作品介紹

冥想與催眠

作者：楊安整理日期：2018-11-12 10:31:48

　　提到冥想，總有人認(rèn)為很神秘，同時(shí)有的人出于各種目的，有意利用人們的這種迷惑心理，將冥想玄虛化。其實(shí)，冥想既不神秘也不陌生。與冥想有關(guān)的現(xiàn)象在日常生活和工作中比比皆是。
　　本書(shū)是催眠大師楊安的又一力作。書(shū)中主要講述了,因工作、人際交往、自我提升引起的焦慮，職業(yè)倦怠引起的抑郁情緒，壓力引起的強(qiáng)迫行為、恐懼心理、精神分裂癥等。這些都是心中的毒素，但卻都可以通過(guò)冥想與催眠改變。通過(guò)冥想與催眠進(jìn)入“忘我”的狀態(tài)，從而滿懷熱情地投入到工作和生活當(dāng)中去。

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