研究表示，學習心理學有利于加深人們對自身的了解。心理學除有助于對心理現(xiàn)象和行為做出描述性解釋外，還向我們指出了心理活動產(chǎn)生和發(fā)展變化的規(guī)律�？梢宰屓藗冎雷约簽槭裁磿龀瞿承┬袨橐约半[藏行為背后的心理活動。讓人們在廣闊的心理活動中了解自己個性、脾氣等特征的形成過程等等。
事實證明，當你了解了心理學后，還可將自己學到的心理活動規(guī)律運用到人際交往中，通過他人的行為來推斷其內(nèi)在的心理活動，從而實現(xiàn)對外部世界的更準確的認知。
本書采用了讀者易于接受的輕松寫作風格，以簡單明了的事例、通俗的語言，深刻地闡釋了我們?nèi)粘Ｉ钪锌赡軙龅降氖虑�。幫助人們在全面認識自身的基礎上，遠離習慣性的消極思維方式。
人與人之間的關(guān)系來源于溝通，良好的溝通是成功的開始，這就要求我們需要掌握一些心理學知識。為此，出《輕松學點心理學》一書的出版，旨在讓廣大讀者掌握并學會有效地運用心理學知識，認識自己，了解他人，*終獲得成功。
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