為什么勸自己總比勸別人難？為什么當我們陷入負面情緒時，寧愿使勁為難自己，也不愿向他人傾訴。所有的心理指導，都抵不過自己勸解自己，因為*了解你的人只有你自己。自愈力是現(xiàn)代成年人**的能力。20余位實踐咨詢經(jīng)驗豐富的心理醫(yī)生向讀者坦露了他們心理脆弱的一面，更重要的是，他們講述了自己面對痛苦、恐懼、恥辱、失敗時，怎樣做到不消極、不縱容，如何邁過自己心里這道坎兒。這是心理醫(yī)生為自己開出的秘密藥方。他們真心而誠懇的敘述與建議，將啟發(fā)我們?nèi)ニ伎己皖I(lǐng)悟，更將成為我們的心靈向?qū)А?br> 重磅推薦：★豆瓣9分心理學大師，1000000暢銷書法國國民作家的*之作！ 作者克里斯托夫·安德烈是法國的國民心理學家，著有心理學暢銷TOP10《恰如其分的自尊》等經(jīng)典書籍。功底深厚，文風流暢，被評為“大眾ZUI愛讀的心理學大師”�！秲�(nèi)在療愈》是其叫好又叫座的作品，沒有之一，版權(quán)輸出美國、德國、俄羅斯、巴西30余國�！锍赡耆税褖那榫w都藏在心里，為什么勸自己總比勸別人難？每個人身體里面都有一位醫(yī)生，我們只要協(xié)助他工作。我們內(nèi)在的自然療愈能力，是康復(fù)ZUI強大的力量。所有的心理指導，都抵不過自己對自己的勸解，因為了解你的人只有你自己了�！�15堂自愈成長課，與專業(yè)人士并肩作戰(zhàn)，比我們單獨能夠做到的更多。本書集結(jié)了20多位專業(yè)心理醫(yī)生的內(nèi)在療愈之道，涉及完美主義、親子溝通、女性力量崛起、社交恐懼、共情溝通、面對衰老與死亡等熱點心理話題，與每個你一起度過生命中那些幽暗時刻�！锵蛲饪吹娜耍袎�；向內(nèi)看的人，清醒。 凡從自己內(nèi)心深處探索而得的，必能使你得救；凡留在內(nèi)心深處不去挖掘的，終能使你毀滅。自我療愈的關(guān)鍵在“疏”不在“堵”。
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