《我喜歡自己本來的樣子》一書以舒緩的文字，幫助我們學(xué)習(xí)重視自己，在乎自己的感受，肯定自己的價值，幫助我們看到世間萬物的美好，看到自己的美好。從認(rèn)識自己開始，肯定自己的能力——不管是已顯現(xiàn)的，還是尚未發(fā)揮的�？隙ㄗ约�，讓我們的存在和在場，都可以使別人快樂。因為喜悅地做自己，所以我們更能鼓勵別人，讓別人更歡喜地做他們自己。愛我們自己“所是”的那個人，也成就了我們所過的人生。
本書共分九章, 收錄了《請對自己慈悲一些》《休息才能走更長的路》《放松的藝術(shù)》《情緒的真面目》等隨筆作品。
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