作品介紹

心理調(diào)適與心理健康全集

作者：李智整理日期：2017-04-11 10:59:36

　　當你感覺煩惱苦悶不知所措時，就要找一位知心好友或心理專家，或有經(jīng)驗的長輩，向他們訴說你內(nèi)心的恐懼、問題以及煩惱。經(jīng)過傾吐、發(fā)泄，或聽聽別人的意見，理清煩惱的癥結(jié)所在，找出解決方法，你便會豁然開朗，這就是對自己的個性釋放，別讓自己生活的太壓抑、太累了，只有輕松愉悅的日子才能使人奮進！
　　李智　編著

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