《快樂競爭力:贏得優(yōu)勢的7個積極心理學法則》內(nèi)容簡介:1、快樂就是競爭力——一次成功的探索之旅,一場工作理念的革命。 大部分人認為“成功會促成快樂”,但來自哈佛的著名心理學者、幸福課設計者肖恩??茽栒J為——“先有快樂,然后才有成功,快樂是最強的生產(chǎn)力與競爭力”。肖恩?埃科爾這一觀念絕不是空穴來風和心靈雞湯,來自48個國家、275 000人、225個子課題的數(shù)據(jù)有力證明,快樂可以給組織與個人帶來巨大變革:組織生產(chǎn)力平均提高31%,企業(yè)的客戶滿意度平均提高12%,工作效率提高16%,工作投入程度高出32%,工作滿意度高出46%。此外,更快樂的員工甚至因更多走進領(lǐng)導的辦公室進行積極溝通,而多贏得588美金的薪酬! 2、“幸福感”培訓——美國十大幸福企業(yè)的共同選擇。 2008年金融危機席卷全球,肖恩?埃科爾將“快樂競爭力”的理念帶進全球500強企業(yè)中。他的足跡遍及全球,從華爾街、硅谷到中國上海、中國香港,再到瑞士和南非。美國十大幸福企業(yè)正在踐行“快樂競爭力”的工作理念,美國運通、Google、IBM、畢馬威、西南航空、瑞銀、摩根士丹利,“幸福感”培訓正在成為越來越多企業(yè)的共同選擇。 3、實用7條快樂法則:魔力數(shù)字2.9013、俄羅斯方塊效應、每日的關(guān)鍵“20秒”,讓你贏得競爭優(yōu)勢。 以20余年的積極心理學研究為依據(jù),配以豐富的咨詢實踐經(jīng)驗,肖恩??茽柊l(fā)現(xiàn)了7個積極心理學法則:“魔力數(shù)字2.9013”、潛能的“阿基米德定律”、積極的“俄羅斯方塊效應”、更好的“反事實”、成功的“內(nèi)控點”、“關(guān)鍵20秒”以及“社會資本”!犊鞓犯偁幜Γ黑A得優(yōu)勢的7個積極心理學法則》是一次對成功的探索之旅,是一場工作理念的革命。幫助我們獲取將積極情緒轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力,為組織和個人贏得競爭優(yōu)勢。 海報: 作者簡介 肖恩??茽 積極心理學領(lǐng)域最先鋒的實踐者,全球知名的潛能挖掘?qū)<,哈佛幸福課的主要設計者,全球精英智慧分享大會TED的演講嘉賓。 主導了廣受關(guān)注的“全美最幸福的10家公司”的調(diào)查。 被眾多《財富》500強企業(yè)熱情邀請進行快樂工作法的培訓,這些企業(yè)包括谷歌、畢馬威、美國運通、百事、星巴克、瑞銀等。 眾多知名媒體——《哈佛商業(yè)評論》《紐約時報》《福布斯》、CNN等競相報道肖恩??茽栮P(guān)于幸福與人類潛能方面的研究。
目錄: 中文版序 快樂是最強的競爭優(yōu)勢 III 前言 快樂在先,成功在后 VII 第一部分 快樂是一種工作理念 第1步 發(fā)現(xiàn)快樂優(yōu)勢 3 第2步 在工作中贏得快樂優(yōu)勢 15 第3步 現(xiàn)在開始改變 21 第二部分 7個積極心理學法則 法則1 接受快樂29 快樂帶來競爭力 法則2 支點與杠桿 52 改變心態(tài)增加潛能 法則3 俄羅斯方塊效應 74 訓練思維發(fā)現(xiàn)機會 法則4 向上跌倒 93 利用低谷豎立向上的動力 法則5 佐羅的圈 115 縮小注意力范圍,擴大能力范圍 法則6 20秒法則 133 把變革的障礙最小化 法則7 社會投資 159 贏得社會支持 第三部分 傳播快樂 終極法則 你可以改善1000個人的生活 187 譯者后記199
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