【編輯推薦】
華人NLP大師李中瑩先生歷經(jīng)五年不間斷研究，十年間不斷收納完善，融合NLP、薩提亞、能量心理學(xué)、家族系統(tǒng)排列等學(xué)問；結(jié)合國人特點(diǎn)，成就最適合中國人的心理咨詢輔導(dǎo)學(xué)問；
由華人世界的國際級NLP大師李中瑩先生創(chuàng)立，是一套提升自我心理素質(zhì)以及幫助他人提升心理素質(zhì)的學(xué)問；
它基于世界先進(jìn)的心理學(xué)專業(yè)理論，并以最簡單易懂的方式呈現(xiàn)，讓零心理學(xué)基礎(chǔ)的人都可以輕松掌握并用出效果；
它強(qiáng)調(diào)你是自己人生的主人，自在隨心，樂活由我；
它相信你已經(jīng)具備足夠的能力照顧好自己的人生；
它會為你的人生建立起一套免疫系統(tǒng)，培養(yǎng)你自己面對人生更重問題的能力（即自助）；
它的想法很簡單、很直接：讓你擁有簡單快樂、成功滿足的人生。
【內(nèi)容簡介】
簡快身心積極療法（以下簡稱“簡快”）是由華人NLP大師李中瑩先生所研發(fā)的關(guān)于如何讓人生成功、快樂、輕松、滿足的學(xué)問，同時它也是一套心理輔導(dǎo)的工具箱。李中瑩先生將NLP、薩提亞、能量心理學(xué)、家族系統(tǒng)排列等學(xué)問融合并結(jié)合國人的特點(diǎn)研發(fā)出這門適合國人特點(diǎn)的心理輔導(dǎo)學(xué)問。
簡快 是一種心理療法，同時絕不僅僅是一種療法，它涵蓋的理論和技巧可助你處理婚姻情感、親子教育、家庭關(guān)系、人際溝通、情緒壓力管理、人生目標(biāo)規(guī)劃、自我心靈成長等方面的困擾與問題。同時簡快是一門“有病治病，無病強(qiáng)身”的學(xué)問，是一門人生學(xué)，簡快的作用就是讓你的人生更加的成功、快樂。 作者簡介
李中瑩
李中瑩先生最早把NLP完整地介紹到國內(nèi)，因而被譽(yù)為“華人世界的國際級NLP大師”，他發(fā)展出大量獨(dú)到而實(shí)用的思想和行為技巧，可以有效地幫助一個人培養(yǎng)出良好的心理素質(zhì)。
同時，李中瑩先生在心理治療方面的造詣頗深，尤其在運(yùn)用NLP技巧引導(dǎo)人們快速提升身心健康方面，不僅享譽(yù)國內(nèi)心理界，近年在歐洲的國際心理治療大會中也得到一致肯定。
近年來，李中瑩先生依托杭州中瑩之道企業(yè)管理有限公司，發(fā)展并推廣與NLP相關(guān)的學(xué)問，包括親子關(guān)系、企業(yè)家心智模式、跳出雙人舞、幸福人生等多門品牌課程，以“三贏”——我好、你好、世界好為準(zhǔn)則，向個人、企業(yè)及社會提供服務(wù)，傳遞智慧。
著作：《重塑心靈》（升級版）《李中瑩親密關(guān)系全面技巧》（升級版）
即將出版：《簡快身心積極療法》（上、下冊） 《李中瑩親子關(guān)系全面技巧：白金版》
目錄：
簡快身心積極療法.上
第一章 簡快身心積極療法與NLP
1．簡快身心積極療法／002
2．NLP的歷史／020
3．NLP療法與簡快療法的區(qū)別／030
4．簡快身心積極療法關(guān)于輔導(dǎo)的基本概念／031
第二章 生命系統(tǒng)與人生
1．為生命系統(tǒng)服務(wù)／036
2．兩個權(quán)利／037
3．生命之火——絕對的力量／039
4．唯一的方向“向前”／041
5．人生三類事／042
6．接受與被接受、尊重與被尊重、愛與被愛／045
7．困擾的來源：不愿面對、不愿接受、不愿放下／046
8．解決的方向：我接受、謝謝你、對不起、我愛你／047
9．人生的總方向：趨源、趨簡／048
第三章 信念系統(tǒng)與理解層次
