2012年心理學(xué)暢銷颶風(fēng)《工具》,來到中國.
倫敦書展zui貴圖書,2012年全球36個國家同步上市.
哈佛大學(xué)、紐約大學(xué)權(quán)威心理學(xué)專家60年探索成果,即刻破解正在攻擊我們的負(fù)面想法.
《秘密》不能解決的問題用《工具》.它讓全世界的人獲得了對抗艱難生活的勇氣和方法.《出版人周刊》甚至斷言:《工具》將是身心修行或勵志書出版史上唯一可以超越《秘密》的作品.
本書由兩位資歷合計(jì)超過60年的哈佛心理學(xué)專家巴里和菲爾合作完成,與其他通俗心理學(xué)讀物的zui大不同在于,它不再僅僅停留在心理分析的層面,而是給讀者改變的方法,花上三五秒鐘便能完全掌握.
書中講述了解決問題的五大工具,比如將逃避痛苦的渴望轉(zhuǎn)變?yōu)槊鎸ν纯嗟目释?將焦慮不安轉(zhuǎn)變?yōu)閷ψ晕业目隙?有效地控制負(fù)面情緒;培養(yǎng)長久的意志力等.如果你有逃避的習(xí)慣,如果你想控制上癮和沖動的行為,如果你想學(xué)習(xí)如何在怒火中燒時冷靜地為自己爭取權(quán)益,如果你的負(fù)面想法已經(jīng)阻止你前行……那面你需要《工具》.
這些工具曾幫一個連劇本都寫不完的人獲得奧斯卡獎;幫一些不入流的演員變成大明星;把很多內(nèi)向自卑的人變成了社交達(dá)人;讓那些想成功,但總是遭受羞辱的人找到了對的路徑;并讓無數(shù)感情不順的人找到了真愛……它讓全世界的人獲得了對抗艱難生活的勇氣和方法《出版人周刊》甚至斷言:《工具》將是身心修行或勵志書出版史上唯一可以超越《秘密》的作品.
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