這本書探討老化過程的很多層面，老化的目的和挑戰(zhàn)、困難和驚喜、問題和潛力、痛苦和喜悅。這本書探討被拒絕的感受，檢視行動與存在的區(qū)別，以及自外于周圍變化的孤立傾向。這本書還觀察，當(dāng)原有的人際關(guān)系結(jié)束、流動、轉(zhuǎn)化、消失，或出現(xiàn)新人、新挑戰(zhàn)時，會發(fā)生什么事情。書中談到明日的可畏，永恒的神秘。也談到怎么面對那一切。隨著年紀(jì)而來的生命議題包羅萬象，引導(dǎo)我們通往生命淋漓盡致的發(fā)揮，全面地更新我們。
這本書共有四十個主題，它不是讓人一口氣讀完的，甚至不用按前后順序來讀。就像老年歲月，它要人讀得慢一點(diǎn)，自省地讀，更認(rèn)真地讀。一次讀一個題目。要反反復(fù)復(fù)地讀，就算不為別的好了，只為了聽聽生命的脈動，如何從前一個議題、前一個十年，走向下一個議題、下一個十年。
這個階段是集大成的巔峰歲月，重新創(chuàng)造生命的歲月。不過，這段歲月給我們的禮物，不僅僅是活著的一口氣，而是活得比人生任何階段都更蓬勃的生氣。
齊諦斯特寫這本書時是七十歲，為了取信于大家，她要保留九十歲時的修訂權(quán)。
作者簡介：
瓊·齊諦斯特（JoanChittister）是賓州伊利本篤會修女，還兼任當(dāng)代靈修研究中心Benetvision的執(zhí)行主任。她獲有圣母大學(xué)碩士學(xué)位，賓州大學(xué)語言溝通理論博士學(xué)位。她寫了45本書，其中12本獲得天主教出版協(xié)會獎。她是聯(lián)合國所支持的全球女性和平促進(jìn)會（GlobalPeaceInitiativeofWomen）的共同主席。作為國際知名的演講者，她對正義、平等與和平的熱情，激勵著聽眾和讀者，尤其是教會和社會的婦女。
目錄：
卷首語：生命的目的
遺憾
意義
恐懼
年齡歧視
喜悅
權(quán)威
質(zhì)變
新
成就
可能性
……
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