1．與潛意識溝通（身心合一）的訓(xùn)練／050
2．信念系統(tǒng)／066
3．理解層次／077
4．身份與界限／084
5．系統(tǒng)與系統(tǒng)性／095
第四章 內(nèi)感官和經(jīng)驗元素
1．內(nèi)感官類型與識別／100
2．內(nèi)感官與心理模式的關(guān)系／112
3．經(jīng)驗元素／118
第五章 溝通的技巧
1．影響溝通效果的因素／132
2．聲調(diào)、身體語言如何影響溝通效果／135
3．聲調(diào)與身體語言的配合技巧／137
4．語言配合技巧／140
第六章 有關(guān)語言的基礎(chǔ)技巧
1．輔導(dǎo)者必須做到的基礎(chǔ)語言應(yīng)用／150
2．檢定語言模式／160
3．改變信念的語言技巧／166
第七章 正確目標(biāo)的確定
1．確定正確目標(biāo)的意義／186
2．正確目標(biāo)的成功達(dá)成／187
3．有效目標(biāo)的七個必須元素／190
4．目標(biāo)確定法／191
5．時間線實(shí)踐目標(biāo)法／193
第八章
簡快身心積極療法的35條前提假設(shè)
簡快身心積極療法.下
第九章 簡快身心積極療法關(guān)于輔導(dǎo)的基本要求
1．輔導(dǎo)可以成功的基礎(chǔ)／002
2．簡快身心積極療法對輔導(dǎo)者的要求／007
3．輔導(dǎo)者與受導(dǎo)者的心理關(guān)系／018
4．簡快身心積極療法對輔導(dǎo)環(huán)境的要求／023
第十章 輔導(dǎo)第一階段“狀態(tài)調(diào)控”的剖析
1．狀態(tài)調(diào)控的9個部分／030
2．幾個常用的技巧／033
第十一章 經(jīng)驗掣的掌握
1．認(rèn)識經(jīng)驗掣／040
2．安裝經(jīng)驗掣／043
第十二章 改善人際關(guān)系與溝通技巧
1．感知位置平衡法（面對權(quán)威人物）／048
2．一分為二法／054
3．接受批評法／057
4．自我整合法／059
5．避彈衣法／063
6．寬恕法／065
第十三章 擺脫困境的技巧
1．“左右兩條路”技巧／070
2．面對壓力或恐懼的事物／073
3．處理焦慮、擔(dān)心的事情／082
4．價值定位法／085
第十四章 情緒的剖析及管理技巧
1．對待情緒的正確的態(tài)度／090
2．負(fù)面情緒的正面意義／098
3．處理情緒的技巧／102
4．EQ型處理他人情緒法／113
第十五章 借力法的基本技巧
1．灑金粉法／119
2．借未來成功經(jīng)驗法／121
3．代入法／122
4．三步借力法／124
5．天地人法／127
6．借歷代父母力量法／129
第十六章 綜合性高級技巧
1．改變對失敗及死亡的態(tài)度／132
2．處理哀傷法（因親人逝世而引起的哀傷）／137
3．接受自己法／143
4．重生／148
5．改變信念的方法／154
6．信念植入法／156
7．感情關(guān)系的結(jié)束與放下／160
8．處理情感關(guān)系里的投射問題／164
9．接受父母法／167
10．理解層次貫通法／169
11．信念審視法／178
12．重塑印記法／180
第十七章 能量心理學(xué)技巧
1．三個輔助法／189
2．治療過程中加強(qiáng)效果的方法：三明治模式／192
3．情緒釋放技巧：八點(diǎn)法，即EFT法／193
4．思維場療法，即TFT法／194
5．十七點(diǎn)法／195
6．中線療法（基本中線能量技巧）／196
7．治療復(fù)雜疼痛法／198
8．TAT法／199
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