在這本獨(dú)具啟發(fā)性的書中，心理學(xué)家史蒂夫·泰勒以獨(dú)特的視角解釋了為什么我們對時(shí)間的感知會(huì)發(fā)生改變，以及我們該怎樣在自己的生活中掌控時(shí)間。援引了大量有關(guān)時(shí)間流逝緩慢的事例——童年時(shí)期，吸食迷幻藥或者催眠過后，發(fā)生意外事故和緊急事件之時(shí)，冥想和精神體驗(yàn)時(shí)，處于“巔峰狀態(tài)”的運(yùn)動(dòng)員，以及世界上一些原住民的體驗(yàn)——并結(jié)合現(xiàn)代物理學(xué)證據(jù)和他自己的調(diào)查研究，泰勒提出，我們正常的時(shí)間感只是一種幻覺。
我們已經(jīng)將時(shí)間看作是敵人——一種總是與我們賽跑的東西。我們將太多的時(shí)間花費(fèi)在留意過去和未來上�！稌r(shí)間心理學(xué)》向我們展示了應(yīng)該怎樣控制我們的時(shí)間感，怎樣有效地增加我們生命的長度，并提高生活的質(zhì)量。但本書最終想告訴讀者的是：我們能擁有的，只有現(xiàn)在。
史蒂夫·泰勒（Steve Taylor）是利茲城市大學(xué)（Leeds Metropolitan University）的心理學(xué)講師，也是幾本有關(guān)心理學(xué)和靈性暢銷書的作者。他的作品被靈性導(dǎo)師、暢銷書《當(dāng)下的力量》（The Power of Now）作者艾克哈特·托利（Eckhart Tolle）譽(yù)為“ 當(dāng)前發(fā)生在我們星球上對意識(shí)轉(zhuǎn)變的一個(gè)重要貢獻(xiàn)”。史蒂夫還是利物浦約翰?穆爾大學(xué)（Liverpool John Moores University）的超個(gè)人心理學(xué)（psychology）研究員。
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