國外的一項精神分析調(diào)查顯示：2000年以來，世界上恐懼癥的種類已經(jīng)由上世紀(jì)的300種增至1030種，恐懼癥人群也由10%提高到25%。35歲前的年輕人和高智商人群更易患上恐懼癥：怕細(xì)菌、怕灰塵，怕人群、怕脫發(fā)，怕高、怕幽閉、怕皺紋，怕發(fā)胖，怕坐地鐵……恐懼癥確實在不同程度地影響著我們每個人的生活：很多人在被各種恐懼癥困擾的同時，又經(jīng)常會被身邊的人誤解為“發(fā)狂”“怪異” 或“軟弱”，這進(jìn)一步加大的恐懼癥患者的心理壓力。本書將全面剖析包括社交恐懼癥、幽閉恐懼癥、廣場恐懼癥、選擇恐懼癥、密集恐懼癥等多種常見的恐懼癥，并對恐懼癥的病因、表現(xiàn)以及克服辦法做深度解析，希望能夠幫助各類恐懼癥人群，一起戰(zhàn)勝恐懼癥。
☆如果拿掉恐懼，你的人生會變成什么樣子！ •拿掉社交恐懼，應(yīng)酬、會議、人際交往……你可以在任何場合自信地展現(xiàn)自己；•拿掉異性恐懼，你可以從容地與異性相處，不害羞、不怯場、不高冷；•拿掉視線恐懼，你可以大方地與人對視、笑談，并且給對方留下深刻印象；•拿掉選擇恐懼，你變得高效率、有決斷，不再逃避責(zé)任，不再害怕失敗.……☆《你到底在怕什么》解答你關(guān)于恐懼癥的種種疑問：•你的恐懼從何而來？•單純恐懼癥有哪幾種？•患上社交恐懼癥怎么辦？•異性恐懼癥人群到底在怕什么？☆這本書適合什么人閱讀？•有密恐、幽閉、恐高癥、廣場恐懼癥等特定恐懼癥的人群•有社交焦慮、害怕與人打交道，有溝通障礙等人群。•家有2~14歲孩子的父母們。
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