì)對(duì)聯(lián)，以助雅興。他首先吟出了上句：“玉帝行兵，風(fēng)力雨箭，云旗雷鼓天為陣。”說完上句之后，乾隆皇帝很得意地用目光把群臣掃了一遍，他把眼光停在紀(jì)曉嵐的臉上，想看看他是如何回答的。
紀(jì)曉嵐也不慌不忙，沉著地答道：“龍王設(shè)宴，日燈月燭，山肴海酒地當(dāng)盤。”這句話不僅句子對(duì)得妥當(dāng)，而且氣勢(shì)上較上一句更顯恢宏。乾隆聽后，剛才得意的神色全沒了，紀(jì)曉嵐見此情景，連忙補(bǔ)充解釋說：“主子為天子，故風(fēng)雨云雷，任從驅(qū)遣，威懾天下。臣乃酒囊飯袋，故視日月山海，都在庭席之中。不難看出，主上好大神威，為臣不過好大肚子罷了�！苯�(jīng)過他的這番自我調(diào)侃和自我解嘲，乾隆立刻露出了得意之色，說：“愛卿飯量雖好，如非學(xué)富五車，也不會(huì)有這樣大的肚子呦！”自我解嘲是在自己尷尬的處境下，詼諧地為自己進(jìn)行辯解或嘲諷。在人際交往中，它可以協(xié)調(diào)人與人之間的緊張關(guān)系，張揚(yáng)解嘲者幽默風(fēng)趣的個(gè)性。
弗洛伊德說：“*幽默的人，是*能適應(yīng)的人�！庇哪侨穗H交往的潤(rùn)滑劑，一句幽默語言能使雙方在笑聲中相互諒解和愉悅。
有一次，美國(guó)里根總統(tǒng)在白宮鋼琴演奏會(huì)上發(fā)言時(shí)，夫人南希一不小心從椅子上跌落到地毯上，此時(shí)正在講話的里根看到夫人沒有受傷，便插了一句：“親愛的，我告訴過你，只有在我沒有獲得掌聲的時(shí)候，你才應(yīng)該這樣表演�！本o接著臺(tái)下想起了一片熱烈的掌聲。里根運(yùn)用幽默的話語巧妙地化險(xiǎn)為夷，獲得了出奇制勝的效果，顯露了他機(jī)智豁達(dá)，從而拉近了和觀眾之間的距離。
人生不僅存在著艱難、坎坷和冒險(xiǎn)，而且會(huì)遇到各種各樣的尷尬。尷尬會(huì)使你進(jìn)退兩難，尷尬會(huì)使你失掉機(jī)會(huì)，尷尬會(huì)使你掉價(jià)，尷尬會(huì)使你優(yōu)雅不來，尷尬會(huì)使你活得不舒服，不自在，不瀟灑。只有幽默能把你救出來，幽默能夠?yàn)槿嗽鎏砜鞓�，輕松地拂去飄來的種種不快，還可以巧妙得體地為自己和他人擺脫尷尬的境遇，這就是幽默的魅力所在。
生活中，我們需要幽默，因?yàn)橛哪菙[脫尷尬的良藥，是促進(jìn)你走出羞怯的動(dòng)力，它讓我們之間的關(guān)系變得更加密不可分，它是化干戈為玉帛的神器。但同時(shí)幽默人生需要智慧，不過，它不是在生活中“耍小聰明”，而是一種心智的神奇能力，一種把玩生活的爐火純青。正因?yàn)橛辛擞哪�，人才能夠在笑聲中克服恐懼、憂慮和尷尬，才能夠愉快地接受人生*后的悲劇，而生活中的那些害羞者以及臉皮薄的人則總是木訥寡言。……
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