本書源于作者在法國(guó)社會(huì)科學(xué)高等學(xué)院的教學(xué)講義，作者在東西方哲學(xué)的基礎(chǔ)上，以鮮活直白而又充滿趣味的語言將快樂的秘密帶入人們的心靈深處，快樂是有方法的，且通往快樂的途徑有三種，在書中作者啟迪人們，所謂完美的快樂是生命本身的一種深刻、積極和有意識(shí)的表達(dá)，它與生俱來，當(dāng)我們輔之以智慧，那么我們就會(huì)區(qū)別于當(dāng)下建立在消費(fèi)主義和自我陶醉基礎(chǔ)上的虛假的現(xiàn)代幸福觀，進(jìn)而獲得真正深厚而持久的快樂。
自然會(huì)通過明確的信號(hào)告訴我們：我們的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到，這個(gè)信號(hào)就是快樂。——柏格森我們應(yīng)當(dāng)傳播快樂，盡一切可能去除悲傷。——蒙田如果在某一瞬間，我們的靈魂因生的快樂像繩索一樣顫動(dòng)、嗡鳴，那么為了這一刻的到來，付出所有的永恒亦在所不惜。——尼采我們感覺并體會(huì)到自己是永恒的。——斯賓諾莎? 當(dāng)綜藝節(jié)目、游戲娛樂只能給你帶來毫不費(fèi)力的消遣時(shí)，你應(yīng)該探尋足以與你相配的快樂。? 快樂是有方法的，完美的快樂是幸福，本書真真切切地教會(huì)你怎樣找到快樂、擁有幸福。? 斯賓諾莎、尼采、柏格森、蒙田、莊子……哲學(xué)大師的真知灼見點(diǎn)燃本書，法國(guó)哲學(xué)家弗雷德里克•勒努瓦用極具穿透力的語言講述先哲們的快樂哲學(xué)和方法，并輔以自己的快樂修行，通俗易懂又不失趣味和理論支持。? 這是一本可以終結(jié)所有關(guān)于快樂討論的著作，理論扎實(shí)，實(shí)例豐富，語言樸實(shí)坦誠(chéng)，觸動(dòng)人心，使人感同身受。? 作者開設(shè)的“快樂課”風(fēng)靡法國(guó)校園，深受學(xué)生好評(píng)，其關(guān)于快樂和幸福的著作全球流行。
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