禪的修行，不僅僅在蒲團上、道場中、寺院里，更在日常生活的起心動念時。活用禪修的方法、禪修的觀念，你將發(fā)現(xiàn)，心所向往的清新自在，與生俱來，一直就不曾稍離片刻。
目錄：
禪與現(xiàn)代人的生活
生活
現(xiàn)代人的生活
禪是什么?
現(xiàn)代人的生活需要禪
禪與現(xiàn)代生活
禪修與忙碌的現(xiàn)代生活
禪修與緊張的現(xiàn)代生活
禪修與快速的現(xiàn)代生活
禪修與疏離的現(xiàn)代生活
禪修與物質(zhì)的現(xiàn)代生活
禪修與污染的現(xiàn)代生活
禪修與焦慮的現(xiàn)代生活
禪與心靈環(huán)保
人類的生活環(huán)境禪與現(xiàn)代人的生活
生 活
現(xiàn)代人的生活
禪是什么?
現(xiàn)代人的生活需要禪
禪與現(xiàn)代生活
禪修與忙碌的現(xiàn)代生活
禪修與緊張的現(xiàn)代生活
禪修與快速的現(xiàn)代生活
禪修與疏離的現(xiàn)代生活
禪修與物質(zhì)的現(xiàn)代生活
禪修與污染的現(xiàn)代生活
禪修與焦慮的現(xiàn)代生活
禪與心靈環(huán)保
人類的生活環(huán)境
禪修者的內(nèi)心環(huán)境
禪修者如何保護心靈環(huán)境
佛在心中、口中、行為中
佛在心中
佛在口中
佛在我們的行為中
……
提起與放下
禪與日常生活
禪——自我的提升
禪——平常身心
人生觀的層次
休閑與修行
安心
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