作者通過(guò)自己過(guò)去10 多年中，從出身的自卑、到追求卓越人生時(shí)所面臨的挑戰(zhàn)中，從工作中的上司、客戶、同事，到家庭中的父母、情侶、親戚，以及日常人際交往中的朋友、對(duì)手和陌生人……通過(guò)透徹直白的語(yǔ)言，幫助讀者從心理學(xué)的角度，重新審視自己以及性格形成中人際互動(dòng)的心理建構(gòu)等問題，從喪失生活的信念，身心飽受摧殘折磨的體驗(yàn)到重新振作，*終尋找到自己的人生價(jià)值為基礎(chǔ)，為我們精心奉獻(xiàn)的心靈使用說(shuō)明書！這絕不是一本普通的心理學(xué)著作，而是一部兼具文學(xué)性、哲理性和實(shí)用性的治愈系心靈讀本。
* 世界那么大，我們改變不了什么……很多年輕人更是將“煩死了！”“沒興趣！”“不想做！”掛在嘴邊。其實(shí)，這一切都是無(wú)力感造成的！* 我們明明擁有克服障礙實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的能力，卻不愿意嘗試，這種心理甚至?xí)湮覀兊囊簧�，讓我�?終失去生活所有的熱情。* 本書從工作、戀愛、人際交往等日常生活的所有領(lǐng)域，從自控力、情緒管理、執(zhí)行力、時(shí)間管理、目標(biāo)管理等方面，從實(shí)際案例出發(fā)，全方位分析無(wú)力感的由來(lái)與解決方法。不是心靈雞湯，卻更能治愈人心。
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