《專注的快樂:我們如何投入地活》主要內容簡介：畫家拿起畫筆，勾勒內心的美景。音樂家撥動琴弦，展現(xiàn)內心的旋律。作家奮筆疾書，書寫內心的故事——他們的生命就流淌在繪畫、演奏和書寫的瞬間。他們的快樂在于專注投入、渾然忘我的體驗�！秾Ｗ⒌目鞓�:我們如何投入地活》首次提出了“心流”的概念。當完全專注于一件事時，你會渾然忘我、心無旁鶩，全然忘卻周遭其他事物和時間的存在，整個身心都發(fā)揮到極致——這就是“心流”狀態(tài)。在身心合一、專注投入的情況下，不論做什么事都會價值百倍，而且生活本身就會成為目標所在。作者從分析一般人日常的生活結構開始，幫你掌握那些美妙的心流時刻，讓生命與志趣融合無間，收獲更美好的人生體驗。
作者簡介
米哈里·契克森米哈賴，芝加哥大學心理系教授，著有暢銷書《當下的幸�！�、《自我演化》、《創(chuàng)造力》等。前美國心理協(xié)會會長馬丁·塞利格曼譽之為“積極心理學的世界級領導人物”。
目錄：
引言 如何活得更好
第一章 心流，生命的高潮
第二章 不同的生活，相異的感受
第三章 工作的悖論
第四章 休閑的利弊
第五章 人家關系與生活品質
第六章 改變生活的狀態(tài)
第七章 自得其樂的性格
第八章 愛你的命運
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